1、你還說我呢?你瞧瞧你自己!

婚姻幫心理咨詢師點(diǎn)評：“這事是我不好,，不過你忘了嗎,，你也這樣對我呀!”

2、你從來就沒關(guān)心過我!

婚姻幫心理咨詢師點(diǎn)評：我現(xiàn)在感覺不到你的關(guān)心了,。”

3,、好好好，都是我的錯行了吧! 類似句式：“全都怪我還不成嗎?”等

看似是大氣度的包容,，其實(shí)卻堅硬得如同石頭門,，把溝通結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地?fù)踉诹送忸^?！峨p面膠》里的“強(qiáng)力大膠條”亞平,，就是擅長“假認(rèn)錯”的主兒。某日麗鵑正在為老公只通知了婆婆不回家吃飯而慪氣,，晚歸的亞平進(jìn)屋,，麗鵑立刻興師問罪：“你跟你媽講，說明在你心里你媽的位置比我重要,。”這時亞平已經(jīng)不耐煩了：“好好好,，都是我的錯行了吧!”每次夫妻吵嘴，亞平總用這句話來對付麗鵑,，最終矛盾多到“強(qiáng)力大膠條”也堵不住……

婚姻幫心理咨詢師點(diǎn)評：

說這樣的話有些以退為進(jìn)的味道,，往往一個不愛吵的遇到一個想吵的，不愿意糾纏就用這樣的話來金蟬脫殼,。雖說自己認(rèn)了卻把對方置于無理取鬧,、不可理喻的位置，潛臺詞是“懶得再理你!”“我都認(rèn)了你還要怎么著?”這會把一個想說理的噎得嗓子冒煙,。說這話的人嘴雖然認(rèn)了,，心里還擰巴著，慢慢地憋出火來,，沒幾天還得吵,。即便不吵，也會出現(xiàn)一種被動攻擊的味道,，凡事都等著對方拿主意,。潛臺詞：“你不是總對嗎，那你看著做吧!”不憋死你也累死你,。

4,、我就這樣了，你想怎么著?

婚姻幫心理咨詢師點(diǎn)評：

這有點(diǎn)耍賴皮的味道,，如果對方火大,，接下來爭吵可能升級。吵架時有人這樣干,，架是沒得吵了,，兩人的積怨可能會加深。在雙方位置不平等時,，說這話的人往往是強(qiáng)權(quán)者,，不把對方放在眼里，橫豎你把我無策,，愛誰誰,。如果一個人明明錯了，錯得很離譜,，卻偏偏要打腫臉充胖子,，也會這樣說，言下之意是錯誤事小,，面子事大,。

吵架后正確的處理步驟：

第1步：觀察

吵架的起因有很多，比如你累了一天回到家卻看到亂七八糟的,，老公在沙發(fā)上懶洋洋的看電視,，是不是特別火大?？墒沁@個時候的你可不是評論他,，這樣會起反作用，兩句話不到，一場家庭大戰(zhàn)由此引發(fā),。你要靜下心來盡可能讓自己客觀描述事情,，這樣會讓他容易接受。

第2步：感受

人在生病時是最脆弱的,，特別希望身邊有人陪著,，可總不見老公歸來，所以當(dāng)你一見到他就開始指責(zé)他不夠開心你,，老公肯定會郁悶死了,。其實(shí)你可以換一種方法，不要指責(zé)他,，而是以我開頭,，這樣可以告訴他你現(xiàn)在的感受。

第3步：需要

當(dāng)自己有什么需要的時候,，對方不在或是又達(dá)不到你的要求,，你不要指責(zé)對方，你可以直接說出來你的期待,，就很有可能找到辦法來滿足雙方的需要,。

第4步：請求

當(dāng)你說出自己的期望，老公沒有馬上回應(yīng)你或是猶豫不決時,，你可以請求他,，但是一定不要用命令的口氣。不同的表達(dá),，讓對方的感覺可能會很不一樣,。

接下來，一起看下網(wǎng)友評論吧,。

網(wǎng)友熱門評論：

當(dāng)吵架成了一種習(xí)慣,，甚至把說一些傷感情的話說成了一種習(xí)慣，那是一種很危險的事,。人的情緒都會有控制不住的時候,，但既然是相互愛著對方的，就要時刻提醒自己控制自己的情緒,，別動不動一點(diǎn)小事就爆發(fā),，要學(xué)會珍惜和尊重對方。

小編結(jié)語：夫妻吵架后正確的進(jìn)行處理才是關(guān)鍵,，你學(xué)會吵架后正確的處理方式了嗎?希望這篇文章對你有所幫助,，今天關(guān)于吵架后正確的處理步驟先為您講述這么多，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。