別冷戰(zhàn)

如果你在爭吵后需要一些空間,，沒問題，但你要告訴他“我需要一些空間來冷靜一下”,。“人們在爭吵后常犯的錯(cuò)誤就是冷戰(zhàn)”,，紐約精神治療醫(yī)生及兩性關(guān)系學(xué)家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在,，他會(huì)覺得你在懲罰他,，這會(huì)導(dǎo)致以后他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應(yīng)該說：“我沒有你能那么快調(diào)整好自己,，但請給我24小時(shí),，我確定會(huì)沒事。如果到時(shí)還沒有恢復(fù),，我們再討論,。”

就事論事，不傷及無辜

在發(fā)生口角時(shí),，你的大腦是否仿佛有一個(gè)數(shù)據(jù)庫,，只要和對方有關(guān)的人，無論是父母朋友,，還是同事鄰居,，一律“殺無赦”?一個(gè)簡單的爭執(zhí)，卻因?yàn)槟? 的亂“開炮”,，從他身上擴(kuò)展開去：他父母去年中秋沒有請你吃飯;他那穿“開襠褲”的死黨很不識(shí)相,，經(jīng)常到你家騙吃騙喝……吵到最后，你撂下一句傷人的 話：“我要是單身多好啊!”

英國心理學(xué)家指出,，絕對不要在吵架時(shí)牽拖出一大堆陳年舊事,，不要打擊對方的家人、朋友以及同事,、老板,，否則戰(zhàn)場將無限擴(kuò)大,，而你原本所想解決的問題卻連影子都沒看到。

別只會(huì)說“我錯(cuò)了”

他會(huì)說“我已經(jīng)厭煩這個(gè)了,，離我遠(yuǎn)點(diǎn)兒,，我想要些別的”，夫妻中介勞拉撲恩說“首先,，你應(yīng)該說你為了什么而感到抱歉,，要理性的分析自己在爭吵中有哪些不當(dāng)?shù)摹说难哉Z,，然后你該說你以后會(huì)盡力做到如何如何,，表示這次爭吵是有積極促進(jìn)作用的。”

當(dāng)他再回來談?wù)摖幊车氖?，別逃避

如果從你們爭吵到現(xiàn)在剛過幾分鐘,，告訴你老公，你愿意在他有時(shí)間思考時(shí),，傾聽任何想法,。如果幾天后他還想再討論這件事，別逃避,，面對他,。

網(wǎng)友評論：

沒有一對夫妻不吵架的，這是所有“過來人”的經(jīng)驗(yàn),，可有的夫妻吵到兩敗俱傷,，最終只好揮手說“拜拜”;有的夫妻卻能越吵越相愛，在爭吵中磨合理解,，感情指數(shù)上升,。架吵得好，也許可以成為兩人感情的催化劑,，使你們的感情在經(jīng)歷“沖突”之后,，比以前更加穩(wěn)固和堅(jiān)實(shí)。

小編結(jié)語：其實(shí)爭吵并不可怕,，反倒兩個(gè)人總是風(fēng)平浪靜的生活就只會(huì)越來越無趣,，掌握一些相處的技巧，吵架后處理的技巧,，讓你們的生活越累越美好,，愛情越來越甜蜜吧。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。