夫妻生活的頻度，多少次較為合適,，每一個人夫妻生活量是不同的,。一般來講，頻度因人種,，不同地區(qū)，不同社會文化背景,，以及個人年齡,、健康情況和心理狀態(tài)而異。有些新婚夫婦,，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜,，連續(xù)交合4-5次,，甚至白天也閉門作愛，但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制,，不宜過度,。
據(jù)調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減,，在22-25歲期間,，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲,，降到每周1次,。當(dāng)然，這只是個平均數(shù),。每個年齡組都有很大差別,，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到每月一次,。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度,。
如果僅僅從生理上來獎，那么無論男女,，無論年齡大小,，在產(chǎn)生興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺,，那么就可以過性生活,，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強,，女性中是指屈從于男方的性要求;在男性中則是：本來不那么想過夫妻生活,，卻靠著看黃色書刊或錄象來“激發(fā)”自己，甚至強行手淫,，以便投入夫妻生活,。這是相當(dāng)有害的。因為男性在每一次射精以后,，都會在一段或短或長的時間內(nèi)不再產(chǎn)生性反應(yīng),。它是對男人的一種自然保護,。如果此時勉強自己去投入夫妻生活，就等于是認(rèn)為地破壞自己的不應(yīng)期保護,，這當(dāng)然對身體有害,。
有不少不育癥患者在夫妻生活頻率的把握上往往不知所措，因為有的醫(yī)生讓其多過幾次夫妻生活,，而有的醫(yī)生卻加以限制,，究竟怎么做才更有效呢?
(1)精神倦怠，萎靡不振,，無精打采,，工作容易感到疲乏，學(xué)習(xí)精力不集中,，昏昏欲睡,。
(2)全身無力，腰酸腿軟,，懶得動,，頭重腳輕，頭昏目眩,，兩眼冒金星,。
(3)面色蒼白、兩眼無神,、神態(tài)憔悴,，形體消瘦。
(4)氣短心跳,，時出虛汗,，失眠多夢，不易入睡。
(5)食欲減退,，不思飲食,，胃納欠佳，并有輕度惡心感,。
如果出現(xiàn)上述狀況,，應(yīng)及時糾正，減少夫妻生活次數(shù),，嚴(yán)重者,，應(yīng)暫停一段夫妻生活。但是,，對此也不必過于擔(dān)心,，因為：一般的夫妻生活過度，只要暫時停止一段時間的夫妻生活,，注意休息,，加強營養(yǎng)，對健康并無大礙,。當(dāng)然,，如果繼續(xù)放縱自己，后果就不好了,。
正常性生活幾分鐘?
夫妻生活是男女兩性情愛與性愛發(fā)展到頂峰時兩者肉體的結(jié)合,。因而性交時也受諸多因素的影響，如情緒,、環(huán)境,、年齡、距前次性交的時間等,。性醫(yī)學(xué)家對性交時間的長短進行了大量的調(diào)查研究,，結(jié)果不盡相同。但一致認(rèn)為：不論性交時間長短,，只要雙方都感到高興和愉快,，達到了性高潮就行。
當(dāng)然,，從性生理學(xué)的角度來研究,，單次性交時間還是有一個正常參考值。一般而言,，男子每次性交持續(xù)3～10分鐘為宜,。在生理因素方面，年齡對性交持續(xù)時間有一定的相關(guān)性,。
新婚提示：新婚燕爾,，夫妻感情處于如膠似漆狀態(tài),，又剛剛有夫妻生活的體驗，夫妻生活次數(shù)難免頻繁,。
值得一提的是,，男性更容易放縱自己，夫妻生活過于頻繁,。在有些男子看來,，夫妻生活次數(shù)越多越能顯示男人的力量和尊嚴(yán);也許，他們并沒有明確地意識到這一點,，只是覺得應(yīng)該全力滿足妻子的性要求,。
因此，當(dāng)他們已經(jīng)從夫妻生活中得到快感之后,，還會繼續(xù)強化自己的性意識,，企圖在最短的時間內(nèi)再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行夫妻生活,，這無疑對身心健康有很大的危害,。
衡量夫妻生活頻度是否適當(dāng)?shù)目陀^標(biāo)準(zhǔn)是，第二天早上是否精神飽滿,、身心愉快,。如果在夫妻生活后第二日或幾日之內(nèi),，出現(xiàn)以下情況,，又查不出其他原因，就可認(rèn)為是過度了,，就應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制,，適當(dāng)延長夫妻生活的間隔時間。
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網(wǎng)友熱門評論：
夫妻生活原來有這么多的講究，今天算是大開眼界了,，自己日后也是需要有所注意的,，受益匪淺啊。
小編結(jié)語：夫妻之間正確的生活方式對于夫妻雙方的健康指數(shù)以及幸福指數(shù)都是很關(guān)鍵的,，今天關(guān)于夫妻正確生活方式的內(nèi)容先為您講述這么多,，您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
