學會處理婚姻危機呵護好你的婚姻

婚姻危機一般分為兩大板塊，一是和夫妻之間的情感有關的,，比如愛的排他性,，出現外遇等;二是和其他社會因素有關，比如經濟,、 疾病,、社會關系等原因造成。

一般來說,，有這些情感危機：夫妻一方的背叛;在家庭經濟上意見不合導致夫妻關系的破壞;對子女教育觀點的不同損害了夫妻感情;因突患疾病,，需要對方付出更多的時間和精力來照顧……不少夫妻在危機階段中，帶著激烈的情緒來處理危機,，具有極大的破壞性和傷害性,，為危機的處理埋下了后患,。所以處理婚姻危機時，需要夫妻雙方學會換位思考,，站在對方的角度思考,。實在不行也可以考慮向專業(yè)人士尋求幫助。

當然,，最好的方法就是日常用心經營婚姻與情感,，避免出現婚姻情感危機，或或化解危機于無形,。如果不懂得如何經營婚姻也沒有關系,，通過學習你一定可以做得到的，因為大部分人都是從不會到會的,，自我成長是幸福保證的不二法門,。

那么要如何化解婚姻危機呢?專家建議要記住幾個原則：

第一，每個人為自己的態(tài)度負責,。力求從正面去思考問題的解決之道,，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正確的方向,，并作出行動的選擇,。

第二，相信態(tài)度影響行動,。正面的態(tài)度可以帶來正面良性的行動,。

第三，堅信我無法改變別人,，但我可以影響別人,。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效,。

第四,，情緒是可以調整和控制的，不要用負面情緒控制我們的生活,。

第五,，承認自己不完美不等于承認自己是個失敗者?；橐龅膯栴},，不是一個人造成的，但我們可以承擔自己的責任,。

第六,，真愛是改變世界最強有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛,，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節(jié)奏,。

婚姻幫心理咨詢師溫馨提示：

有些時候,，男人有孩子般的任性，尤其在他最可信賴的女人面前,。也許明知道自己會錯,，面對她的反對意見，也會執(zhí)拗的堅持,。這個時候的男人,，心里憋著一股氣，如果逼他說放棄,，會傷他的身,、也會傷他的心,，最好的辦法,，是想辦法去化解。遇到分歧,，不要在第一時間說“不”,。適當的使用思維干擾方法，暫時的把之前造成分歧的那個問題冷凍下,，有意識的去引導他先去做一些夫妻雙方可以愉快的達成共識的事情,，當這些事情做完，夫妻二人的默契程度和對彼此的信心會有個飛躍式的提升,，這時候再把之前有分歧的問題拿出來,，會更容易解決分歧。良好的夫妻關系,，不是火熱的激情,，也不是溫暖的親情，應該是互相理解的友情狀態(tài),。這個狀態(tài)下,，雙方最容易敞開心扉，這是最舒服的男女相處模式,。

小編結語：每一個人都應該學會去呵護自己的婚姻,，只有這樣才能家庭幸福美滿，讓愛情長存,。今天關于如何呵護婚姻的問題先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。