給予贊美
“我每天至少一次嚴(yán)肅地告訴丈夫他是如何的帥氣迷人,。每次這樣做時(shí),他都會(huì)深情凝視著我的雙眼,。”性愛和婚姻專家梅里薩•查普曼說,,向伴侶表達(dá)你對他的贊賞,,是增進(jìn)關(guān)系最簡單卻神奇的方法,。
每天牽手5分鐘
調(diào)查顯示,與那些一前一后走路的夫妻相比,,走路時(shí)牽手的夫妻幸福感更強(qiáng),。并排走能夠增加身體上的接觸,還會(huì)增加分享和交流的時(shí)光,讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”,。臨床性學(xué)家查利•費(fèi)勒建議夫妻每天牽手5分鐘,。
商量分配家務(wù)活
如果夫妻都從事全職工作,兩人應(yīng)平等分?jǐn)偧覄?wù)活,,不要只讓一個(gè)人承擔(dān)所有家務(wù),,以減輕其負(fù)擔(dān)。這樣,,夫妻二人在臥室內(nèi)的性愛會(huì)更熱烈,,在臥室外的氛圍會(huì)更融洽。
多說謝謝
在婚姻生活中,,說“謝謝”同說“我愛你”一樣至關(guān)重要,。有研究發(fā)現(xiàn),相互表達(dá)感激之情對提升婚姻關(guān)系大有裨益,。
不作攻擊,,說明自己的需要
“硬批評”開口往往會(huì)讓對方升起一肚子火。例如:“你是怎么回事,,滿腦子只有工作,,從沒想過我!”、“你從來不打電話給我,,不管什么節(jié)日都沒想到送我禮物,,你心中只有你自己!”乖乖,這么開口,,誰受得了?
一起來學(xué)學(xué)“軟抱怨”的方式:指出自己的需要但不責(zé)怪或者攻擊對方,。例如:“親愛的,我很需要你在周末幫忙照顧孩子,,但是過去這一個(gè)月來每個(gè)周末你都在工作,。”、“我很希望能被你關(guān)心,,但似乎在我們的關(guān)系里總是我打電話問候你,,也只有我記得過節(jié)送你禮物。”
不以偏概全,,聚焦具體行為
“硬批評”的說法是:“你總是說話不算話,,從來不負(fù)責(zé)任!”這么一來,就對他/她的人格判了重刑,,當(dāng)然惹人生氣,。而“軟抱怨”高手則會(huì)說:“今晚說好一起吃飯,你卻讓我一個(gè)人等了很久,。”也就是說,,描述發(fā)生的事情,,而非闡述自己對他/她個(gè)性所下的結(jié)論。
網(wǎng)友評論:
夫妻之間無論如何的相愛,,仍然有著不同的思想和習(xí)慣差異,,他們的之間的這些差異的融合其實(shí)就是一種“有間”。這種有間就是一種相互的尊重和融合,。融合不是滅失彼此的差異,,而是將彼此的差異盡可能的得到彼此的尊重,而不是彼此的無原則限制,。
小編結(jié)語:想要讓彼此之間的關(guān)系更加親密的女人們,,你還在等什么,快試一試小編的介紹吧,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,,歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線:4006-520-255,我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。