請先鎮(zhèn)靜下來,。

夫妻吵架時(shí),，請雙方先冷靜，盡量客觀地使用逆向思維,，多從對方的角度考慮問題,，多對自己的行為進(jìn)行反思，吵到激烈處,，有一方最好先停下來,，用心傾聽伴侶的真實(shí)想法，等到彼此情緒緩和時(shí),，再來平和理性的討論問題,。

請用心傾聽并積極回應(yīng)。

請?jiān)囍雎犇惆閭H的內(nèi)在感受,，多說些溫情而體諒對方的話語,。愛馬在此需要強(qiáng)調(diào)的是，誰對誰錯真的并不重要,。其實(shí)伴侶間的爭吵與權(quán)力分配有關(guān),。在爭吵中，人們主要希望TA們的伴侶出讓權(quán)力,。

找客觀且可信賴的朋友傾訴,。

有時(shí)夫妻間起爭執(zhí)，雙方都覺得自己做得對,，無法做出客觀的判斷,，這時(shí)找雙方信賴的朋友分析一下，能夠更有利于改善問題,。

冷戰(zhàn)后，請夫妻雙方都積極主動地多說些好話,，消解對方的怨氣,。

為自己的婚姻幸福負(fù)全責(zé)，為自身的言行負(fù)全責(zé),。夫妻不論是誰,，都需要主動承擔(dān)，不能一直持大男子主義,，大女子主義或公主倔脾氣,，若愛請深愛若棄請徹底，切勿冷戰(zhàn)傷人傷己,。

網(wǎng)友評論：

愛是調(diào)節(jié)劑：婚姻因愛存在,，或愛情、或親情,。打打親情戰(zhàn)很有用哦,，感情好的夫妻也許對方的一句寶貝就能化解所有的冷戰(zhàn),。有孩子的家庭，只要把孩子往對方懷里一放,，不用多說,，興許就釋然了。我們可是相親相愛的一家人呢,，只要一個人先動作便可化解所有,。

小編結(jié)語：吵架后切忌冷戰(zhàn)。吵架后的和解使讓彼此更懂珍惜,，因?yàn)楸舜擞忠淮谓?jīng)歷了困難的考驗(yàn),。請給彼此一個緊緊的擁抱、一個綿長的熱吻勝過冷淡對方,。您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。