一,、女人家庭暴力如何應(yīng)對(duì)?

1,、家暴當(dāng)中。首先要學(xué)會(huì)保護(hù)自己：向家人,、鄰居大聲呼救;打110報(bào)警,，要求筆錄，并且讓對(duì)方在供詞上簽字(這對(duì)他有威懾力);脫離暴力環(huán)境,，逃出家門或逃往家中安全的地方,。

2、第一次動(dòng)手,。對(duì)第一次家暴的處理非常重要,。暴力一旦發(fā)生，你就絕對(duì)不能輕易原諒,、忍讓,，要讓他為自己的施暴行為受到懲罰。讓他明白：暴力溝通方式對(duì)你無效,。過于輕易原諒,，只會(huì)讓暴力持續(xù),、升級(jí)。

3,、反思與溝通,。回顧沖突,、暴力發(fā)生時(shí)的情境,，學(xué)會(huì)適時(shí)回避沖突和保持沉默，避免類似情境出現(xiàn);平時(shí)在語言和行為上學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)他和家庭的感情,，挖掘他的共情能力,，讓他理解你遭受暴力時(shí)的感受;尋求專業(yè)心理治療，共同學(xué)習(xí)改善溝通模式,。

4,、嚴(yán)重傷害。到醫(yī)院去驗(yàn)傷或到法醫(yī)機(jī)構(gòu)去做傷情鑒定;保存各種證據(jù)：傷痕,、衣物,、施暴者的兇器等等。

5,、尋求幫助,。與親友討論家庭暴力的問題，得到他們的支持;及時(shí)咨詢有關(guān)法律或救助機(jī)構(gòu),，以確定采用何種方式來制止家庭暴力,。

6、長期家庭暴力,。當(dāng)暴力行為成為婚姻中的固定溝通方式,，雙方的感情已經(jīng)破裂，此時(shí)要改變已經(jīng)變得很困難了,，應(yīng)該考慮作出離婚的決定,。

二、2016家暴離婚起訴書怎么寫?

離婚起訴狀

原告：(基本情況：姓名,、性別,、年齡、民族,、職業(yè),、工作單位和住址)

被告：(基本情況：姓名、性別,、年齡,、民族、職業(yè),、工作單位和住址)

訴訟請(qǐng)求：

書寫自己要求達(dá)到的目的,，包括：請(qǐng)求判決離婚,，孩子的撫養(yǎng)、撫養(yǎng)費(fèi)的承擔(dān),，對(duì)方撫養(yǎng)時(shí)探望權(quán)的請(qǐng)求,，財(cái)產(chǎn)的分割，本人生活困難時(shí)請(qǐng)求對(duì)方給予經(jīng)濟(jì)幫助的方式或數(shù)額,，對(duì)方有重婚,、與他人同居的、實(shí)施家庭暴力或虐待,、遺棄家庭成員時(shí)請(qǐng)求損害賠償?shù)臄?shù)額等,，如：

一、判決原告與被告離婚;

二,、婚生兒子,、女兒某某由原告撫養(yǎng)，被告一次性支付撫養(yǎng)費(fèi) 元給原告(,、被告每月支付撫養(yǎng)費(fèi) 至兒子,、女兒年滿18周歲止);

三、夫妻共同財(cái)產(chǎn)依法平均分割(,、 判歸原告所有);

四,、被告一次性支付經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金 元給原告;

五、被告一次性支付精神損害賠償金 元給原告,。

事實(shí)和理由：

事實(shí)和理由：陳述結(jié)婚,、子女出生的具體時(shí)間，寫明訴訟請(qǐng)求的依據(jù),，包括離婚的理由,、依據(jù)，孩子由誰撫養(yǎng),、撫養(yǎng)費(fèi)承擔(dān)、探望方式的理由和依據(jù),，財(cái)產(chǎn)情況,、分割理由及依據(jù)。

離婚理由：應(yīng)詳細(xì)敘述夫妻感情確已破裂,、并無和好可能的事實(shí)和依據(jù),，主要從婚姻基礎(chǔ)、婚后感情,、離婚原因,、夫妻關(guān)系的現(xiàn)狀來說明沒有和好可能、夫妻感情破裂的事實(shí),。如有法定離婚情形時(shí)(重婚或與他人同居的;實(shí)施家庭暴力或 虐待,、遺棄家庭成員的;有賭博,、吸毒等惡習(xí)屢教不改的;因感情不和分居滿二年的)應(yīng)特別指出。字?jǐn)?shù)根據(jù)具體情況酌定,，并無限定,，但不宜過于繁瑣。

為此,，原告特依法提起訴訟,，請(qǐng)你院依法裁決。

此致

某某區(qū),、縣人民法院

具狀人：XXX

X年X 月 X日

網(wǎng)友咨詢：家庭暴力只能自訴嗎?

婚姻幫律師解答：

對(duì)實(shí)施家庭暴力或虐待,、遺棄家庭成員構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任,。受害人可以依照刑事訴訟法的有關(guān)規(guī)定,，向人民法院自訴;公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依法偵查，人民檢察院應(yīng)當(dāng)依法提起公訴,。

小編結(jié)語：家庭暴力是指發(fā)生在家庭成員之間,，主要是夫妻之間，一方通過暴力或脅迫,、侮辱,、經(jīng)濟(jì)控制等手段實(shí)施侵害另一方身體、性,、精神等方面人身權(quán)利,，以達(dá)到控制另一方的目的的行為。希望本文女人家庭暴力如何應(yīng)對(duì),，2016家暴離婚起訴書怎么寫的知識(shí)對(duì)您的婚姻生活有所幫助,。女人家庭暴力如何應(yīng)對(duì)，2016家暴離婚起訴書怎么寫的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里,，更多關(guān)于女人家庭暴力如何應(yīng)對(duì),，2016家暴離婚起訴書怎么寫的法律問題可以撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255 ，我們有資深婚姻家庭律師為您答疑解惑,。