1,、夫妻雙方都要多做自我批評,。

夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯,，都不能再隨意指責,，那樣會火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評,，找找自己的不對之處,，有助于緩和緊張的關(guān)系,。

2、夫妻分別找同一個好友傾訴,。

由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因,，然后把解決辦法分別告訴夫妻兩人,，這樣能盡快的解決問題,。

3、找到兩人經(jīng)常約會的地方靜下心好好聊一聊,。

在這熟悉的環(huán)境里,，夫妻倆更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前后后,，只要說開了就好多了,。

4、如果有孩子就更好辦了,。

夫妻冷戰(zhàn)時期都不想先說話,，都礙著臉面，這時可以讓孩子傳達彼此的關(guān)切,，比如媽媽讓孩子告訴爸爸,，洗好的襯衣放在哪里哪里;爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子里,。這樣夫妻之間的冷戰(zhàn)會很快結(jié)束,。

5、道歉是手段,，解決問題才是目的,。

道歉之后，夫妻冷靜的談話,，尋求問題的根源,，最終兩者共同努力一起解決問題。

6,、冷戰(zhàn)結(jié)束后一定要深刻的檢討和反省自己的行為,。

只要你們重歸于好，你們就必須做出自己的決定,，要好好的生活,，不再因為任何事情而發(fā)生沖突，只有你們能夠深刻的反省自己的行為,，才能給對方一種希望,，才能更好地得到對方的理解，也能增進彼此的感情,，一如既往的走下去,。

7,、千萬別把冷戰(zhàn)當做一種長期持續(xù)的戰(zhàn)役。

不管你們之間有多大的誤會,，你們之間有多么大的深仇大恨,，你們都不要把這種戰(zhàn)爭繼續(xù)下去，不僅對你們兩個人不好,，還會造成家庭的不和睦,，所以千萬別把冷戰(zhàn)當做一種長期持續(xù)的戰(zhàn)役，必須要主動結(jié)束冷戰(zhàn),，不要讓其蔓延,。

8、冷戰(zhàn)是一種比武器戰(zhàn)爭還要可怕的戰(zhàn)役,。

相信我們大家都理解冷戰(zhàn)是一種什么樣子的戰(zhàn)役,，冷戰(zhàn)主要是兩個人相互別搭理，然后你做你的我做我的,，吃飯一起吃,，但是不說話，看電視一起看但是不交流,，睡覺一起睡但是沒話題,，總之就是兩個人之間做成了做熟悉的陌生人，相互之間沒有半點情面,，雖然我們都知道冷戰(zhàn)的威力,，但是生活所迫我們總是難以避免發(fā)生冷戰(zhàn)，總是在我們年輕或者生活了一輩子的人身上發(fā)生,，讓我們很難作抉擇,。

接下來，一起看下網(wǎng)友評論吧,。

網(wǎng)友熱門評論：

冷戰(zhàn)沒有實際意義,，只能讓矛盾更大。與其這樣不如敞開心扉,，與對方心平氣和的談?wù)勎磥碓撛趺崔k,。如果抹不開面子可以用便條的方式。千萬要多溝通我覺得,。

小編結(jié)語：多給彼此一些空間,，夫妻冷戰(zhàn)時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜,，當想念對方了,，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法,。當然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時間短的情況,。今天關(guān)于如何解決夫妻冷戰(zhàn)的問題先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。