婚姻是所大本營(yíng),，可以說(shuō)是包羅萬(wàn)象。夫妻間存在的一切景象,，婚后發(fā)生的所有形形色色的事情,，快樂(lè)的，悲傷的，勵(lì)志的,，痛苦的,，甜蜜的，幸福的,，個(gè)中滋味,，都在婚中，所以說(shuō)婚姻是復(fù)雜的,、無(wú)所不包的,，也是充滿著矛盾的。
一,、亮紅燈
夫妻矛盾產(chǎn)生后,，當(dāng)事人要及時(shí)亮出‘紅燈’停止?fàn)幊常瑨炱鹦輵?zhàn)牌,，否則好老公都會(huì)給你吵沒(méi)了,，記得好友霞說(shuō)：“有次跟老公吵架，吵了一個(gè)星期,，從清早到凌晨,，她老公氣得一扔枕頭‘還要不要睡覺(jué)啦，這日子還過(guò)不過(guò)啦’”?如此一鬧,，終于點(diǎn)醒她,，及時(shí)休戰(zhàn)比吵更有利于修復(fù)夫妻關(guān)系。
二,、潑冷水
暴跳如雷的時(shí)候,，要及時(shí)給自己潑上一盆冷水，降降溫,，理性的思考,，冷靜的判斷是非，收拾整理自己的情緒,，從頭到尾的好好的反省一下自己,。關(guān)鍵時(shí)刻，不要忽略了從愛(ài)人的角度去考慮一下,，換位思考也許就挽救了你的婚姻,。
三、不處罰
有的夫妻發(fā)生矛盾后,，雖然口角上休戰(zhàn)了,，但雙方卻進(jìn)行了另一個(gè)磨人的‘冷戰(zhàn)’期，誰(shuí)也不睬誰(shuí),，甚至還遭受到性處罰,，對(duì)愛(ài)人不冷不熱,。結(jié)果等你的氣消了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他(她)似乎變了,，孤僻,、冷漠、沉默無(wú)言,，對(duì)原來(lái)渴求的夫妻生活越來(lái)越不感興趣,，夫妻感情由此蒙上了一層難以拂去的陰影。所以,，用“性懲罰”來(lái)解決夫妻矛盾的方法是不明智的,，性不是夫妻間的一種“施舍”和“處罰條件”
，它是男女雙方都需要的一種感情的交流,，是維系雙方感情的重要紐帶,。
四、多溝通
周慧敏在面對(duì)倪震偷吃事件時(shí)大聲說(shuō)：“我的伴侶絕對(duì)犯得起這個(gè)錯(cuò)”,，所以,，如果選擇修補(bǔ)夫妻關(guān)系，那就放下所謂的面子,，主動(dòng)復(fù)合與愛(ài)人及時(shí)溝通,，千萬(wàn)不要因顧忌面子而等待對(duì)方先服軟讓步,，那樣就有可能造成長(zhǎng)時(shí)間的冷戰(zhàn)磨人期,，因?yàn)槔鋺?zhàn)也是破壞夫妻感情的殺手之一。況且愛(ài)人不是敵人,，沒(méi)有不共戴天的仇恨,，何況他犯的只是生活鎖事，而不是偷吃,，有什么不可以諒解的呢,，你也可以大度的告訴他：“其實(shí)不光你有錯(cuò)，我也有錯(cuò)”,。
五,、垃圾筒
生活中少不了垃圾筒，婚姻中更需要備用一個(gè)垃圾筒,，它可派上新用場(chǎng)了,。夫妻間發(fā)生矛盾得到解決后，舊事不要重提,，不要在下次發(fā)生矛盾時(shí),，又把之前的事情拿出來(lái)曬曬，嘮叨個(gè)沒(méi)完,，而是要學(xué)會(huì)一事一結(jié),，把影響到夫妻關(guān)系的矛盾全丟進(jìn)垃圾筒里去,，來(lái)個(gè)徹底大清除，否則后患無(wú)窮啊,。
六,、 冷處理
發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，雙方都要遵循“冷處理”的原則,，不要老想占上風(fēng),，也不能非要對(duì)方服從自己的觀點(diǎn)。因?yàn)樵陔p方心態(tài)都不冷靜的情況下,，一些問(wèn)題一下子是講不清楚的,。待冷靜一段時(shí)間，氣消了之后再處理,，反而容易解決,。
七、 傾聽(tīng)對(duì)方意見(jiàn)
任何一方都不應(yīng)只強(qiáng)調(diào)自己的道理,，而不注意聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn),。
八、 抑制沖動(dòng)
在闡述自己的意見(jiàn)時(shí),，應(yīng)心平氣和地把道理講清楚,，不要太沖動(dòng)，聲音不應(yīng)太大,，有理不在聲高,，這樣才不會(huì)被對(duì)方認(rèn)為你是在以勢(shì)壓人。
九,、 勿揭短
在爭(zhēng)吵中切莫攻擊對(duì)方的弱點(diǎn),，或揭對(duì)方的短處，也不要擴(kuò)大爭(zhēng)論的范圍和算舊帳,，否則只會(huì)使矛盾激化,，甚至導(dǎo)致感情破裂。
十,、切忌打罵
不能以辱罵代替說(shuō)理,，更不能動(dòng)手，以免造成難以彌補(bǔ)的精神創(chuàng)傷,。
十一,、盡量忍讓
若一方正處于身心疲勞或遇到不愉快的事而心情煩燥時(shí)，另一方應(yīng)盡量避免爭(zhēng)吵,。因?yàn)檫@時(shí)對(duì)方往往不夠理智或心緒上易激動(dòng),，雙方很難溝通。
十二,、不離家出走
爭(zhēng)吵后,，任何一方不應(yīng)因此離家出走,，一去不回，這樣會(huì)使夫妻關(guān)系更加變僵,。
十三,、不堵氣分居
夫妻發(fā)生爭(zhēng)吵后，不要就此分房或分床而居,，互不理睬,。如此雙方情緒更不易平靜，也不利于夫妻關(guān)系的改善,。
十四,、互不記仇
爭(zhēng)吵過(guò)后，不論誰(shuí)是誰(shuí)非,，都不要以勝利者自居,，或產(chǎn)生失敗者有失臉面的心理，夫妻爭(zhēng)吵是很平常的事,。
十五,、不輕言離婚
任何一方不要以離婚來(lái)威脅對(duì)方，這容易造成誤會(huì),，有時(shí)還會(huì)弄假成真,，釀成自己其實(shí)并不愿看到的、不可收拾的后果,。
十六,、少說(shuō)一句
事物都是相對(duì)而言的，如果妻子說(shuō)一句,，你后面跟一句,，只會(huì)導(dǎo)致越吵越厲害,。這時(shí),，不妨退一步，少說(shuō)一句,，妻子自然也吵不起來(lái),。等她冷靜下來(lái)，自然會(huì)想清楚事情究竟是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),。
十七,、冷靜分析
都說(shuō)人在發(fā)怒時(shí)，智商為零,。如果此時(shí),，再去和她理論，她只會(huì)表現(xiàn)出不講理的狀態(tài),。所以,，不妨讓她冷靜下來(lái),，再和她逐一分析，哪里對(duì),、哪里錯(cuò),。要知道，好妻子是教出來(lái)的,，而不是吵出來(lái)的,。
十八、溫柔讓步
其實(shí),，很多事情都是芝麻綠豆大的事情,，不足以去爭(zhēng)執(zhí)。然而,，事情往往就是因?yàn)樘幚淼牟煌桩?dāng),，才讓小火苗爆發(fā)成大火災(zāi)的。所以,，作為男人,，不妨溫柔讓步，這并不表示你軟弱,，相反能體現(xiàn)你對(duì)妻子的包容,，更能凸顯魅力。
小編結(jié)語(yǔ)：夫妻之間處理矛盾的方法你了解了嗎?沒(méi)有解決不了的矛盾,，更何況是夫妻之間呢?夫妻雙方多一些理解,，多一些包容，掌握了解決矛盾的方法也能化干戈為玉帛,。如果您有這方面婚姻情感上的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
