離婚是婚姻的一種失敗，不管怎么說對于女人來說都是一種打擊,，離婚后的女人心理會經歷一系列的心理變化,，離婚女人應要及時調整自己的心態(tài)。 離婚,，對女人來說并不是一個很好的詞,，婚姻的失敗無疑是對女人的一種打擊，對于離婚的女人來說,，她的心理會發(fā)生著什么樣的變化?又該如何調節(jié)離婚后的心態(tài)?

離婚后的女人心理分析

1,、離婚后女人心理之孤獨、自怨自艾

離婚后,，女方自己或者帶有缺少父親的孩子,，處境變得十分艱難。從“妻子”變成一個孤身女人,，對比在她們頭腦中時常發(fā)生,，跟自己新婚的甜蜜比，跟別人的合家歡比,，孤獨之感油然而生,。生活中沒有愛，沒有撫慰,，也沒有依靠,，日復一日，形單影只,。感覺孤獨免不了要產生怨艾的情緒,。怨恨丈夫無情,，怨恨自己無能，悲嘆自己命苦,，等等,。孤獨和怨艾通常是離婚女子的共同特點。

2,、離婚后女人心理之期望同情,、理解和尊重

印度大文豪泰戈爾有句名言：愛是理解的別名。夫妻離異,，相當一部分原因是由于妻子得不到丈夫的理解和尊重,，自尊心受到傷害，人格受到侮辱,。這是造成婚姻破裂的一個致命傷,。離婚以后，女性擺脫了來自丈夫的不理解和不尊重,，但更怕來自社會上其他人的不理解和不尊重,，由于離婚女子事實上的不幸，自覺比別人矮了一截,，這樣她們的自尊心更強了,。她們受不了人們掛在嘴上的同情，受不了人們憐憫的目光,，她們需要正常地平等地與人交往，需要真正的同情,、理解和尊重,。

3、離婚后女人心理之謹小慎微,，懷有恐懼感

社會上往往流行一種偏見,，認為離婚的不是好人，好人不離婚,。人們常常用異樣的眼光看待她們,，指指點點，說三道四,。“男女授受不親”的封建思想,，使結了婚的女人除了丈夫以外不能有較密切的男友，當然離了婚的單身婦女稍微與哪個男人接觸,，或表示友善,，那就立即招來猜疑、議論,，鬧得滿城風雨,，這使感情脆弱的離婚女子苦不堪言,。加之，個別品行不端的男子想鉆空子,，挑逗,、調笑她們，意欲污肆她們,，這就更使離婚女子精神壓力增加,。她們大多數(shù)不愿與人多接觸，采取消極遁世的態(tài)度,，用封閉的方法保護自己,。

4、離婚后女人心理之完全放開的豁達心態(tài)

還有一類女人離婚后并不像有些女人那樣自怨自艾,，她們想的是離婚是那個男的損失,，她們不會太過在乎，照樣吃吃喝喝,，以最好的姿態(tài)迎接新生活,。這樣的女人相信下一份幸福一定會很快來到她們的身邊。

調整心態(tài)離婚女性要及時調整自己的心態(tài),，及時排隊心理障礙,，這對于今后重新?lián)P起生活的風帆具有非常重要的意義。

調整心態(tài)可從以下幾點入手：

首先,，要心胸豁達,，不要鉆牛角尖。離婚,，無論出于什么原因,，只要是雙方感情確已破裂，婚姻確已明存實亡,，那么,，離婚對于夫妻雙方來說都是一件好事。不要太注重別人對自己的評價,。應該把你的痛苦,、煩惱、失望向知心朋友或心理醫(yī)生講出來,，他人的勸導可以幫助你擺脫陰影,，同時，黨政軍可以通過寫日記,、寫信等方式,，發(fā)泄心中的不滿，從而使自己 壓抑的情緒得以釋放,。

其次,，要積極參加有益身心健康的文體娛樂活動,。通過這些活動，不僅可以提高大腦對挫折的隨能力,，還可以鍛煉意志,、陶冶情操，忘卻一切挫折和煩惱,，培養(yǎng)自己的生活情趣,。

第三，要學會放棄和遺忘,，不要總是耿耿于懷,。對前夫要寬容大度，不要總是充滿敵意,，應努力忘掉痛苦的往事,。

第四，要自尊,、自立,、自愛、自強,，重新?lián)P起生活的風帆,。太陽每天都是新的。要靠自己的雙手去創(chuàng)造新生活,。當然,，經過一次失敗婚姻，不應草率地再渡愛河,，因為,，要獲得婚 姻生活的美滿幸福的確不是件容易的事情，它所要求的東西太多,，這時里不僅需要夫妻雙方生理、心理,、智力,、體力、脾氣,、性格,、興趣、愛好,、文化水準,、生活習慣、家庭背要足 夠的耐心,、愛心以及新生理解,、寬容來呵護,。

接下來，一起看下網友的評論吧,。

網友熱門評論：

當然而且必須重新開始新的生活,，在這當中也會懷念過去。一個女友曾跟我說過：只要你的丈夫在你心目中還有一處優(yōu)點,，就不要輕易提出離婚,。

小編結語：離婚對于女人來講莫過是最大的悲痛了，這是幸福生活的終結,，而她們的內心也是崩潰的,。今天關于女人離婚后的心理先為您講述這么多，更多婚姻情感問題,，請撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，這里有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。