專家特此,，對(duì)有心血管疾病者,，要節(jié)制性生活;長(zhǎng)途跋涉回到家后，要先休息好,，消除疲勞后再過(guò)性生活;飲酒,、咖啡后不要立即行房事。無(wú)論男女,，如性生活時(shí)感到頭痛,、惡心嘔吐，應(yīng)立即停止,，并到醫(yī)院進(jìn)行檢查,，及時(shí)進(jìn)行診斷治療。
心腦血管病最易性猝死
性猝死是指在性生活時(shí)發(fā)生的突然死亡,。這是因?yàn)樾陨顚?dǎo)致機(jī)體兒茶酚胺類物質(zhì)釋放增多,，血壓升高，心跳加快,，心肌耗氧量增加,。性猝死最常見(jiàn)于原有高血壓、冠心病及其他各種心臟病,，性生活可引起心肌缺血,、心肌電生理不穩(wěn)定，易誘發(fā)嚴(yán)重室性心律失常而猝死,。如原有高血壓,、腦動(dòng)脈硬化或先天性腦動(dòng)脈瘤、血管畸形者，可由于血壓驟升,，腦血管破裂,，發(fā)生出血性中風(fēng)而猝死。
性猝死的原因以心臟病發(fā)作最多,，其次是腦溢血,。可以肯定的是,，性猝死與情緒激動(dòng),、精神緊張、過(guò)度興奮和飲酒等因素有關(guān),，尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活,，都對(duì)心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴情況,，雙方年齡相差大,，老年男性與妻子房事時(shí)，心率上升快,，交感神經(jīng)興奮會(huì)令血管收縮和血壓上升,，在極端情況下也血管會(huì)破裂，心臟易出現(xiàn)早搏,，從而極易導(dǎo)致“性猝死”。
性猝死者多為婚外戀 專家在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),，現(xiàn)實(shí)生活中,，發(fā)生性猝死者不乏鮮例，特別是婚外戀者更易導(dǎo)致性猝死,。有資料顯示,，在日本的184名男子性猝死者調(diào)查中，有106名為婚外性交者,。
為什么性猝死對(duì)婚外戀情有獨(dú)鐘呢?大家都知道,，生活在社會(huì)中的人，無(wú)不受到社會(huì)道德,、倫理,、法律等等的制約，以規(guī)范自己的行為,。正因?yàn)槿绱?，凡是有婚外戀的人，在與情人做愛(ài)時(shí),，并非心安理得,，心情常常是酸甜苦辣咸五味俱全。怕被人發(fā)現(xiàn)受到嘲弄，怕自己的不正當(dāng)行為受到社會(huì)和家庭的譴責(zé),，怕取得的功名毀于一旦,，怕家庭破裂、妻離子散……種種“怕”字而產(chǎn)生過(guò)度的精神緊張,、焦慮,、驚恐等不良的情緒可使神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，植物神經(jīng)平衡失調(diào),，交感神經(jīng)過(guò)度興奮,，體內(nèi)腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，從而使心跳加快,、血壓上升,。如本人患有高血壓、冠心病,、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤等,，此時(shí)則最易誘發(fā)心律失常、腦出血,、腦動(dòng)脈瘤爆炸而導(dǎo)致性猝死,。
30歲左右男人發(fā)病率最高
據(jù)介紹，性猝死也可發(fā)生于有隱性疾病的所謂健康人,。不僅可發(fā)生于中老年男子,，也可發(fā)生于婦女及各種年齡的人。據(jù)科學(xué)家研究,，30歲左右男人發(fā)病率最高,，其次按順序分別為50歲、40歲,、20歲與60歲左右,。多數(shù)為心源性猝死，但年輕者多數(shù)發(fā)生于腦動(dòng)脈瘤,、腦血管先天畸形,。因此，無(wú)論男女,，如果反復(fù)發(fā)生性生活后劇烈頭痛,，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，有些腦動(dòng)脈瘤病人在性沖動(dòng)時(shí)因顱內(nèi)壓升高引起頭痛,、惡心嘔吐,，這種病人易發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血而危及生命，甚至發(fā)生猝死,。
為避免發(fā)生這種樂(lè)極生悲現(xiàn)象的發(fā)生,，專家認(rèn)為,，有高血壓、冠心病及其它心臟病者,，曾發(fā)生過(guò)蛛網(wǎng)膜下腔出血的人,，在性生活時(shí)不要過(guò)分興奮激動(dòng)。在性生活前不要飲酒,、飲咖啡等興奮性飲料,，或大量吸煙;夫妻久別重逢不要過(guò)分激動(dòng)，特別是在長(zhǎng)途乘車歸來(lái)時(shí)應(yīng)先安睡一覺(jué)以消除疲勞;性生活后要在床上躺臥,，最好睡一覺(jué),，不要立即起床清洗、排尿,、進(jìn)食,、洗澡、吸煙,。此外,，應(yīng)注意性生活環(huán)境要安靜、舒適,、空氣流通;冠心病有心絞痛的病人,，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶,，如在性生活過(guò)程中發(fā)生心絞痛應(yīng)暫停性生活,，舌下含服硝酸甘油片;不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系，過(guò)冷,、過(guò)熱與特殊環(huán)境對(duì)精神刺激強(qiáng)烈,，應(yīng)該避免。
只要掌握性交猝死的發(fā)病規(guī)律,，在心理,、生理,、飲食保健與做愛(ài)藝術(shù)等各個(gè)環(huán)節(jié)上加以注意,，性交猝死的發(fā)生是可預(yù)防的。
預(yù)防的措施有：
①在酒后劇烈運(yùn)動(dòng)后,、遠(yuǎn)途歸來(lái),、過(guò)度疲勞等情況下不過(guò)性生活。
②有心血管病或腦血管病的中老年人,，要經(jīng)常接受內(nèi)科醫(yī)生的檢查,，及指導(dǎo)醫(yī)生認(rèn)為病程穩(wěn)定，才可適度地過(guò)性生活,。如出現(xiàn)房事后頭痛,，應(yīng)去醫(yī)院檢查,。
③要學(xué)會(huì)控制個(gè)人情緒，性生活時(shí)不要過(guò)度緊張,、過(guò)度興奮,，要講究心理調(diào)節(jié)。
④在人際交往中要講究性道德,，避免不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系發(fā)生,，因?yàn)檫@種性關(guān)系常導(dǎo)致性交時(shí)過(guò)度緊張，夫妻造愛(ài)時(shí)擁抱接吻要得法,，雙手可摟軀干,，不要壓迫對(duì)方頸部外側(cè)中段，以免發(fā)生意外,。
⑤心臟病人平時(shí)床頭要備有保健盒或急救藥物,，以備萬(wàn)一使用;冠心病有心絞痛史的病人，性生活前宜服用硝酸甘油,、消心痛等,。在性生活過(guò)程中如發(fā)生心絞痛，應(yīng)立即停止性生活,，舌下含服硝酸甘油片,。
⑥性生活環(huán)境要安靜舒適，空氣要流通,，溫度不能過(guò)冷或過(guò)熱,。
⑦預(yù)防性猝死，最主要的在于性生活要適時(shí)適度,，根據(jù)雙方年齡,、精力進(jìn)行。另外,，性生活后最好在床上躺臥靜靜的休息,，不要立即起床活動(dòng)。
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