吵架的時間有講究,。

瑞典研究表明,，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘,。這是我們身心最疲憊的時刻,，最好不要發(fā)生矛盾，否則很容易激化。王裕如認為,，尤其是上班前的爭吵要盡量避免,，因為吵砸了很難彌補，會窩火一天,。此外,，晚上入睡前不要吵架，因為這是人一天心理最脆弱的時候,，控制力下降,，很容易壓不住火。

吵架的地點有講究,。

雷明說,，夫妻吵架一定要在家里，關上臥室門,。開車時絕對不要吵,，情緒失控非常危險;在父母、親戚,、孩子面前也不要吵,，這樣只會擴大矛盾，傷害別人;在商場等陌生人多的地方不要吵,，在陌生人關注下,，吵架很容易升級。

四類話絕對不能說,。

一是否定對方角色的話,，比如“我以前男朋友比你強多了”、“你看單位里別人老公都比你對老婆好”,。二是否定對方價值的話,，比如“你家里家里不行，外頭外頭不行,，你能干什么啊?”三是因為一件事否定所有事的話,。比如一次沒有把地擦干凈，就指責對方“從來沒擦干凈過”,。四是表達消極期待的話，比如“過不下去別過了,，離婚得了,。”

不要以冷戰(zhàn)或指責為結束。

光是指責對方,，比如“家長會你也不去,，孩子也不管，你配做媽媽嗎”，或者干脆冷戰(zhàn),，都會讓爭吵陷入僵局,。不如提出具體的要求，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對方知道接下來該怎么做,，才能解決問題,。

最好不要哭。

吵架不是純粹的情緒對抗,，而是邏輯對抗,，哭會讓情緒影響決策。激烈爭吵時應克制自己,，暫時離開“現(xiàn)場”,，比如上個廁所、去廚房洗碗,、收拾收拾屋子,，給彼此一個冷靜的機會。吵完之后,，開個玩笑,、送個小禮物、邀請對方看場電影等都是化解之道,。

丈夫先妥協(xié),。

人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”，它是情感的發(fā)生地,。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大,，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理,。在辯解沒用時,，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手,，一個擁抱所表達的疼愛遠勝于萬千言語,。

網(wǎng)友評論：

夫妻吵架大都沒有結果，誰是誰非,，不可能明明白白,，有時只不過是做某一個選擇而已。所以,，夫妻吵架并不可怕,，關鍵在于雙方要懂一些吵架的藝術，使愛情的紐帶越系越緊,，能經(jīng)受住任何的沖擊,。

小編結語：我們要永遠記得,，吵架并不是為了傷害對方。因為有愛,，我們走到一起,，只有溝通，才能相扶到老,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。