婚姻是所大本營(yíng),可以說是包羅萬象,。夫妻間存在的一切景象,,婚后發(fā)生的所有形形色色的事情,快樂的,,悲傷的,,勵(lì)志的,痛苦的,,甜蜜的,,幸福的,個(gè)中滋味,,都在婚中,,所以說婚姻是復(fù)雜的、無所不包的,,也是充滿著矛盾的,。
一、亮紅燈
夫妻矛盾產(chǎn)生后,,當(dāng)事人要及時(shí)亮出‘紅燈’停止?fàn)幊?,掛起休?zhàn)牌,否則好老公都會(huì)給你吵沒了,,記得好友霞說:“有次跟老公吵架,,吵了一個(gè)星期,從清早到凌晨,,她老公氣得一扔枕頭‘還要不要睡覺啦,,這日子還過不過啦’”?如此一鬧,終于點(diǎn)醒她,,及時(shí)休戰(zhàn)比吵更有利于修復(fù)夫妻關(guān)系,。
二、潑冷水
暴跳如雷的時(shí)候,,要及時(shí)給自己潑上一盆冷水,,降降溫,理性的思考,冷靜的判斷是非,,收拾整理自己的情緒,,從頭到尾的好好的反省一下自己。關(guān)鍵時(shí)刻,,不要忽略了從愛人的角度去考慮一下,,換位思考也許就挽救了你的婚姻。
三,、不處罰
有的夫妻發(fā)生矛盾后,,雖然口角上休戰(zhàn)了,但雙方卻進(jìn)行了另一個(gè)磨人的‘冷戰(zhàn)’期,,誰也不睬誰,,甚至還遭受到性處罰,對(duì)愛人不冷不熱,。結(jié)果等你的氣消了,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他(她)似乎變了,孤僻,、冷漠,、沉默無言,對(duì)原來渴求的夫妻生活越來越不感興趣,,夫妻感情由此蒙上了一層難以拂去的陰影,。所以,用“性懲罰”來解決夫妻矛盾的方法是不明智的,,性不是夫妻間的一種“施舍”和“處罰條件”
,,它是男女雙方都需要的一種感情的交流,是維系雙方感情的重要紐帶,。
四,、多溝通
周慧敏在面對(duì)倪震偷吃事件時(shí)大聲說:“我的伴侶絕對(duì)犯得起這個(gè)錯(cuò)”,所以,,如果選擇修補(bǔ)夫妻關(guān)系,,那就放下所謂的面子,主動(dòng)復(fù)合與愛人及時(shí)溝通,,千萬不要因顧忌面子而等待對(duì)方先服軟讓步,,那樣就有可能造成長(zhǎng)時(shí)間的冷戰(zhàn)磨人期,,因?yàn)槔鋺?zhàn)也是破壞夫妻感情的殺手之一,。況且愛人不是敵人,沒有不共戴天的仇恨,,何況他犯的只是生活鎖事,,而不是偷吃,有什么不可以諒解的呢,你也可以大度的告訴他:“其實(shí)不光你有錯(cuò),,我也有錯(cuò)”,。
五、垃圾筒
生活中少不了垃圾筒,,婚姻中更需要備用一個(gè)垃圾筒,,它可派上新用場(chǎng)了。夫妻間發(fā)生矛盾得到解決后,,舊事不要重提,,不要在下次發(fā)生矛盾時(shí),又把之前的事情拿出來曬曬,,嘮叨個(gè)沒完,,而是要學(xué)會(huì)一事一結(jié),把影響到夫妻關(guān)系的矛盾全丟進(jìn)垃圾筒里去,,來個(gè)徹底大清除,,否則后患無窮啊。
六,、 冷處理
發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí),,雙方都要遵循“冷處理”的原則,不要老想占上風(fēng),,也不能非要對(duì)方服從自己的觀點(diǎn),。因?yàn)樵陔p方心態(tài)都不冷靜的情況下,一些問題一下子是講不清楚的,。待冷靜一段時(shí)間,,氣消了之后再處理,反而容易解決,。
七,、 傾聽對(duì)方意見
任何一方都不應(yīng)只強(qiáng)調(diào)自己的道理,而不注意聽對(duì)方的意見,。
八,、 抑制沖動(dòng)
在闡述自己的意見時(shí),應(yīng)心平氣和地把道理講清楚,,不要太沖動(dòng),,聲音不應(yīng)太大,有理不在聲高,,這樣才不會(huì)被對(duì)方認(rèn)為你是在以勢(shì)壓人,。
九、 勿揭短
在爭(zhēng)吵中切莫攻擊對(duì)方的弱點(diǎn),,或揭對(duì)方的短處,,也不要擴(kuò)大爭(zhēng)論的范圍和算舊帳,否則只會(huì)使矛盾激化,甚至導(dǎo)致感情破裂,。
十,、切忌打罵
不能以辱罵代替說理,更不能動(dòng)手,,以免造成難以彌補(bǔ)的精神創(chuàng)傷,。
十一、盡量忍讓
若一方正處于身心疲勞或遇到不愉快的事而心情煩燥時(shí),,另一方應(yīng)盡量避免爭(zhēng)吵,。因?yàn)檫@時(shí)對(duì)方往往不夠理智或心緒上易激動(dòng),雙方很難溝通,。
十二,、不離家出走
爭(zhēng)吵后,任何一方不應(yīng)因此離家出走,,一去不回,,這樣會(huì)使夫妻關(guān)系更加變僵。
十三,、不堵氣分居
夫妻發(fā)生爭(zhēng)吵后,,不要就此分房或分床而居,互不理睬,。如此雙方情緒更不易平靜,,也不利于夫妻關(guān)系的改善。
十四,、互不記仇
爭(zhēng)吵過后,,不論誰是誰非,都不要以勝利者自居,,或產(chǎn)生失敗者有失臉面的心理,,夫妻爭(zhēng)吵是很平常的事。
十五,、不輕言離婚
任何一方不要以離婚來威脅對(duì)方,,這容易造成誤會(huì),有時(shí)還會(huì)弄假成真,,釀成自己其實(shí)并不愿看到的,、不可收拾的后果。
十六,、少說一句
事物都是相對(duì)而言的,,如果妻子說一句,你后面跟一句,,只會(huì)導(dǎo)致越吵越厲害,。這時(shí),不妨退一步,,少說一句,,妻子自然也吵不起來。等她冷靜下來,,自然會(huì)想清楚事情究竟是誰對(duì)誰錯(cuò),。
十七、冷靜分析
都說人在發(fā)怒時(shí),,智商為零,。如果此時(shí),再去和她理論,,她只會(huì)表現(xiàn)出不講理的狀態(tài),。所以,不妨讓她冷靜下來,,再和她逐一分析,,哪里對(duì)、哪里錯(cuò),。要知道,,好妻子是教出來的,而不是吵出來的,。
十八,、溫柔讓步
其實(shí),很多事情都是芝麻綠豆大的事情,,不足以去爭(zhēng)執(zhí),。然而,事情往往就是因?yàn)樘幚淼牟煌桩?dāng),,才讓小火苗爆發(fā)成大火災(zāi)的,。所以,作為男人,,不妨溫柔讓步,,這并不表示你軟弱,相反能體現(xiàn)你對(duì)妻子的包容,,更能凸顯魅力,。
小編結(jié)語:夫妻之間處理矛盾的方法你了解了嗎?沒有解決不了的矛盾,更何況是夫妻之間呢?夫妻雙方多一些理解,,多一些包容,,掌握了解決矛盾的方法也能化干戈為玉帛。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,,歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線:4006-520-255,,我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。