夫妻吵架,，其實是一種非常普遍，非常常見的事情,，因為2個人生活,，就包含有2種思想在生活中碰撞，需要雙方的謙讓,，禮讓,，照顧,。那么夫妻吵架怎么辦。

生活中,，夫妻吵架是一種溝通,，如何讓它變得更為順暢，就取決于爭吵的藝術(shù),。馬克曼教授認為,，夫妻雙方相互指責，對對方的看法不以為然以及憤然離開,，都是消極的溝通,。在這條路上走得越遠，距離離婚的結(jié)局就越近,。

夫妻倆朝夕相處,，沒有矛盾是不可能的，關(guān)健問題是如何處理這些矛盾,，其實情侶或夫妻吵架并不可怕,。可怕的是互相傷害,。夫妻吵架也并非完全是壞事,，夫妻間適度的爭吵。不但不會影響夫妻感情,。反而會增進感情,。其實有時爭吵也是一種溝通。平時羞于出口的話爭吵是就會說出來,。起碼對方知道了你生氣發(fā)火的原因,。但這種爭吵不能以漫罵和侮辱為成本。那就會大大傷害彼此的感情,。

平時,，一般捻不上筷子的小事能人就忍，稍大一點的問題也要平心靜氣的說,，不要把自己的想法強加給對方,，求同存異。允許各自保留自己的看法,，理智的處理兩個人和各自家人的矛盾和問題,。

其實好多的夫妻吵架，都是床頭吵架床尾和的,。都說夫妻吵架沒有翻不過的坎兒,，也不無它的道理。平時我們要學會互相的多忍讓，不要過于的計較那些雞毛蒜皮的瑣事兒!忍一時風平浪靜,，退一步海闊天空嘛!夫妻就得相互的體諒和理解!

和老公吵架后要學習六大吵架技巧

既然吵架是一種溝通,，如何讓它變得更為順暢，就取決于爭吵的藝術(shù),。馬克曼教授認為,，夫妻雙方相互指責，對對方的看法不以為然以及憤然離開,，都是消極的溝通,。在這條路上走得越遠，距離離婚的結(jié)局就越近,。專家們認為,，正確的吵架技巧包括以下6個方面：

吵架的時間有講究。

瑞典研究表明,，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘,，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻,，最好不要發(fā)生矛盾,，否則很容易激化。王裕如認為,，尤其是上班前的爭吵要盡量避免,，因為吵砸了很難彌補，會窩火一天,。此外，晚上入睡前不要吵架,，因為這是人一天心理最脆弱的時候,，控制力下降，很容易壓不住火,。

吵架的地點有講究,。

夫妻吵架一定要在家里，關(guān)上臥室門,。開車時絕對不要吵,，情緒失控非常危險;在父母、親戚,、孩子面前也不要吵,，這樣只會擴大矛盾，傷害別人;在商場等陌生人多的地方不要吵,，在陌生人關(guān)注下,，吵架很容易升級。

四類話絕對不能說,。

一是否定對方角色的話,，比如“我以前男朋友比你強多了”,、“你看單位里別人老公都比你對老婆好”。二是否定對方價值的話,，比如“你家里家里不行,，外頭外頭不行，你能干什么啊?”三是因為一件事否定所有事的話,。比如一次沒有把地擦干凈,，就指責對方“從來沒擦干凈過”。四是表達消極期待的話,，比如“過不下去別過了,，離婚得了。”

不要以冷戰(zhàn)或指責為結(jié)束,。

光是指責對方,，比如“家長會你也不去，孩子也不管,，你配做媽媽嗎”,，或者干脆冷戰(zhàn)，都會讓爭吵陷入僵局,。不如提出具體的要求,，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對方知道接下來該怎么做，才能解決問題,。

最好不要哭,。

吵架不是純粹的情緒對抗，而是邏輯對抗,，哭會讓情緒影響決策,。激烈爭吵時應克制自己，暫時離開“現(xiàn)場”,，比如上個廁所,、去廚房洗碗、收拾收拾屋子,，給彼此一個冷靜的機會,。吵完之后，開個玩笑,、送個小禮物,、邀請對方看場電影等都是化解之道。

丈夫先妥協(xié),。

人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”,，它是情感的發(fā)生地。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺走,，不講道理,。在辯解沒用時，男人最好閉上嘴巴,，伸出雙手,，一個擁抱所表達的疼愛遠勝于萬千言語。

我們要永遠記得,，吵架并不是為了傷害對方,。因為有愛，我們走到一起,，只有溝通,，才能相扶到老。

接下來,，一起看下網(wǎng)友評論吧,。

網(wǎng)友熱門評論：

吵架是一個巴掌拍不響的，我覺得首先要反省自己,，要想一想自己為什么要發(fā)火,，如果平心靜氣地交換意見能夠解決問題，何必要大動干戈?

小編結(jié)語：吵架是每天都在發(fā)生的事情,，見怪不怪了,，正確的處理吵架的問題才是關(guān)鍵，今天關(guān)于吵架的這些妙招先為您講述到這里了,，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。