如何用性生活維持和諧的夫妻關(guān)系

安排性愛時間

給性生活設(shè)訂時間表,，聽起來令人驚訝,，但很多人真的這樣做了。有了時間表,，夫妻會對性愛充滿期待,，并為此做好準(zhǔn)備。到了性愛那天,，他們會提前安排好工作和生活,，調(diào)整狀態(tài)，還可以精心安排前戲,，制造浪漫,，避免讓性愛變得平淡無味。調(diào)查顯示,，有性愛時間安排的夫妻,，性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)歷更加愉悅美妙,。

珍惜每分每秒

鎖上臥室門,，把空間留給自己，是他們保持性愛質(zhì)量的秘訣,。這一點(diǎn)對于有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要,。鎖上門，會讓夫妻有安全感,，放得開,，從而全身心 地投入到二人世界中。忙碌的生活和工作會擠占人們的性愛時間,，讓性生活變得匆忙,。此時，一定要珍惜每次性愛機(jī)會,，深情的親吻,，狂熱的擁抱……不要簡化步 驟，而要做得更加完美,，注重靈與肉的交融,。

嘗試新的方法

性愛如音樂，應(yīng)該有起伏跌宕,，一成不變的性愛方式會讓人感到乏味,。但性愛方式的創(chuàng)新，要以兩人都能接受為度,。兩人一起嘗試新的姿勢,，變換性愛地點(diǎn)，會讓你們 覺得樂趣無窮,。長期用一種方式,，容易產(chǎn)生厭倦感,。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新，可以嘗試不同時間,、不同環(huán)境,、不同進(jìn)行地點(diǎn)、不同姿勢等,。

學(xué)會性愛交流

交流是夫妻保持親密的重要方式,。你們可以無所不談，尤其是性愛方面,，描述自己的性感受和期望,，能激發(fā)伴侶性欲望，還能讓彼此覺得幸福,。

認(rèn)識性的重要

不幸福的夫妻總是以頭痛,、壓力大、疲勞或爭吵等原因避免過性生活,，但是幸福的夫妻會讓性生活享有優(yōu)先權(quán),。他們認(rèn)為，性生活可緩解疼痛,、改善睡眠,，并讓夫妻更快地化解矛盾。

相互信任對方

只有在相互信任,、彼此沒有緊張感的情況下,，才會自然地赤裸相對，把自己交給對方,。關(guān)心外表和健康,。保持身材和健康，會增加對伴侶的吸引力,，更會讓自己充滿自信,。

情調(diào)增進(jìn)情感

和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的美滿。日常生活中,，夫妻之間相互關(guān)照,，彼此了解，是加強(qiáng)夫妻感情,，融洽情調(diào),，增進(jìn)親密感的最好辦法。

夫妻之間的相處技巧

1,、嘗試溝通,，減少責(zé)備

別總是用媽媽的語氣，說他哪里不對,、找他麻煩,，嘮叨只會讓你們的關(guān)系越來越惡劣,。最重要的是，他永遠(yuǎn)沒辦法接受,，這只是在浪費(fèi)你的時間與口水而已,。

或許可以換換語氣、字眼來讓他知道你的感受,，共同找尋你們之間的溝通默契。 應(yīng)該沒有男人想要再多一個會嘮叨的媽媽吧?

2,、別在愛情里失去自己

男人不會想要一個無時無刻的伴侶,，無法喘息的空間只會把他逼得越來越遠(yuǎn)。和他在一起前的你,，不是也擁有自己的生活嗎?你仍有那些原來的姐妹淘,、家人與事業(yè)，相信他不會是你唯一的重心,。

幸福是兩顆心的零距離,，但卻巧妙地保有彼此的空間。試著找回自己的生活,，他會喜歡生活多采多姿的你,，這也可以讓他對你保持一定的新鮮感喔!膩在一起到無法喘息不是件好事，嘗試找回一些原來的生活!

3,、試著接受原來的你們

試著回想一下,，當(dāng)初你愿意和他在一起時，不就是愛上當(dāng)時的他嗎?但為什么現(xiàn)在又極力去改變呢?如果你的男人喜歡這樣的自己,，他會期待你也能喜歡現(xiàn)在的他,。而且，別期待你可以將一個人徹底改變,，改變自己比起改變別人,，絕對來得容易!至少你不用花很多時間去說服他。改變看事情的角度,，或許事情沒有你想得那么糟糕!

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網(wǎng)友熱門評論：

自己的牙齒也會咬到自己的舌頭,，那是無法避免的,。家家都有本難念的經(jīng)，但如果夫妻雙方都能經(jīng)常換位思考,，從對方的角度去看待問題,，也從對方的角度多看看自己，也許就會有好的解決方法,。

小編結(jié)語：夫妻間也需要小恩小惠,，偶而也要點(diǎn)甜言蜜語,，也需要善意的謊言。循序漸進(jìn)地幫對方改變一些你認(rèn)為不好的行為,，也盡量去改變一些自己身上讓對方讓為不好的行為,，相處就會更好一點(diǎn)。今天關(guān)于夫妻之間的相處技巧先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。