首先需要確認(rèn)的是，親密關(guān)系的確需要經(jīng)過(guò)吵架的檢驗(yàn),，也就是說(shuō),，相愛(ài)的兩個(gè)人，只有通過(guò)“吵架”才能更加親密,。這就像經(jīng)歷過(guò)和煦的春光,，又經(jīng)受過(guò)凜冽的寒冬，才算完整的渡過(guò)一年——僅僅見(jiàn)過(guò)一個(gè)人熱戀中的樣子,，卻沒(méi)有看過(guò)他轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的那一面,，也不算真正了解這個(gè)人。
如果你想和一個(gè)人愛(ài)在一起,、過(guò)一輩子,，至少要看看Ta吵架的樣子。也需要讓Ta看看你吵架時(shí)的模樣,。
一個(gè)人吵架的模式,，也反映著內(nèi)心的需要，而且這種模式是可以在親密關(guān)系中通過(guò)互動(dòng)改變和進(jìn)化的,。
吵架可以讓你迅速了解一個(gè)人,，了解Ta內(nèi)心的真實(shí)的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法,。并且能夠很有效率的解決兩個(gè)人之間的問(wèn)題,，加速磨合的過(guò)程,。
所以，不必害怕愛(ài)情中的吵架,，它往往是利大于弊的事物,。但我們需要謹(jǐn)記一些吵架的原則，讓吵架的度一直控制在利大于弊的范疇內(nèi),。
吵架的時(shí)間有講究
瑞典研究表明,，最易引起夫婦爭(zhēng)吵的是早晨臨出門(mén)上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘,。這是我們身心最疲憊的時(shí)刻,，最好不要發(fā)生矛盾，否則很容易激化,。王裕如認(rèn)為,，尤其是上班前的爭(zhēng)吵要盡量避免，因?yàn)槌吃伊撕茈y彌補(bǔ),，會(huì)窩火一天,。此外，晚上入睡前不要吵架,，因?yàn)檫@是人一天心理最脆弱的時(shí)候,，控制力下降，很容易壓不住火,。
吵架的地點(diǎn)有講究
夫妻吵架一定要在家里,，關(guān)上臥室門(mén)。開(kāi)車(chē)時(shí)絕對(duì)不要吵,，情緒失控非常危險(xiǎn);在父母,、親戚、孩子面前也不要吵,，這樣只會(huì)擴(kuò)大矛盾,，傷害別人;在商場(chǎng)等陌生人多的地方不要吵，在陌生人關(guān)注下,，吵架很容易升級(jí),。
四類(lèi)話(huà)絕對(duì)不能說(shuō)
一是否定對(duì)方角色的話(huà)，比如“我以前男朋友比你強(qiáng)多了”,、“你看單位里別人老公都比你對(duì)老婆好”,。二是否定對(duì)方價(jià)值的話(huà)，比如“你家里家里不行,，外頭外頭不行,，你能干什么啊?”三是因?yàn)橐患路穸ㄋ惺碌脑?huà)。比如一次沒(méi)有把地擦干凈,，就指責(zé)對(duì)方“從來(lái)沒(méi)擦干凈過(guò)”,。四是表達(dá)消極期待的話(huà),，比如“過(guò)不下去別過(guò)了，離婚得了,。”
不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束
光是指責(zé)對(duì)方,，比如“家長(zhǎng)會(huì)你也不去，孩子也不管,，你配做媽媽嗎”,，或者干脆冷戰(zhàn)，都會(huì)讓爭(zhēng)吵陷入僵局,。不如提出具體的要求,，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對(duì)方知道接下來(lái)該怎么做，才能解決問(wèn)題,。
最好不要哭
吵架不是純粹的情緒對(duì)抗,，而是邏輯對(duì)抗，哭會(huì)讓情緒影響決策,。激烈爭(zhēng)吵時(shí)應(yīng)克制自己,，暫時(shí)離開(kāi)“現(xiàn)場(chǎng)”，比如上個(gè)廁所,、去廚房洗碗、收拾收拾屋子,，給彼此一個(gè)冷靜的機(jī)會(huì),。吵完之后，開(kāi)個(gè)玩笑,、送個(gè)小禮物,、邀請(qǐng)對(duì)方看場(chǎng)電影等都是化解之道。
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從充滿(mǎn)浪漫的戀愛(ài)到實(shí)實(shí)在在的平淡的朝夕相處中，彼此太熟悉了,，戀愛(ài)時(shí)掩飾的缺點(diǎn)或雙方在理念上的不同此時(shí)都已經(jīng)充分地暴露出來(lái);于是,、情感的“疲憊”或厭倦使愛(ài)情進(jìn)入了“瓶頸”，如果無(wú)法選擇有效的方法通過(guò)這一“瓶頸”,，愛(ài)情就會(huì)很麻煩;這可是個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)啊,、所以夫妻之間應(yīng)相互理解、相互包容,、相互支持才對(duì),。
小編結(jié)語(yǔ)：正確的吵架方式不僅不會(huì)讓你們的感情受損，一定程度上對(duì)于你們之間的感情增進(jìn)還是有幫助的,，今天關(guān)于如何吵架才能增進(jìn)感情的內(nèi)容先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線(xiàn)：4006-520-255，我們有專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢(xún)師為您排憂(yōu)解難,。
