一、用以應對家庭“冷暴力”的七種方式：

1,、平靜,。如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧,，那樣會適得其反,，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在,。

2,、分析。你需要一支筆和一張紙,，把你們生活中有可能激發(fā)對方冷暴力的問題一一列出,，哪怕是最小的可能也不放過，然后再把跟你無關的因素也列出來,，同時再把你的配偶的性格特點也寫出來,，看看是什么原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。

3,、交談,。當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應該主動提出談話,。談話要在沒有第三者的場合下,，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上,。你需要的是對方對你同樣的開誠布公,，如果僅僅是家庭內部矛盾或源于你的矛盾,，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題,，像有外遇什么的,，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說,，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什么,。

4、主動,。是和是散,，在你進行分析的時候就應該有個決定了，當你們談話之后,，你就更應該知道怎么選擇,。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多,，尤其是由于對方造成的問題,，你主動原諒會表現(xiàn)你的大度，你主動分手會比對方有更好的回旋余地,。

5,、說服。感情的喪失使說服工作變得異常艱難,，用過去的愛情,、用家庭、用父母,、用孩子甚至用財產和名譽都不可能打動去意已決的對方,，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態(tài),，從幫助對方策劃與新人的交往,、到幫助對方設計他(她)未來的生活。

6,、暫別,。要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的“冷戰(zhàn)”階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法,，但要記住,，分開的時間別超過一個月，你回到家后,，也千萬別分居，那樣就什么都說不清也繼續(xù)不下去啦,！

7,、寫信,。對付冷戰(zhàn)的又一個選擇，就是信來信往,。每個人的生活習慣,、思維意識和觀念想法各具個性，只有通過寫信這種最傳統(tǒng)而又最溫和的方式,，向對方伸出橄欖枝,，使彼此主動伸出友好的手能夠避免冷水或火藥的傷害。

二,、婚姻法的相關規(guī)定：

第四條　夫妻應當互相忠實,，互相尊重；家庭成員間應當敬老愛幼,，互相幫助,，維護平等、和睦,、文明的婚姻家庭關系,。

第十三條　夫妻在家庭中地位平等。

第二十條　夫妻有互相扶養(yǎng)的義務,。

一方不履行扶養(yǎng)義務時,，需要扶養(yǎng)的一方，有要求對方付給扶養(yǎng)費的權利,。

第四十三條　實施家庭暴力或虐待家庭成員,，受害人有權提出請求，居民委員會,、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻,、調解。

對正在實施的家庭暴力,，受害人有權提出請求,，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻,；公安機關應當予以制止,。

實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的,，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰,。

網友咨詢：家庭暴力，已經不是第一次家庭暴力了,。

我要咨詢一下,，出現(xiàn)家庭暴力 當事人應該怎么做？

婚姻幫律師解答：

首先保留證據,，第一時間報110,，警察出警記錄,，醫(yī)院的急診證明，醫(yī)藥費票據,，如長期受家暴,，及時向社區(qū)，街道,，婦聯(lián)等進行反映,，并請求上述單位出具受理的的證據。

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