離婚是婚姻的一種失敗，不管怎么說對于女人來說都是一種打擊,，離婚后的女人心理會經(jīng)歷一系列的心理變化,，離婚女人應(yīng)要及時調(diào)整自己的心態(tài)。 離婚,，對女人來說并不是一個很好的詞,，婚姻的失敗無疑是對女人的一種打擊，對于離婚的女人來說,，她的心理會發(fā)生著什么樣的變化?又該如何調(diào)節(jié)離婚后的心態(tài)?

離婚后的女人心理分析

1,、離婚后女人心理之孤獨(dú)、自怨自艾

離婚后,，女方自己或者帶有缺少父親的孩子,，處境變得十分艱難。從“妻子”變成一個孤身女人,，對比在她們頭腦中時常發(fā)生,，跟自己新婚的甜蜜比，跟別人的合家歡比,，孤獨(dú)之感油然而生,。生活中沒有愛，沒有撫慰,，也沒有依靠,，日復(fù)一日，形單影只,。感覺孤獨(dú)免不了要產(chǎn)生怨艾的情緒,。怨恨丈夫無情，怨恨自己無能,，悲嘆自己命苦,，等等。孤獨(dú)和怨艾通常是離婚女子的共同特點(diǎn),。

2,、離婚后女人心理之期望同情、理解和尊重

印度大文豪泰戈?duì)栍芯涿裕簮凼抢斫獾膭e名,。夫妻離異,，相當(dāng)一部分原因是由于妻子得不到丈夫的理解和尊重，自尊心受到傷害,，人格受到侮辱,。這是造成婚姻破裂的一個致命傷。離婚以后，女性擺脫了來自丈夫的不理解和不尊重,，但更怕來自社會上其他人的不理解和不尊重,，由于離婚女子事實(shí)上的不幸，自覺比別人矮了一截,，這樣她們的自尊心更強(qiáng)了,。她們受不了人們掛在嘴上的同情，受不了人們憐憫的目光,，她們需要正常地平等地與人交往,，需要真正的同情、理解和尊重,。

3,、離婚后女人心理之謹(jǐn)小慎微，懷有恐懼感

社會上往往流行一種偏見,，認(rèn)為離婚的不是好人,，好人不離婚。人們常常用異樣的眼光看待她們,，指指點(diǎn)點(diǎn),，說三道四。“男女授受不親”的封建思想,，使結(jié)了婚的女人除了丈夫以外不能有較密切的男友,，當(dāng)然離了婚的單身婦女稍微與哪個男人接觸，或表示友善,，那就立即招來猜疑,、議論，鬧得滿城風(fēng)雨,，這使感情脆弱的離婚女子苦不堪言,。加之，個別品行不端的男子想鉆空子,，挑逗,、調(diào)笑她們，意欲污肆她們,，這就更使離婚女子精神壓力增加,。她們大多數(shù)不愿與人多接觸，采取消極遁世的態(tài)度,，用封閉的方法保護(hù)自己,。

4、離婚后女人心理之完全放開的豁達(dá)心態(tài)

還有一類女人離婚后并不像有些女人那樣自怨自艾,，她們想的是離婚是那個男的損失,，她們不會太過在乎,，照樣吃吃喝喝，以最好的姿態(tài)迎接新生活,。這樣的女人相信下一份幸福一定會很快來到她們的身邊,。

調(diào)整心態(tài)離婚女性要及時調(diào)整自己的心態(tài),，及時排隊(duì)心理障礙,，這對于今后重新?lián)P起生活的風(fēng)帆具有非常重要的意義。

調(diào)整心態(tài)可從以下幾點(diǎn)入手：

首先,，要心胸豁達(dá),，不要鉆牛角尖。離婚,，無論出于什么原因,，只要是雙方感情確已破裂，婚姻確已明存實(shí)亡,，那么,，離婚對于夫妻雙方來說都是一件好事。不要太注重別人對自己的評價,。應(yīng)該把你的痛苦,、煩惱、失望向知心朋友或心理醫(yī)生講出來,，他人的勸導(dǎo)可以幫助你擺脫陰影,，同時，黨政軍可以通過寫日記,、寫信等方式,，發(fā)泄心中的不滿，從而使自己 壓抑的情緒得以釋放,。

其次,，要積極參加有益身心健康的文體娛樂活動。通過這些活動,，不僅可以提高大腦對挫折的隨能力,，還可以鍛煉意志、陶冶情操,，忘卻一切挫折和煩惱,，培養(yǎng)自己的生活情趣。

第三,，要學(xué)會放棄和遺忘,，不要總是耿耿于懷。對前夫要寬容大度,，不要總是充滿敵意,，應(yīng)努力忘掉痛苦的往事,。

第四，要自尊,、自立,、自愛、自強(qiáng),，重新?lián)P起生活的風(fēng)帆,。太陽每天都是新的。要靠自己的雙手去創(chuàng)造新生活,。當(dāng)然,，經(jīng)過一次失敗婚姻，不應(yīng)草率地再渡愛河,，因?yàn)?，要獲得婚 姻生活的美滿幸福的確不是件容易的事情，它所要求的東西太多,，這時里不僅需要夫妻雙方生理,、心理、智力,、體力,、脾氣、性格,、興趣,、愛好、文化水準(zhǔn),、生活習(xí)慣,、家庭背要足 夠的耐心、愛心以及新生理解,、寬容來呵護(hù),。

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網(wǎng)友熱門評論：

當(dāng)然而且必須重新開始新的生活,，在這當(dāng)中也會懷念過去。一個女友曾跟我說過：只要你的丈夫在你心目中還有一處優(yōu)點(diǎn),，就不要輕易提出離婚,。

小編結(jié)語：離婚對于女人來講莫過是最大的悲痛了，這是幸福生活的終結(jié),，而她們的內(nèi)心也是崩潰的,。今天關(guān)于女人離婚后的心理先為您講述這么多，更多婚姻情感問題,，請撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，這里有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。