男女吵架時(shí),，情緒會(huì)變得非常激動(dòng)非常憤怒,，覺(jué)得是今天某個(gè)事情引起了這一系列火氣很大的反應(yīng)。但心理學(xué)研究表明,，實(shí)際上,，引發(fā)彼此憤怒的原因90%是由于兩個(gè)人累積的矛盾，而當(dāng)下引發(fā)吵架的事件其實(shí)只占真正原因的10%,。
所以,，吵架并非一無(wú)是處，起碼把前面的問(wèn)題互相說(shuō)說(shuō)清楚,。只是大多數(shù)人往往控制不住自己的情緒,，不能就事論事，結(jié)果忘了到底為什么要吵架,，最后只想爭(zhēng)出個(gè)勝負(fù)出口氣,，大發(fā)雷霆、把彼此氣得個(gè)半死而已,。
1,、對(duì)待家人像對(duì)待朋友的方式，對(duì)待朋友像對(duì)待家人的方式,。
家是我們的避風(fēng)港,，與外面的風(fēng)浪搏斗之后，我們當(dāng)然希望回到避風(fēng)港里放松休息,?？梢哉f(shuō)，回到避風(fēng)港后,，夫妻展現(xiàn)的是各自最真實(shí)本色的一面,。但太真實(shí)時(shí),，就會(huì)忘乎所以，就會(huì)全然不顧形象不顧后果,。有時(shí)我們會(huì)聽(tīng)到夫妻一方講到自己配偶在家里的所作所為,，外人確實(shí)無(wú)法相信，因?yàn)槟莻€(gè)人在外面根本不是這樣——在朋友面前是一個(gè)樣子,，在配偶面前又是一個(gè)樣子,。另外，從這一意義上講,，夫妻之間的問(wèn)題,，外人最好少參合，因?yàn)閮扇岁P(guān)起門(mén)來(lái)的事,，外人怎么知曉?
2,、夫妻雙方誰(shuí)也不欠誰(shuí)的，所以要懂得對(duì)配偶的付出表示感激,。
人與人之間是相互平等的,。即使是夫妻，任何一方也沒(méi)有義務(wù)理所當(dāng)然的為對(duì)方無(wú)條件付出,。而且,，這也不是什么誰(shuí)欠誰(shuí)的關(guān)系。不要認(rèn)為配偶對(duì)你好是理所當(dāng)然的,，是天經(jīng)地義的,。所以，夫妻之間應(yīng)充滿著感激,、再感激,，珍惜、再珍惜,。這種恩情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越男女之間的情愛(ài)。記住,，當(dāng)他或她為你做了什么事,，或者送給你什么禮物表達(dá)愛(ài)意的時(shí)候，一定要向?qū)Ψ秸f(shuō)聲“謝謝”,，不要以為那時(shí)理所當(dāng)然,。
3、不要把對(duì)方當(dāng)傻子,。
不要因?yàn)閷?duì)方好心,、善良、忍耐,，誤認(rèn)為自己比對(duì)方聰明幾分,，對(duì)方好欺負(fù),，而凌駕于對(duì)方之上，對(duì)他頤指氣使,。如果對(duì)方愛(ài)你,，他會(huì)盡量忍耐你，對(duì)你做出讓步,，但這種讓步與耐心絕不是無(wú)休無(wú)止的,。
4、不要拿伴侶的“短”比別人的“長(zhǎng)”,。
婚姻的大忌之一就是把別人的丈夫或者妻子拿來(lái)與自己的另一半比較,。最不能忍受的是，某人大概有99%不如你的伴侶,，但是作為愛(ài)人的你,，竟然會(huì)挑出那人僅有的長(zhǎng)處來(lái)與你伴侶的短處比較。你是否也愿意另一半對(duì)你去做同樣的事情呢?己所不欲,，勿施于人吧,。
如果你覺(jué)得夫妻間吵架是難免的事情，那么怎樣吵架反而會(huì)讓夫妻感情大增呢?
要吵個(gè)好架,，需要做到某些事情,，也需要避免某些事情。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)：
要做到的事情之1：
要澄清對(duì)方的想法,，也要清晰的表達(dá)自己的想法,。舉例來(lái)說(shuō)，對(duì)方說(shuō)：“我覺(jué)得你真的很自私”,。你千萬(wàn)別急著反擊：“那你呢?你又好到那邊去?”你應(yīng)該靜下心來(lái),，問(wèn)一下對(duì)方：“為什么你這么覺(jué)得，我做了什么事情讓你感覺(jué)這樣子?”這就是在澄清對(duì)方的想法,。
如果對(duì)方提出的證據(jù),，你覺(jué)得不合理，你也應(yīng)該要講出你為什么覺(jué)得不合理的理由,。清晰的表達(dá)彼此的想法,，兩個(gè)人的爭(zhēng)吵才有可能有焦點(diǎn)，不然,，很容易流于瞎打亂撞,，吵不出什么結(jié)果。
要做到的事情之2：
要理清彼此的需求,。問(wèn)對(duì)方：“你要我怎么做?我怎么做你才會(huì)滿意?”或者清晰的告訴對(duì)方,，你要的是什么?他要怎么做你才會(huì)滿意?
許多人吵架吵了半天，結(jié)果雙方根本弄不清楚對(duì)方要的是什么,。在這種情況之下,，運(yùn)用科學(xué)的定義是很重要的,。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，當(dāng)對(duì)方說(shuō)：“你每次都不會(huì)在意我的感受”,。
你可以問(wèn)她：“我要怎么做,，你才會(huì)覺(jué)得我在意你的感受?”如果他說(shuō)：“我希望你能夠常常陪我。”那么你可以問(wèn)她：“你覺(jué)得一星期要幾天陪你,，你才會(huì)覺(jué)得我有在陪你,，而沒(méi)有忽略你的感受呢?”
千萬(wàn)不要覺(jué)得厘清這些問(wèn)題很愚蠢，許多人的吵架出現(xiàn)糾纏不清的情況就是在這一個(gè)問(wèn)題上,。試想,，如果對(duì)方說(shuō)：“我希望你有時(shí)間就陪我”，而你說(shuō)：“我真的不可能每天都陪你,。
如果一個(gè)星期有三天陪你,，你可以接受嗎?”你看，這不就是真正開(kāi)始在溝通了嗎?當(dāng)你這么說(shuō)時(shí),，對(duì)方可能就了解到自己的要求不合理,，而會(huì)愿意提出一個(gè)較合理可行的要求。這種協(xié)商的方式比起在她一開(kāi)始抱怨不被關(guān)心,，你就勃然大怒,、互相大吼好多了吧?
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小編結(jié)語(yǔ)：學(xué)會(huì)提前規(guī)避夫妻之間的吵架問(wèn)題才是關(guān)鍵,，避免夫妻吵架的方法你學(xué)會(huì)了嗎?希望這篇文章對(duì)你有所幫助,，今天關(guān)于夫妻之間如何正確規(guī)避吵架的問(wèn)題先為您講述這么多，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
