很多夫妻吵架之后會陷入冷戰(zhàn)的局面，但是過段時間好像有風(fēng)平浪靜了,。對此有人苦惱,，可有人也覺得沒什么不好。只是積壓在冷戰(zhàn)中的那些情緒,、問題真的解開了嗎?對我們的婚姻真的是沒有影響的嗎?接下來,，小編帶你了解下一夫妻吵架冷戰(zhàn)怎么辦?
夫妻雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯,，都不能再隨意指責(zé),，那樣會火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評,，找找自己的不對之處,，有助于緩和緊張的關(guān)系。要替對方想想,，為什么他會生氣,，不能舊事重提。
夫妻分別找同一個好友傾訴
由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因,，然后把解決辦法分別告訴夫妻兩人,，這樣能盡快的解決問題。
找到兩人經(jīng)常約會的地方靜下心
好好聊一聊在這熟悉的環(huán)境里,，夫妻倆更能敞開心扉,，訴說鬧矛盾的前前后后，只要說開了就好多了,，這樣也不會傷害兩人的感情,。
多給彼此一些空間
夫妻冷戰(zhàn)時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜,，當(dāng)想念對方了,，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法,，當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時間短的情況,。千萬不能慪氣看誰堅持得久,，這樣辛苦的可是自己。
無疑,，冷戰(zhàn)都是傷身傷神傷人的：兩人放棄了溝通,，情緒無從發(fā)泄，用冷落的方式懲罰對方的同時,，也折磨了自己;兩人回避沖突,，并不意味著可以徹底解決沖突，沒有有效的交流,，沖突仍是一顆定時炸彈,，遲早都要爆發(fā)。
對付男人的某些惡習(xí),，若曉之以理動之以情不能奏效,，大吵大叫也不能讓他戒掉，這時你倒不如試試?yán)鋺?zhàn),，讓他收斂一些,。不過，故意用冷戰(zhàn)讓對方改掉一些壞毛病,，你也要看準(zhǔn)時機(jī),，掌握好尺度。
首先一定要讓對方清楚,，你是在什么事情上才對他冷漠的,。如果他經(jīng)常約會遲到，那么你就應(yīng)該借著他某一次遲到的時機(jī)跟他鬧僵,，而不是在和他爭吵晚飯吃什么的時候,，牽扯到遲到的事情，于是你越想越憋氣,，然后才想跟他冷戰(zhàn),。冷戰(zhàn)不是亂戰(zhàn)，有針對性的開戰(zhàn)才能讓他更好地自我糾正錯誤,。
冷戰(zhàn)爆發(fā),，接下來你需要把控的就是冷戰(zhàn)的尺度。什么時候收場,、怎么收場,，這些問題你必須事先算計好。不和他見面,，但你要保證24小時開機(jī),，以便他能隨時找到你；不和他說話,，但你可以通過其他途徑表達(dá)自己的感受,，讓他明白你憤怒的原因,，比如qq狀態(tài)、博客,、微博或者朋友之口,，避免他胡亂猜測,，讓隔膜越來越深,。如果他主動向你妥協(xié)，你也要給他一個臺階,，容他解釋,、改正。
冷戰(zhàn)遲遲不結(jié)束,，兩個人的感情便會出現(xiàn)危機(jī),，即便是戀愛幾年的“老戀人”，也是經(jīng)不起冷戰(zhàn)折騰的,。
女人常認(rèn)為,，主動打破沉默，即意味著自己在冷戰(zhàn)中戰(zhàn)敗,，以為這次壓不住他,，下一次他便會變本加厲地對你，在今后的夫妻生活中自己也會處于弱勢地位,?？梢粓隼鋺?zhàn)的確代表不了太多，只要自己心中有數(shù),，對方也不可能通過冷戰(zhàn)來讓你妥協(xié),。兩人一起生活，重要的并不是輸贏,，而是怎樣做才能雙贏,，兩人能夠重歸于好，才是真正的勝利,。 當(dāng)你已經(jīng)承受不了冷戰(zhàn)的寂寞,，或者認(rèn)識到自己的錯誤時，不妨率先提出和解,，盡早結(jié)束這場冷酷的戰(zhàn)爭,。冷戰(zhàn)之后你會發(fā)現(xiàn)，兩個人當(dāng)初的默契很難再找回來了,，因?yàn)楸舜硕贾饾u適應(yīng)了忽略另一個人的“單身”生活,。
戰(zhàn)后初期，兩個人都像陌生人一般,，以往的感情和肢體交流無疑會讓彼此感覺尷尬,。這時候,，你必須率先做好引導(dǎo)的工作，假裝什么都沒有發(fā)生過,，主動和他聊天,、牽手、約會,、和好如初,。
冷戰(zhàn)的時機(jī)和尺度
對付男人的某些惡習(xí)，若曉之以理動之以情不能奏效,，大吵大叫也不能讓他戒掉,，這時你倒不如試試?yán)鋺?zhàn)，讓他收斂一些,。不過,，故意用冷戰(zhàn)讓對方改掉一些壞毛病，你也要看準(zhǔn)時機(jī),，掌握好尺度,。
首先一定要讓對方清楚，你是在什么事情上才對他冷漠的,。如果他經(jīng)常約會遲到,，那么你就應(yīng)該借著他某一次遲到的時機(jī)跟他鬧僵，而不是在和他爭吵晚飯吃什么的時候,，牽扯到遲到的事情,，于是你越想越憋氣，然后才想跟他冷戰(zhàn),。
冷戰(zhàn)不是亂戰(zhàn),，有針對性的開戰(zhàn)才能讓他更好地自我糾正錯誤。冷戰(zhàn)爆發(fā),，接下來你需要把控的就是冷戰(zhàn)的尺度,。什么時候收場、怎么收場,，這些問題你必須事先算計好,。
美味不可多食，美酒不可多飲,，同樣,，再高明的冷戰(zhàn)伎倆，用多了也不會管用,。冷戰(zhàn)講究尺度,，感情方能不輸。
接下來，看下網(wǎng)友的疑惑吧,。
網(wǎng)友咨詢：
其實(shí)開始我還真不太介意,，但是時間長了，心里就不舒服了,，我現(xiàn)在特別討厭他說分開之類的話,。但是我沒有跟他說過，我怕他多心,、難過,，我就忍著了。我是很想跟他多溝通的,，可他總是嫌我嘮叨,。我跟他溝通，他也不理我啊,。老師，你教教我該怎么跟他溝通啊?
婚姻幫心理咨詢師解答：
夫妻之間需要溝通,，首先要建立良好的溝通模式,。只有你說，而他不想聽,，我想這并不是一種好的溝通模式,。那么婚姻中兩個人之間的問題出在了哪里?才讓溝通變的如此不順暢呢?這不是通過三言兩語就能夠說清楚的，需要一段時間的系統(tǒng)的專業(yè)的心理咨詢才可以,。
小編結(jié)語：溝通是最好的解決方法,，夫妻冷戰(zhàn)是極其錯誤的做法，嚴(yán)重影響夫妻之間的感情,，學(xué)會正確的處理才是關(guān)鍵,。今天關(guān)于夫妻冷戰(zhàn)處理方式的問題先為您講述這么多，您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
