只傾聽(tīng)不評(píng)價(jià)
這樣會(huì)為對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)安全空間,以利于其講出真實(shí)的感覺(jué)和想法,。如果不同意對(duì)方所講的內(nèi)容,,也不要直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)對(duì)方講錯(cuò)了,而應(yīng)委婉地表達(dá),。
勇于“示弱”
如果覺(jué)得示弱是懦弱的表現(xiàn),,則夫婦兩人會(huì)對(duì)自己的真實(shí)情感加以控制。而“示弱”可以把自己真實(shí)一面展現(xiàn)給對(duì)方,。要敞開(kāi)心扉,,毫無(wú)保留地講出自己的想法和感覺(jué),包括自己一個(gè)人無(wú)法承受的東西,。這樣,,夫妻間的聯(lián)系就會(huì)更緊密。
全新視角看對(duì)方
兩人相處的時(shí)間越長(zhǎng),,則可能更關(guān)注對(duì)方令自己厭煩的一面,。 夫妻更應(yīng)關(guān)注對(duì)方好的品格和優(yōu)點(diǎn)。這樣會(huì)增進(jìn)夫妻關(guān)系的親近度,,因?yàn)閷?duì)方會(huì)感受到被欣賞,、尊重和珍愛(ài)。
經(jīng)常溝通,、互相了解
遇到任何問(wèn)題或誤會(huì),,不要藏在心里,要及時(shí)坦誠(chéng)溝通,,直到對(duì)方了解自己的想法為止,。在溝通過(guò)程中,要學(xué)會(huì)現(xiàn)聆聽(tīng)對(duì)方的想法,,不要急于把自己的想法強(qiáng)加給人,。大連心理諮詢師楊光說(shuō),他看到過(guò)許多沉默的伴侶,。諮詢過(guò)程中他發(fā)現(xiàn),,這通常是由于沉默的一方在爭(zhēng)執(zhí)中被打敗了,于是便采取互不往來(lái)或沉默以對(duì)的方法,。溝通在于互相理解,,而不是設(shè)法讓自己在爭(zhēng)執(zhí)中獲勝。
堅(jiān)持性愛(ài)
夫妻要堅(jiān)持經(jīng)常性愛(ài),,其所帶來(lái)的身體上和情感上的緊密感,,會(huì)使夫妻關(guān)系更緊密,,因此要為性愛(ài)留足時(shí)間。
表達(dá)關(guān)愛(ài)理解對(duì)方的心情
此外,,夫妻朝夕相處,,也不能忽略彼此表達(dá)關(guān)愛(ài)。適當(dāng)時(shí)候,,給對(duì)方一些驚喜,,或做一些讓對(duì)方高興的事。又或者,,向?qū)Ψ奖硎咀约宏P(guān)愛(ài)或感謝的想法,,讓另一半清楚知道自己是被重視的。
開(kāi)展共同愛(ài)好
夫妻一起開(kāi)展兩人都喜歡的活動(dòng),,對(duì)拉近夫妻關(guān)系大有裨益,。
網(wǎng)友評(píng)論:
其實(shí)夫妻朝夕相對(duì),相處是一門(mén)高深學(xué)問(wèn),,只有不斷嘗試了解對(duì)方,,好好溝通,夫妻關(guān)系才能白頭偕老,。
小編結(jié)語(yǔ):夫妻親密無(wú)間,,婚姻注定幸福長(zhǎng)久。一旦雙方的關(guān)系不再那么親密了,,我們就應(yīng)該想辦法增加兩人的親密感,,讓她或是他無(wú)時(shí)無(wú)刻不粘著你。上述的幾個(gè)方法就是有效地增加夫妻雙方親密感的小妙招,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,,歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線:4006-520-255,我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。