做一些刺激你們的腎上腺素和興奮度的事情

初期的戀愛(ài)關(guān)系開(kāi)始于一股洶涌奔流的腎上腺素。你的心跳加速,，變得有些飄飄然,，你機(jī)敏、警覺(jué)而又興奮,。研究表明,，因腎上腺素所引起的刺激和覺(jué)醒(arousal)的正能量可以傳遞給你的另一半和你們的婚姻關(guān)系。

引起刺激和興奮的活動(dòng)可以是運(yùn)動(dòng),，比如來(lái)一次激烈的徒步旅行,，坐一回過(guò)山車(chē),，或者從飛機(jī)上跳傘，甚至也可以是看一場(chǎng)恐怖電影,。這有點(diǎn)像是用驚喜奇襲你的大腦,，這種由恐怖電影(或者任何其他刺激性活動(dòng))產(chǎn)生的刺激和覺(jué)醒事實(shí)上正是你們的關(guān)系所欠缺的，這有助于喚起你們倆人之間的激情,。

來(lái)一次迷你假期,，就你們倆人

走出房子，至少兩天一個(gè)晚上……找一個(gè)你們倆個(gè)都有興趣的地方,，一起打造新的記憶,。選擇一個(gè)可以讓你們倆人度過(guò)一段“無(wú)壓力時(shí)間”的地方，這樣你們就可以真正地放松下來(lái),。不需要非得去一個(gè)離家很遠(yuǎn)或者花錢(qián)很多的地方,。

關(guān)鍵是離家出走，一起度過(guò)一段有質(zhì)量的時(shí)間,。研究顯示,，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，暫時(shí)的逃離是很重要的,。當(dāng)她們遠(yuǎn)離生活的壓力時(shí),，她們會(huì)感受到更多的激情。在家里,，女人們每天都需要一件接著一件地處理各種事務(wù),，并不輕松。她們需要考慮洗衣,、做飯,、付賬單、打掃房子,，在一大堆事務(wù)清單中,，心里還要總想著哪些事情已經(jīng)處理，哪些事情還未辦好,。

即使你們已經(jīng)有孩子了,，或者工作和其他事務(wù)超級(jí)繁忙，兩人一起逃離,，投身于二人獨(dú)處時(shí)間的很重要,。

經(jīng)常觸摸對(duì)方

觸摸可以在生理上和心理上產(chǎn)生喚醒、安慰和支持,，不需要太多,，散步時(shí)的牽手，每天給對(duì)方一個(gè)表達(dá)愛(ài)意的緊緊擁抱,，一個(gè)親吻,，或者哪怕是一個(gè)簡(jiǎn)單的擁抱,，都會(huì)提醒你們?cè)谏砩鲜锹?lián)結(jié)在一起的。

找樂(lè)子

在忙碌的生活中,，經(jīng)濟(jì)上的壓力,、孩子和維系一個(gè)家庭的責(zé)任，使夫妻們很容易忘記尋找開(kāi)心的時(shí)刻,。但是婚姻必須有趣,。

夫妻可以用許多方法找樂(lè)子。例如,，一對(duì)夫婦每個(gè)星期天晚上都會(huì)走出房門(mén),，在白雪皚皚的院子里打雪仗或者是堆雪人。他們不僅享受彼此的陪伴,、歡笑,，當(dāng)然還有樂(lè)趣，而且也讓倆人的性趣高漲,。

當(dāng)你們?cè)谥厝寄銈兊挠H密關(guān)系時(shí),，關(guān)鍵是要堅(jiān)持改變。因此,，“下一次你們?cè)谟?jì)劃約會(huì)之夜時(shí),，想想新穎、奇異的元素和驚喜的感覺(jué),。”其實(shí)很簡(jiǎn)單,，比如嘗試一家不同的餐館，或者是看一場(chǎng)恐怖電影,。

兩地同時(shí)過(guò)

即使你和另一半離幾個(gè)小時(shí)遠(yuǎn),，也可以一起體驗(yàn)“約會(huì)夜”。比如在兩地同時(shí)去看大片,。計(jì)劃好同時(shí)去看電影,，完了給對(duì)方打電話(huà)討論下。知道對(duì)方在同一時(shí)間和你做同一件事情是很好玩的,。盡管分處兩地,，你們也可以“一起”分享一段時(shí)間。

千里寄相思

長(zhǎng)期出差的時(shí)候,，你可以制造點(diǎn)小浪漫。不必非要人突然出現(xiàn),，可以寄一些小禮物,，表達(dá)你的掛念。禮物越個(gè)性化,，對(duì)方收到的時(shí)候作用越大,。比如,，發(fā)些你的照片，在上面做個(gè)表達(dá)“愛(ài) 你的某某”(當(dāng)然你可以寫(xiě)個(gè)名字在上面,，別留個(gè)空白的),。

當(dāng)你的男朋友或者老公有出軌跡象的時(shí)候，不要再一味地抱怨了,。不如從自己身上做起,，做一些小小的改變，也許你們的感情就能重新回到春天,。

接下來(lái),，一起看下網(wǎng)友評(píng)論吧。

網(wǎng)友熱門(mén)評(píng)論：

體貼關(guān)懷 夫妻雙方不可認(rèn)為只有對(duì)方做家務(wù)事才是應(yīng)該的,，而應(yīng)相互體貼,，表達(dá)感激之情。一句溫馨的話(huà)語(yǔ),、一個(gè)體貼的動(dòng)作都會(huì)使對(duì)方體味到溫暖和安慰,。

小編結(jié)語(yǔ)：學(xué)會(huì)正確的經(jīng)營(yíng)自己的婚姻、愛(ài)情才能是其更加穩(wěn)定,，更加幸福,，學(xué)會(huì)這些維持夫妻感情的妙招了嗎?今天關(guān)于增進(jìn)夫妻感情的內(nèi)容先為您講述這么多，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線(xiàn)：4006-520-255,，我們有專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢(xún)師為您排憂(yōu)解難。