首先需要確認(rèn)的是，親密關(guān)系的確需要經(jīng)過吵架的檢驗(yàn),，也就是說,，相愛的兩個(gè)人，只有通過“吵架”才能更加親密,。這就像經(jīng)歷過和煦的春光,，又經(jīng)受過凜冽的寒冬，才算完整的渡過一年——僅僅見過一個(gè)人熱戀中的樣子,，卻沒有看過他轉(zhuǎn)過來的那一面,，也不算真正了解這個(gè)人。

如果你想和一個(gè)人愛在一起,、過一輩子,，至少要看看Ta吵架的樣子。也需要讓Ta看看你吵架時(shí)的模樣,。

一個(gè)人吵架的模式,，也反映著內(nèi)心的需要，而且這種模式是可以在親密關(guān)系中通過互動(dòng)改變和進(jìn)化的,。

吵架可以讓你迅速了解一個(gè)人,，了解Ta內(nèi)心的真實(shí)的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法,。并且能夠很有效率的解決兩個(gè)人之間的問題,，加速磨合的過程。

所以,，不必害怕愛情中的吵架,，它往往是利大于弊的事物。但我們需要謹(jǐn)記一些吵架的原則,，讓吵架的度一直控制在利大于弊的范疇內(nèi),。

吵架的時(shí)間有講究

瑞典研究表明，最易引起夫婦爭(zhēng)吵的是早晨臨出門上班的4分鐘,，以及下班回到家的4分鐘,。這是我們身心最疲憊的時(shí)刻，最好不要發(fā)生矛盾,，否則很容易激化,。王裕如認(rèn)為，尤其是上班前的爭(zhēng)吵要盡量避免,，因?yàn)槌吃伊撕茈y彌補(bǔ),，會(huì)窩火一天,。此外，晚上入睡前不要吵架,，因?yàn)檫@是人一天心理最脆弱的時(shí)候,，控制力下降，很容易壓不住火,。

吵架的地點(diǎn)有講究

夫妻吵架一定要在家里,，關(guān)上臥室門。開車時(shí)絕對(duì)不要吵,，情緒失控非常危險(xiǎn);在父母,、親戚、孩子面前也不要吵,，這樣只會(huì)擴(kuò)大矛盾,，傷害別人;在商場(chǎng)等陌生人多的地方不要吵，在陌生人關(guān)注下,，吵架很容易升級(jí),。

四類話絕對(duì)不能說

一是否定對(duì)方角色的話，比如“我以前男朋友比你強(qiáng)多了”,、“你看單位里別人老公都比你對(duì)老婆好”,。二是否定對(duì)方價(jià)值的話，比如“你家里家里不行,，外頭外頭不行,，你能干什么啊?”三是因?yàn)橐患路穸ㄋ惺碌脑挕１热缫淮螞]有把地擦干凈,，就指責(zé)對(duì)方“從來沒擦干凈過”,。四是表達(dá)消極期待的話，比如“過不下去別過了,，離婚得了,。”

不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束

光是指責(zé)對(duì)方，比如“家長(zhǎng)會(huì)你也不去,，孩子也不管,，你配做媽媽嗎”，或者干脆冷戰(zhàn),，都會(huì)讓爭(zhēng)吵陷入僵局,。不如提出具體的要求，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對(duì)方知道接下來該怎么做,，才能解決問題,。

最好不要哭

吵架不是純粹的情緒對(duì)抗，而是邏輯對(duì)抗，哭會(huì)讓情緒影響決策,。激烈爭(zhēng)吵時(shí)應(yīng)克制自己，暫時(shí)離開“現(xiàn)場(chǎng)”,，比如上個(gè)廁所,、去廚房洗碗、收拾收拾屋子,，給彼此一個(gè)冷靜的機(jī)會(huì),。吵完之后，開個(gè)玩笑,、送個(gè)小禮物,、邀請(qǐng)對(duì)方看場(chǎng)電影等都是化解之道。

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網(wǎng)友熱門評(píng)論：

從充滿浪漫的戀愛到實(shí)實(shí)在在的平淡的朝夕相處中，彼此太熟悉了,，戀愛時(shí)掩飾的缺點(diǎn)或雙方在理念上的不同此時(shí)都已經(jīng)充分地暴露出來;于是,、情感的“疲憊”或厭倦使愛情進(jìn)入了“瓶頸”，如果無法選擇有效的方法通過這一“瓶頸”,，愛情就會(huì)很麻煩;這可是個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)啊,、所以夫妻之間應(yīng)相互理解、相互包容,、相互支持才對(duì),。

小編結(jié)語(yǔ)：正確的吵架方式不僅不會(huì)讓你們的感情受損，一定程度上對(duì)于你們之間的感情增進(jìn)還是有幫助的,，今天關(guān)于如何吵架才能增進(jìn)感情的內(nèi)容先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。