在一起生活多年的夫妻,，也會出現(xiàn)拌嘴吵架的時候，如果說對于夫妻相處的原則不是很了解的話,，夫妻間的感情就會走向另一個極端,，這對雙方都是不利的，那么,，夫妻之間到底該怎么相處呢?
想象你家住著一位客人
已婚人士對待陌生人的態(tài)度遠勝于對待伴侶,。勒娜博士曾接受一對夫婦的咨詢，這對夫妻只要單獨在一起就會扯著喉嚨互相指責,。于是,，勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個月。結(jié)果,，夫妻兩人變得相敬如賓,。就此，勒娜博士指出,，想象家中住著一位客人,，會讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。
支持彼此的快樂
不幸福的夫妻不會將自己的注意力放到對方的快樂身上,，他們深信不論他們做什么對方都不會開心,。幸福的夫妻會積極地考慮對方的幸福。這種行為會幫助彼此的成功,，他們更愿意做額外的工作來幫助他們的另一半在事業(yè)或者項目中前進,。一些研究顯示對于你的另一半的好消息的反應比起你對壞消息的反應有過之而無不及。當你為另一半獲得的職業(yè)成就或者家里發(fā)生的開心事而感到興奮時;當你為他們而驕傲并且跟別人炫耀時,，你就建立了持久愛情的基礎,。
給性愛充足的時間
性行為是將夫妻緊密結(jié)合的粘合劑,，尤其是當你們被其他因素困擾的時候,。定期進行性行為很重要，可以讓你在工作或者撫養(yǎng)孩子很累的時候不會迷失。每月一個約會之夜或者周末出去游玩能幫助你有個好心情,，也能幫你把另一半當做性上的伴侶,，讓他們始終對你有吸引力——可以是他們的容貌，語調(diào),，幽默感或者他們的善良,。在通向建立真正的身體情感親密信任的大道上，開放的交流和對于彼此需求的回應有著很長一段路要走,。
每天最多批評對方一次
隨著兩人彼此熟悉的程度加深,，贊美的語言越來越少，批評的話卻越來越多,。沒有人能夠忍受批評勝過欣賞的婚姻關系,。所以夫妻雙方要三緘其口，理想情況下,，每天至多批評對方一次,。
牢記“三句話”原則
很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時說話的語速,、句子數(shù)量和音量,。所以調(diào)低音量、放慢說話速度,，盡量以三句話表達自己的意思,。這樣做不僅可以避免爭吵，而且能提高溝通效率,。
不吝嗇隨時隨地的贊美
我們經(jīng)常通過贊美的方式鼓勵孩子養(yǎng)成好習慣,，但卻忘了把這一招用到伴侶身上。此外,，還可以經(jīng)常做一些讓伴侶感到被愛,、被珍惜的事情，如幫對方洗碗,，為對方洗腳……小事情往往最能溫暖對方的心,。
學會聆聽
當雙方都很放松時，說什么都容易接受,。當一方頭腦發(fā)熱或滔滔不絕時,，最好的辦法就是先靜靜聆聽。
努力建立親密關系
不幸福的夫妻或許更像室友,，有一種情感上的距離感和親密程度的缺失,，他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上，比如誰去接孩子還有誰來干家務活等等,。這種事情,，不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺,。更進一步講，不幸福的夫妻會發(fā)展到通過打架,、爭吵,、出言譏諷，或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段,。相反,，幸福的夫妻會優(yōu)先處理情感和身體上的親密渴望，創(chuàng)造一個積極的自我強化的良性循環(huán),。他們給彼此足夠的時間,，即使只有幾分鐘，比如在離開或剛進家門時候例行公事的親吻,、擁抱,，白天抽點時間和對方打打電話聊聊天來促進他們之間的感情。并且幸福的夫妻經(jīng)常用語言或者手勢表達對彼此的愛慕與欣賞,。
建立合伙人的感覺
不幸福的夫妻不會去考慮他們的決定會對他們的伴侶造成怎樣的影響,，也許他們會隱瞞一些重要的信息和決定以避免爭吵。而這就會造成嚴重的信任危機,。幸福的夫妻會像合伙人一樣合作,。他們大部分時間會將人際關系和家庭放在第一位，即使需要犧牲一些他們作為個體很享受的一些事情,。在買大件東西之前他們會互相討論或者跟家里人制定一些計劃,。他們會遵循對方的意愿和需求，而不是自作主張,。
放開你的思想,，用心靈傾聽
不幸福的夫妻通常不善于彼此傾聽。一段時間后他們會陷入消極的交流循環(huán)中,，比如批評和防御;需求和撤退或者攻擊與反攻,。其結(jié)果就是雙方都不肯相互傾聽和相互理解。夫妻雙方都覺得自己在被審問,，被批評或者被疏離,，而不是被信任，因此失去了建立起來的感情基礎,。幸福的夫妻更能相互支持,，努力傾聽，認真對待彼此的需求,。幸福的夫妻經(jīng)常努力讓彼此合法化——考慮到他們各自的歷史或者當前的形勢交流一下能夠理解伴侶的觀點,，并且認為他們的決定是正當?shù)摹＿@能創(chuàng)造一種換位思考的感覺,。
爭吵后的情感修復
不幸福的夫妻不能有效地解決沖突,。一時的爭吵會演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語,。相反，幸福的夫妻往往能夠在爭吵之后主動聯(lián)系對方,，表達他們?nèi)匀魂P心彼此,，即使問題沒有充分的解決,。這里的聯(lián)系可以是用一種充滿愛意的語調(diào)表達;發(fā)表積極的言論;用幽默的方式;微笑;建議一起做一個有趣或者放松的活動;道歉或者表明理解對方的立場,。這種試圖修復的努力能幫助你的另一半冷靜下來，讓他們明白在你們的生活中,，這場爭吵只是一個暫時的裂縫,，不是關系中的一個斷層。
網(wǎng)友評論：
愛一個人,，要了解也要開解;要道歉也要道謝;要認錯也要改錯;要體貼也要體諒;是接受而不是忍受;是寬容而不是縱容;是支持而不是支配;是慰問而不是質(zhì)問;是傾訴而不是控訴;是難忘而不是遺忘;是彼此交流而不是凡事交代;是為對方默默祈求而不是向?qū)Ψ街T多要求,。可以浪漫,，但不要浪費.不要隨便牽手,，更不要隨便放手!
小編結(jié)語：夫妻相處的時候如果說能掌握上面提到的五點原則，那么,，你們的夫妻關系將會很融洽,，夫妻之間的感情也會越來越好，這樣你才能擁有幸福美滿的婚姻,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
