和老公的良性爭吵增進感情

在婚姻關系上,，吵架所帶來的是否都是負面作用呢?上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如并不這樣認為。她說,，吵架其實是人與人之間交往,、相處、溝通的一種方式,。夫妻吵架有兩大好處：

能聽到真話,。

吵架時，人的言語沖動,，想什么說什么,，把平時藏著掖著的話都像竹筒倒豆子一樣倒了出來。這有利于了解對方的真實想法,，以便吵架后能互相解釋,、調整、改善自己的行為,。

有利于負面情緒的宣泄,。

夫妻間互相宣泄負面情緒，是婚姻的功能之一,，因為只有夫妻才是真正的利益共同體,，有些對父母和兄弟姐妹都不能說的話，只有夫妻間才能說,。而共同承受負面情緒,，也讓夫妻成為人生旅途上一對真正的伙伴，關系從此更為牢靠,。

婚姻幫心理咨詢師也認為,，吵架是一種健康的夫妻關系,。它就像一次次激烈的商業(yè)談判，其目的是為了尋求妥協(xié),，說明夫妻雙方還把對方的意見當回事兒,。但吵架也分為惡性和良性爭吵兩種。

所謂良性爭吵,，最大的特點就是非重復性的,，每次都為了不同的事情而吵。惡性爭吵則是重復性的,，總為了一個老問題不停地吵，每次都解決不了,。這種爭吵往往涉及到夫妻間有關性格,、重大人生觀、習慣沖突的深層次矛盾,，是婚姻實質出現問題的表現,，有可能導致婚姻破裂，必須借助婚姻輔導等外力來解決,。

關系和面子只能二選一,，需要有一方先讓步

我希望和情侶天天在朋友圈里曬幸福，相親相愛,，白頭到老,。但一旦吵架，一有冷戰(zhàn),，這些念頭就煙消云散了,，ta不肯讓步，我讓步又很難,。非得讓步嗎?有沒有別的更好的方法?

很抱歉,，沒有別的辦法!沒有別的方法比讓步更有效，只有退讓才能促進問題的解決,。又想要面子,，又想要有持久穩(wěn)定的關系，是不可能的,。只能二選一,，繼續(xù)不讓步，關系越來越糟糕;或者讓步,，促進關系的改善,。

建立24小時矛盾溝通機制，不要有隔夜仇

聽別人吵架是一件有趣的事情,，通常你會聽到兩個人在為小事爭吵,，會扯上20年前的恩怨,，貌似女人特別喜歡翻舊賬。

比如,，老婆說：我都讓你不要在床上吃爆米花,，你非得不聽。為什么不換睡衣直接睡床上呢,，外套有很多細菌的,。老公說：“知道了，就一會,，爆米花很快就吃完,。”老婆說：“你兩年前，在床上吃米粉,，倒了一床都是,，你不記得了嗎?......總之就是這個模式。

我建議兩個人建立一個24小時矛盾處理機制,，不要留隔夜仇,。兩個人的矛盾必須在24小時內解決，1天里完成溝通,。我和老婆的矛盾爭取不會延長超過24小時,，雙方都有一個共識。

選擇原諒,、原諒,、再原諒

一次健康的吵架應該在彼此原諒中結束的，如果缺少原諒這一環(huán)節(jié),，前面一切的溝通和討論都是白費的,。

接下來，一起看下網友評論吧,。

網友熱門評論：

情侶或夫妻吵架并不可怕,。可怕的是互相傷害,。夫妻吵架也并非完全是壞事,，夫妻間適度的爭吵。不但不會影響夫妻感情,。反而會增進感情,。其實有時爭吵也是一種溝通。平時羞于出口的話爭吵是就會說出來,。

小編結語：學會正確的吵架,，讓你們再不懼怕吵架，而是讓吵架成為你們感情升溫的妙招,，今天關于吵架這門學問先為您講述到這里了,，你學會正確的吵架了嗎?您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。