別冷戰(zhàn)

如果你在爭(zhēng)吵后需要一些空間，沒(méi)問(wèn)題,，但你要告訴他“我需要一些空間來(lái)冷靜一下”,。“人們?cè)跔?zhēng)吵后常犯的錯(cuò)誤就是冷戰(zhàn)”，紐約精神治療醫(yī)生及兩性關(guān)系學(xué)家瑞查蘇塞曼說(shuō),。如果你想甩掉他或者忽視他的存在,，他會(huì)覺(jué)得你在懲罰他，這會(huì)導(dǎo)致以后他也不敢跟你說(shuō)他的感受,。取而代之你應(yīng)該說(shuō)：“我沒(méi)有你能那么快調(diào)整好自己,，但請(qǐng)給我24小時(shí)，我確定會(huì)沒(méi)事,。如果到時(shí)還沒(méi)有恢復(fù),，我們?cè)儆懻摗?rdquo;

就事論事，不傷及無(wú)辜

在發(fā)生口角時(shí),，你的大腦是否仿佛有一個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù),，只要和對(duì)方有關(guān)的人，無(wú)論是父母朋友,，還是同事鄰居,，一律“殺無(wú)赦”?一個(gè)簡(jiǎn)單的爭(zhēng)執(zhí),，卻因?yàn)槟? 的亂“開(kāi)炮”，從他身上擴(kuò)展開(kāi)去：他父母去年中秋沒(méi)有請(qǐng)你吃飯;他那穿“開(kāi)襠褲”的死黨很不識(shí)相,，經(jīng)常到你家騙吃騙喝……吵到最后,，你撂下一句傷人的 話：“我要是單身多好啊!”

英國(guó)心理學(xué)家指出，絕對(duì)不要在吵架時(shí)牽拖出一大堆陳年舊事,，不要打擊對(duì)方的家人,、朋友以及同事、老板,，否則戰(zhàn)場(chǎng)將無(wú)限擴(kuò)大,，而你原本所想解決的問(wèn)題卻連影子都沒(méi)看到。

別只會(huì)說(shuō)“我錯(cuò)了”

他會(huì)說(shuō)“我已經(jīng)厭煩這個(gè)了,，離我遠(yuǎn)點(diǎn)兒,，我想要些別的”，夫妻中介勞拉撲恩說(shuō)“首先,，你應(yīng)該說(shuō)你為了什么而感到抱歉,，要理性的分析自己在爭(zhēng)吵中有哪些不當(dāng)?shù)摹说难哉Z(yǔ),，然后你該說(shuō)你以后會(huì)盡力做到如何如何,，表示這次爭(zhēng)吵是有積極促進(jìn)作用的。”

當(dāng)他再回來(lái)談?wù)摖?zhēng)吵的事,，別逃避

如果從你們爭(zhēng)吵到現(xiàn)在剛過(guò)幾分鐘,，告訴你老公，你愿意在他有時(shí)間思考時(shí),，傾聽(tīng)任何想法,。如果幾天后他還想再討論這件事，別逃避,，面對(duì)他,。

網(wǎng)友評(píng)論：

沒(méi)有一對(duì)夫妻不吵架的，這是所有“過(guò)來(lái)人”的經(jīng)驗(yàn),，可有的夫妻吵到兩敗俱傷,，最終只好揮手說(shuō)“拜拜”;有的夫妻卻能越吵越相愛(ài)，在爭(zhēng)吵中磨合理解,，感情指數(shù)上升,。架吵得好，也許可以成為兩人感情的催化劑,，使你們的感情在經(jīng)歷“沖突”之后,，比以前更加穩(wěn)固和堅(jiān)實(shí)。

小編結(jié)語(yǔ)：其實(shí)爭(zhēng)吵并不可怕，反倒兩個(gè)人總是風(fēng)平浪靜的生活就只會(huì)越來(lái)越無(wú)趣,，掌握一些相處的技巧,，吵架后處理的技巧，讓你們的生活越累越美好,，愛(ài)情越來(lái)越甜蜜吧,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。