夫妻發(fā)生爭執(zhí)時,，雙方往往都非常沖動，口不擇言,，認為哪句話說得過癮,、最能擊中對方要害就說哪句,，根本沒有顧忌到自己的語言會給對方心理上造成怎樣的傷害。雖然大部分夫妻事后也都會說些后悔的話,，甚至于道歉,。但是，心理學家指出,，你所付出的代價將是你“大吐惡語之快”的十倍,，因為“語言暴力”所摧毀的是幸福婚姻的所有要素,，比如尊重,、信任、愛慕和親密感,。所以要學會妥善處理爭吵,，盡力創(chuàng)造和諧溫馨的家庭氛圍。

1,、竭力控制情緒,，不可互相揭短，當夫妻之間發(fā)生爭執(zhí)的時候,，雙方都要控制自己,，冷靜息怒。

不要在沖動之下說出一些傷人的語,。夫妻吵嘴時,，也確實有非常令人生氣的情況，于是有些人什么話解氣就說什么,，甚至揭對方的短處,，這是最犯忌諱的。俗語說：“罵人別揭短,，打人別抓臉,。”抓住別人的短處大罵一頓,，一時覺得痛快,，但容易傷感情，最令人寒心,。

2、 要忍讓,、寬容對方 當你受到愛人的“無禮”對待時,，要豁達大度，暫且退避三舍,。

理智的讓步能避免把事態(tài)搞得很僵;當對方大發(fā)脾氣的時候,，另一方不妨保持沉默,，“充耳不聞”，讓對方充分發(fā)泄一番,。在對方發(fā)泄完之后,，不妨耐心地勸解，消除對方的怒氣：“氣大傷身啊,，消消氣吧,。”如果對方還是怒氣未消,，不妨轉(zhuǎn)移一下他 (她)的注意力,，提出一個比較愉快的話題，可以說：“發(fā)了這么大脾氣,，肯定消耗了很多氣力,，中午去吃頓好的吧?！薄叭ス珗@看看荷花吧,，肯定讓你心情好?！边@時,，切忌針尖對麥芒，針鋒相對只能激化矛盾,。

3,、 主動打破僵局 夫妻爭吵有時會形成僵局。

如果雙方都不肯主動和解,，僵持時間過長,，容易造成心理上的壓力，增加彼此的怨恨情緒,。因此,，爭吵后，應盡快尋求和解,?？梢灾鲃酉?qū)Ψ奖硎娟P心：“晚上想吃什么，我給你做,?！薄敖裉旖禍亓耍鲩T時穿件毛衣吧,?！币坏┫?qū)Ψ桨l(fā)出和解的信息，彼此的矛盾就會煙消云散了。

矛盾怎么處理

1,、理智為先

夫妻之間很多時候吵架都是不理智的,，而不理智的爭執(zhí)總會把原本簡單的事件變得復雜，甚至經(jīng)常被彼此擴展的沒邊兒,，可以從柴米油鹽上升到人格缺損,。所以姑娘們要注意的就是無論多么生氣多么委屈，都要理智理智,，這樣你才能有時間思考致勝法門哦!一哭二鬧三上吊亦或者罵街般的爭吵喊叫,，可能都不如一招以退為進、先禮后兵呢!

2,、就事論事

夫妻之間往往最讓男子受不了的事情就是"舊事重提"四個字,，而女孩卻認為那是前因后果，必須要說上一說,。結(jié)果不言而喻,，必然是讓事情惡化。過去的就是過去的,，我們并不缺吵架的素材,，所以切勿舊事重提，一定要就事論事,。

3,、先禮后兵

要說服你的愛人如同他要說服你一樣困難，你們各執(zhí)一詞,，誰也不肯讓步,，結(jié)果可想而知。先禮后兵的法門就在于你要認真的聽取他的意見,，和他一起分析,，在彼此交流時切勿帶有過激的個人情緒。在認同他的同時,，再闡述自己想法的優(yōu)勢,，讓他知道你并不是任性而為，絕對是有條理的分析過,，這樣男人才會心甘情愿的順著你給的路行動,。

4、沉默是金

“吵架”兩個字的意義無非是彼此惡語中傷對方,，而往往情人之間刺出的刀子是最狠利的,，因為你們知道各自的弱點。那么必要時候沉默是金,，閉上嘴巴,，甚至帶上耳麥聽音樂,。想想你真的忍心傷害他么?何必兩敗俱傷。如果他是個不懂事的男人,，一直絮絮叨叨，那么你,，在維系愛情中,，就要肩負起這個責任!冷靜下來，再深入談談,。

網(wǎng)友評論：

兩個人在一起就需要一顆寬容的心,，能夠容納對方的一切，包括缺點毛病,。比喻當對方的呼嚕聲影響到你的美夢時,，你應該反思一下你是不是也有什么毛病經(jīng)常打擾到對方，當想到時,，心也就平衡了,，不再計較。

小編結(jié)語：所以只要夫妻之間的感情還在,，就沒有化解不了的矛盾,。一個擁抱一個親吻或許就能解決問題，千萬不要到了無法挽回的時候才知道后悔,。我們要學會感恩,，學會珍惜，學會守護自己美滿幸福的家庭,。要知道兩個人在一起生活不容易,。