重慶市婚姻家庭服務(wù)指導(dǎo)中心根據(jù)婚姻熱線情況發(fā)布了一份民政部門婚姻問題報(bào)告：來電者中有7成是女性，20%左右的電話都是咨詢外遇問題的,。“外遇幾乎成為破壞婚姻的最大殺手,。”該中心負(fù)責(zé)人說。外遇是殺手 兩個(gè)高危期,?；橐鲇袃蓚€(gè)高危險(xiǎn)期：第一個(gè)高危險(xiǎn)期是婚齡5.2年左右，而另外一個(gè)高危險(xiǎn)期是在結(jié)婚16.4年后,。當(dāng)婚姻危機(jī)來臨時(shí)有沒有信號(hào)提醒呢?又有哪些應(yīng)對(duì)措施?

1,、你不愿與對(duì)方共處

一段正常的情感關(guān)系，需要付出熱情,、精力和時(shí)間去維護(hù),，而回避絕對(duì)是麻煩的開始。對(duì)另一半的訴說不感興趣甚至感到無聊,、寧愿和女性朋友們度過周末也不愿和伴侶共處……趕緊認(rèn)真找到問題的關(guān)鍵所在吧!

 2,、有比他更吸引你的男人存在

婚后，如果你總是被其他男人所吸引,，這也是一個(gè)相當(dāng)危險(xiǎn)的信號(hào),。雖然你的目光可以投向別處，但當(dāng)這種新的幻想更甚于你對(duì)另一半的深情凝視,，這就是精神出軌的開始!

3,、你變得暴躁,、易怒

你對(duì)他的包容度直線下降，不滿增多,，挑剔,、嘮叨和批評(píng)成為你們溝通的主要部分。關(guān)系的緊張,，很多時(shí)候就是從“看不慣”開始的,。

4、性生活不再能讓你感到愉悅

性生活是你們幸福與否最直觀的反映,，親密的關(guān)系能讓你們的婚姻更穩(wěn)固且充滿柔情,。很難想象當(dāng)你認(rèn)為對(duì)方缺少了性魅力，家庭還能夠存續(xù)多久,。

現(xiàn)在社會(huì)壓力和各種誘惑太多,，婚姻生活中這樣的事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生。吵架時(shí),，夫妻兩人斗得烏眼雞似的,，毫不相讓，別說提出離婚,，此時(shí)就是丟了性命,，只怕也會(huì)毫不顧惜。盛怒之下提出離婚,，實(shí)際上帶有很多的盲目沖動(dòng)和負(fù)氣心理,。此時(shí)，最好把離婚先放進(jìn)“冷藏室”,，給婚姻一個(gè)緩沖期重新回望婚姻,，除了認(rèn)識(shí)到自己的不足，也會(huì)回想起對(duì)方的好處,，使心理上有個(gè)緩沖的過程,，婚姻就能夠慢慢地起死回生。而經(jīng)歷過婚姻險(xiǎn)灘差點(diǎn)沉船的夫妻,，重新走在一起時(shí),，便會(huì)格外珍惜手中的幸福。所以,，當(dāng)婚姻亮起紅燈后,，別匆忙著手離婚，也許手上還有最后一張牌,，能夠化解婚姻的危機(jī),。如果重新審視婚姻后，實(shí)在無法緩沖和修補(bǔ)婚姻中的漏洞，那么再離也為時(shí)不晚,。

當(dāng)婚姻生活出現(xiàn)了裂縫，我們應(yīng)該先以冷靜的心態(tài)待之,。首先,，當(dāng)雙方因?yàn)榍楦袉栴}出現(xiàn)裂縫的時(shí)候，大多數(shù)的當(dāng)事人就是無限度的埋怨對(duì)方,，很少分析自己的問題,，要知道一個(gè)巴掌拍不響，兩個(gè)手都有過錯(cuò)呀,?；橐霾皇抢寺⒉皇翘鹈?，它就是實(shí)實(shí)在在的過日子,，還有那個(gè)責(zé)任二字來禁錮著你的私欲。而人的天性是有東西限制的時(shí)候,，它會(huì)本能的去脫離束縛,，而偏偏要選擇以身試法最終頭破血流的時(shí)候，才會(huì)悔當(dāng)初所不該,。其次,，要明白責(zé)任是婚姻最后的底線，如果說對(duì)方或是彼此不想就這份婚姻繼續(xù)進(jìn)行責(zé)任之約的話,，那么無可非議的解除婚姻之約,。可是往往只是私欲或是生理上的需求,，瞬間的作出了違背妻子或是老公的事情時(shí),，這樣的情況還是值得商榷的。不如冷靜下來,，先檢討自己的過錯(cuò),，多寬容和原諒。再次,，如果說我不反對(duì)年輕人的閃婚行為,，那是因?yàn)樗齻兡贻p，那是因?yàn)榛橐鲋腥绻麤]有孩子,，一切會(huì)變得很簡(jiǎn)單,。而有了孩子就會(huì)不同，從某種意義上,，你沒有了說離就離,，你沒有了想離就離的權(quán)利。因?yàn)樯頌槿四?、人父,，需要一顆寬廣的心,，也需要為了孩子而把一已私欲暫時(shí)壓下去。特別是男人雖然不喜歡平凡的婚姻,，但他們更愛家,，因?yàn)槟莻€(gè)家不僅有太多的美好回憶，再有他們?yōu)橹冻龅暮芏嗌硇?，更有他們深愛著的親人,，還有他們需要的那份安寧，平靜,，所以男人一般不會(huì)輕易離婚,。

巴法利·尼克斯說過：“婚姻是一本書，書的第一章是美麗的詩(shī)歌,，而其余的都是平淡的散文,。”以平常心來看待婚姻，不要看得太神圣,，但也不要看得太輕率,。一般情況下中年夫妻能不離婚的還是不要離婚。夫妻雙方應(yīng)當(dāng)努力去適應(yīng)對(duì)方,，而不要強(qiáng)行去改造對(duì)方,。在自己感情沖動(dòng)的時(shí)候，采取冷處理的辦法可能效果更好,，事后經(jīng)過反思再進(jìn)行交流,。

網(wǎng)友咨詢：

跟我老公結(jié)婚三年，現(xiàn)在女兒兩歲,，在我女兒幾個(gè)月的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他跟一個(gè)女的發(fā)短信(他平時(shí)不愛發(fā)信息),，并且懷疑他們有那種關(guān)系，老公跟我說他們沒什么,，以后不會(huì)再聯(lián)系了,，一年多確實(shí)也沒聯(lián)系過。最近,，我發(fā)現(xiàn)老公天天早上出去晚上回來,，但是大部分時(shí)間都在小區(qū)門口打牌和講話，一天晚上,，我睡覺忽然醒來,，翻開老公的手機(jī)，看到已發(fā)信息里面發(fā)了兩條信息,，“這兩天沒看到你感覺做人都沒什么意思了”“月亮代表我的心,，你看我像說假話的人嗎?”，后來我查了他的通話清單，只發(fā)了這兩條信息,，但是沒有通過電話,，證明他們肯定是經(jīng)常見面的，根本就不用電話聯(lián)系,，我看了后很生氣,，馬上叫醒老公，他開始說是別人發(fā)的,，我一再追問，他后來又說又沒做什么,，我心里很煩,，一直問他究竟是什么意思，后來他說你要吵,，明天干脆去離婚算了,，我當(dāng)時(shí)一氣之下，隨口說到去就去過著也沒意思,，第二天早上他就一直嚷著要去離婚,，說長(zhǎng)痛不如短痛，還說這兩年他也累了,，這種日子也不想過了,。我看他這次好像是認(rèn)真的，我現(xiàn)在非常痛苦,，我不想離婚,，離婚了女兒怎么辦，我沒有能力給她好的生活,，但是我又不想離開她,，我不想好好的一個(gè)家庭不這樣破碎了，請(qǐng)專家告訴我該怎么辦?

婚姻幫心理咨詢師解答：

你老公和那女的關(guān)系應(yīng)該是在漸進(jìn)過程中被你發(fā)現(xiàn)的,，為什么一年多前他們沒有再聯(lián)系呢?有以下幾個(gè)因素：第一他和那女人關(guān)系還沒那么深,，第二你倆關(guān)系還不錯(cuò)，第三和女兒才幾個(gè)月有關(guān)系,。你們關(guān)系中的的隱患依然存在,，現(xiàn)在需要思考的是他為什么感覺到你倆之間出什么問題了?他為何會(huì)與那女人有“這兩天沒看到你感覺做人都沒什么意思了”這種感覺?。在這緊急時(shí)刻,，需要一冷一熱,，首先冷靜，冷處理離婚的事,，一熱,，就是不能拖，找到問題及時(shí)解決。

網(wǎng)友咨詢：

父親總是抱怨母親的不是,，或許是工作壓力所致吧!好難過,，我怕母親會(huì)受不了，我怕父親會(huì)……我能感受到他們精神壓力,。我不怨他們,，只是恨自己不夠強(qiáng)大。我不知道該怎么辦,，這種狀況讓我覺得自己好無能,，力量好弱……

婚姻幫心理咨詢師解答：

上輩之間的事，作為子女們確實(shí)無能為力,，能做到的事就是相勸,。目前還不至于有情感危機(jī)感——離婚。你父親出于工作壓力而發(fā)牢騷,，而你的母親最好是要——冷處理,。只有冷靜的、善待你的父親,，日后他一定會(huì)知道你母親的努力,。如果你的母親，在他有壓力的情況下施加壓力,，或者再給他指手畫腳,，或者再以厲言相擊，效果你會(huì)知道的,。

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