聽說過這樣一句很有道理的圍城感悟,，“即使最美好的婚姻，一生中也會(huì)有200次離婚的念頭,，50次掐死對(duì)方的沖動(dòng),。”所以，那些相濡以沫一輩子沒紅過眼的幸福愛情,，真的沒有夸大和修飾的成分嗎?不管怎么說,，尋常夫妻難免一輩子要吵上那么幾回、幾十回,、甚至上百回,，那么，究竟如何吵架才能越吵越親不傷和氣呢?下面給大家普及一下吵架的藝術(shù),，希望對(duì)你們的下一場(chǎng)吵架有所幫助,。
1.撒嬌式嗔怪慍怒，避免河?xùn)|獅吼
吵架的時(shí)候,，你一言我一語,，話趕話，常常越吵越大聲,，越吵越綠臉,，吵到最后恨不得掐死對(duì)方。再說,，女人天生有語言優(yōu)勢(shì),，很擅長河?xùn)|獅吼過嘴癮,，這樣吵架特別傷元?dú)猓踩菀妆粚?duì)方激怒,，從而奮起反擊,。吵架的時(shí)候，女人可以帶點(diǎn)撒嬌語氣,，因?yàn)槌臣懿还馐菫榱吮磉_(dá)不滿,，更重要的是解決問題。如果只是大聲巴拉巴拉吵,，吵來吵去問題還擺在那,，該犯的錯(cuò)下次還會(huì)犯。“你討厭不討厭啊,，出門不帶錢包想讓老婆喝西北風(fēng)啊,，你現(xiàn)在回家取吧，我等你,。”女人這樣地嗔怒,，男人往往既受教又受用。
"瞧你笨的,，吃個(gè)飯還能忘帶包,，真擔(dān)心哪天你把自己給弄丟咯，到時(shí)候我可找你陪我老婆,。"女人喜歡丟三落四,，男人可以這樣表達(dá)不滿，又略帶愛意,。
2.邊吵邊解決問題,，忌嘮叨翻舊帳
很多夫妻吵架，跟打太極拳似的,，幾十分鐘來來回回還在吵一件事,，還在說同樣的話，只不過分貝越來越高罷了,，類似于”我跟你什么深仇大恨啊“這種,，嘮叨得讓人耳朵生繭肚里生氣，煩不甚煩,。吵架最忌諱這樣嘮叨個(gè)沒完,。不能嘮叨更不能翻舊賬，很多人一吵架就喜歡把對(duì)方以前犯的錯(cuò)事一件件羅列出來,，如果說一次吵架是一次”判刑“,，人家就犯了一次罪，你至于給人家反復(fù)判刑么?
夫妻吵架的時(shí)候，應(yīng)該盡量少表達(dá)情緒,，多提出解決方案和補(bǔ)救措施,，讓對(duì)方知道自己錯(cuò)了，還有機(jī)會(huì)改正,，那是再好不過的。
“咱們都結(jié)婚了,，你手機(jī)里還保存前女友照片,，人家現(xiàn)在就是很生氣，你如果不把它刪掉,，就給我買個(gè)新款包包,，要不然我氣倒了就沒媳婦給你做飯了。”女人這樣說,，既表達(dá)了不滿,，又提出了解決方案，甚至間接表達(dá)了對(duì)老公的愛,，一舉多得,，我想稍微有點(diǎn)自知之明的男人不會(huì)不給女人面子吧。
3.就事論事吵,，不傷人不蔓延戰(zhàn)火
有些夫妻吵架,，恨不得一句話噎死對(duì)方，下猛藥,，一句話讓對(duì)方無法抬頭,，特別傷自尊。有些夫妻更來勁,，不僅嫌罵對(duì)方不過癮,，還把對(duì)方七大姑八大姨牽扯進(jìn)來，巴拉一堆說出人家種種不是,。如此一來,，本來一場(chǎng)小小的吵架，就會(huì)變成一場(chǎng)大規(guī)模殺傷性吵架,。被羞辱的一方,，肯定也不會(huì)善罷甘休，這樣大吵一架,，夫妻感情絕對(duì)會(huì)降到冰點(diǎn),，每每夜深人靜，甚至?xí)岩烧磉吶宋锸侨朔恰?/p>
“你是狗屎搓不成湯圓,，一輩子都是窩囊相,。”這樣的話還是要忌口，說出來難保以后不后悔,。被羞辱的一方估計(jì)也要記恨一生了,。
“豬頭笨死了,，要是你早點(diǎn)爭取培訓(xùn)機(jī)會(huì)，這次升職的就是你啦,。真替老公惋惜啊,，下次一定要抓住機(jī)會(huì)哦。”男人對(duì)于這樣的嗔怪,，往往樂于接受,。
4.得饒人處且饒人，給對(duì)方臺(tái)階下
家是講情的地方,，不是講理的地方,。所以，夫妻吵架,，一定要得饒人處且饒人,，不要把對(duì)方逼到死角。狗急了還會(huì)跳墻,，何況人呢?如果一方總是喋喋不休,，把對(duì)方逼得無處可逃，那么對(duì)方難免會(huì)采取極端方式對(duì)付自己,。有些家暴就是在這種情況下發(fā)生的,。
“孩子感冒發(fā)燒，我也有錯(cuò)……你一個(gè)人帶孩子也不容易……咱們不說這個(gè)了吧,，還是先帶孩子看醫(yī)生吧,。”因?yàn)槠拮訋Ш⒆拥鸟R虎，讓孩子生病了,，丈夫會(huì)本能地生氣,，但是想想妻子的不易，給她臺(tái)階下,，比責(zé)備到底來得強(qiáng),。
“男同事送我下班不可以，你送女同事下班就名正言順了?人家現(xiàn)在很委屈,，你要想辦法彌補(bǔ)我,。”女人生氣的樣子很可愛，是說這種生氣的樣子很可愛,，不是那種出口就是“你怎么不去死”的樣子可愛,。
5.吵到怒處深呼吸，別沖動(dòng)說離婚
如果一不小心吵架戰(zhàn)火升級(jí),，夫妻應(yīng)該先冷靜下來,，深呼吸，喝杯茶，或者到窗口透透氣,，絕不能一沖動(dòng)就提離婚,。離婚可不是小事，一般說一次就籌碼就少一點(diǎn),，身價(jià)就跌一點(diǎn),，如果一直拿離婚嚇唬對(duì)方，遲早有一天,，離婚會(huì)變成狼來了,，雖然你是“真不想離”，對(duì)方?jīng)]準(zhǔn)已經(jīng)決心死了都得跟你離,。
“大不了離婚，當(dāng)初就不該嫁給你,。”這樣的話,，說出去如果又不想離婚，那真是自掘墳?zāi)拱 ?/p>
6.床頭吵架床尾和,，不要有隔夜仇
夫妻吵架,，最好不要有隔夜仇。小事的話能妥協(xié)就妥協(xié),，大事的話要堅(jiān)持自己的原則底線,。如果對(duì)方真的觸碰自己底線了，那么也要溫和有力地說出自己的原則底線,，如果對(duì)方還不想跟你一拍兩散,，ta至少也會(huì)考慮你的感受，不會(huì)一意孤行,。那些一吵架就冷戰(zhàn)幾個(gè)月的夫妻,，容易被第三者趁虛而入。
7.君子動(dòng)口不動(dòng)手,，不要激怒對(duì)方
該吵架的時(shí)候就得吵架,，不要什么都一言不發(fā)，冷暴力也是暴力,，男人面對(duì)女人冷暴力,，容易激怒自身邪惡的力量，從而誘發(fā)家暴,。女人也要注意,，不要激怒對(duì)方，每個(gè)人都有自己的爆點(diǎn),，不要引爆對(duì)方不能觸碰的導(dǎo)火索,，就不至于讓吵架變成家暴。當(dāng)然，女人也不能主動(dòng)挑釁男人,，覺得自己打架骨架大,，不至于輸給對(duì)方。不管怎么說,，在力量的發(fā)揮方面,，女人不是強(qiáng)項(xiàng)，即便是強(qiáng)項(xiàng),，和男人打架的姿態(tài)總歸不好看,，人家會(huì)覺得你原來這么雄性，以后遇到事兒也不想保護(hù)你,，只想著把你推到前面擋箭呢,。
不要因?yàn)槌沉艘患芫蛻岩善鸹橐龅谋举|(zhì)，甚至懷疑起彼此的感情,，把最完美的戀情吵得一點(diǎn)不剩;要知道吵架之于婚姻,，就像鹽之于一道菜肴。菜里需要鹽——婚姻也一樣,。吵架越吵越親,，越吵越甜，正所謂不是冤家不聚頭,，打打鬧鬧到白頭,。當(dāng)然量要控制好，太咸或太淡都會(huì)破壞生活的味道,。給老公上的吵架菜譜：
酒糟魚骨
這是一道奇怪的菜肴,，緣起于海邊聰明的漁家主婦，典型的南方菜,，準(zhǔn)確地說,，是典型的寧式菜。把做魚絲面剩下的魚骨用釀酒產(chǎn)生的酒糟腌起來,，兩種“廢物”揉在一起,，培育出一道口感濃郁、回味悠長,、令男人們畢生不忘的佳肴,。當(dāng)家庭生活面臨最尷尬卻最難回避的情感危機(jī)時(shí)，就得上這道濃烈的菜肴,，緊緊男人們的筋骨,，讓他們不要忘本。
范例：男人流行一種借口,，說老婆的腿就像自己的腿,，摸上去沒有感覺但和老婆分開就像剁掉自己的腿,。當(dāng)男人們念及這個(gè)借口，意味著婚姻亮起了黃燈,。這是危險(xiǎn)的借口,，表示男人們開始心猿意馬，想去摸摸別人的腿了--不過是懾于對(duì)發(fā)妻的威嚴(yán)和眷戀,，不敢行動(dòng)而已,，或者已然是蠢蠢欲動(dòng)了。
分析：把家庭生活的漫長單調(diào)當(dāng)成魚骨,，把夫妻之間太熟悉的麻木當(dāng)成酒槽,，兩樣揉在一起，用主婦的智慧變“廢”為寶,，用悉心溫柔,，以及不容置疑的主權(quán)地位把它們制作成酒糟魚骨--他從小吃到大的純家庭小菜，飯店吃不到,，情人也不會(huì)給他做,。像每天為他折白襯衫那么自然，卻又那么不可替代,。吃出他的醒悟，吃出他的悔悟,，吃得他汗流滿面懸崖勒馬,。
操作禁忌：家鄉(xiāng)風(fēng)味令人難忘，但要分清場(chǎng)合,。小菜親切但不能待客,，收拾老公不是為了顯示你威風(fēng)八面，沒必要在別人面前出他的洋相,。炒這道菜是為了喚醒他愛的記憶,，而不是迫他低頭。
珍寶盅
這道菜是主婦們耍的一個(gè)小花招,，把一道簡單的菜,，做得很復(fù)雜，還起了個(gè)花哨的名字,。說白了,，這是一道雞湯，用二分之一只小公雞放在質(zhì)地精良的沙鍋里,，放進(jìn)兩小段甜玉米,，兩個(gè)正宗的老芋艿頭，兩片老南瓜,，兩個(gè)花菇,，用文火慢慢地?zé)跎弦粋€(gè)小時(shí),，在端上飯桌時(shí)，再放上一片翠綠的生菜,。天,，沒有比這更動(dòng)人的了，像妻子初戀時(shí)的眼淚一樣,，讓男人為之深深動(dòng)情,。
范例：男人們?cè)谝黄鸫蛉ふf太太是“黃臉婆”。他開始覺得你跟不上形勢(shì),，不懂得時(shí)尚和美,。他開始嘲笑你對(duì)內(nèi)衣的品位，對(duì)其他女同事的著裝贊不絕口等等,。
分析：這個(gè)時(shí)候,，就要上這道溫柔攻勢(shì)的珍寶盅了。生活可以過得很平淡,，也可以過得很精致,，很有情趣，一切就看你用了幾分心去經(jīng)營,。當(dāng)先生開始這樣評(píng)價(jià)你時(shí),，太太先應(yīng)反省自己。比起大動(dòng)干戈和他吵鬧,，不如細(xì)心打理自己,，像煲這道靚湯一樣精心，比如每個(gè)月抽兩天去美容院,，記得堅(jiān)持和LG一起看所有的新電影等等,。這些就像菜里加的芋艿頭和甜玉米一樣，粗糙的主婦們覺得可有可無,，可細(xì)心的主婦知道,，有了這些，普通的雞湯立刻變得充滿光輝,，細(xì)膩地讓人心疼,。
操作禁忌：過猶不及。作料固然多一點(diǎn)精致,，但別把花椒什么的也放進(jìn)雞湯,。搞情調(diào)一定要在自己擅長的領(lǐng)域，重要的是讓他看到你的努力和苦心,，而不是賣弄你對(duì)時(shí)尚的觸覺和把握,。
要避免下列情況：
1、不要談一些不太可能改變的事情：
例如：嫌對(duì)方的身高不夠高,、身材不好或者賺得錢不夠多…等,。如果你是被講的一方,，我建議你可以冷靜的響應(yīng)說：“我知道我的確是這樣子。但是這就是我,，我就是這樣子,。談?wù)撨@個(gè)問題對(duì)我們并不會(huì)有幫助。
所以,，我們要不要談一些我可以改變的部分?”如果你是講的那個(gè)人,，那么我建議你要想清楚，對(duì)方可能就是這樣子,，你能夠接受的話就接受這樣的他,，不能接受的話就要考慮離開他。勉強(qiáng)要對(duì)方做一些不可能達(dá)成的改變,，只不過在增加彼此的挫折而已,。如果他的問題是需要精神醫(yī)療處理的(如：沖動(dòng)、酗酒,、悲觀,、逃避人群)，那么你應(yīng)該協(xié)助他尋求專業(yè)的建議,。
2,、不要翻舊帳，要朝著未來的問題來爭吵：
在爭吵的過程中,，不要一直在挖過去的舊帳來算,。這只不過是在激起雙方的情緒而已，對(duì)于事情的解決一點(diǎn)幫助都沒有,。我建議你常常說一句話：“好，那我們以后如果遇到類似今天的問題,，我們要怎么辦?”
你可以講出你會(huì)怎么處理未來類似的問題,，看看對(duì)方可不可以接受、他希望你怎么改變,。你也可以問看看對(duì)方會(huì)怎么處理問題,，看看你可不可以接受，講出你的期待,。常講“我們以后如果遇到同樣的事情要怎么辦?”這樣的一句話,，可以幫你們把爭論的重心從情緒的發(fā)泄轉(zhuǎn)移到問題的解決。
3,、不要打斷對(duì)方：
你如果頻頻打斷對(duì)方,，很容易激起對(duì)方的怒氣，要做有效的溝通就很困難了,。你應(yīng)該冷靜的聽完對(duì)方講的話,，然后針對(duì)里面的內(nèi)容做澄清,。如果對(duì)方講的內(nèi)容很多很雜，你可以要求他一次談一個(gè)核心問題就好了,。
然后在他講完之后,，你可以重述一遍他的想法，問看看他,，你的理解是不是正確,。通常盛怒中的對(duì)方會(huì)因?yàn)槟銣?zhǔn)確的理解到他的感受而平靜下來。所以,，要讓對(duì)方有機(jī)會(huì)順暢的談完自己的想法,，這是很重要的。
但是,，如果你在講話的時(shí)候,，對(duì)方會(huì)一直打斷你呢?那么你可以直接跟他說：“你現(xiàn)在一直在打斷我，這樣子我沒有辦法講我的想法,。”當(dāng)你已經(jīng)提醒過兩三次,，對(duì)方依然會(huì)打斷你的時(shí)候，那么你就可以說：“我覺得你一直在打斷我,，這樣我們沒辦法溝通,。
如果你想要再談的話，你就不要再打斷我,。如果你不能夠做到這點(diǎn)的話,，那么我們就明天再談。”堅(jiān)持你的立場(chǎng),，直到對(duì)方能夠不再打斷你,，你才繼續(xù)的溝通。
4,、不要在激動(dòng)的時(shí)候爭吵：
當(dāng)兩個(gè)人情緒激動(dòng)的時(shí)候,，彼此越吼越大聲，想到什么可以刺傷對(duì)方的話,，脫口就說出來,。這時(shí)候已經(jīng)沒有所謂的溝通，兩個(gè)人的吵架就只是想要發(fā)泄憤怒而已,。所以,，聰明的人應(yīng)該要避開這些情緒激動(dòng)的時(shí)候，閉緊雙唇不吵架,，等到心平氣和的時(shí)候再來,。
下列情況建議不要吵架，比如開車時(shí),、凌晨12：00以后,、喝酒之后,、身體不舒服或疲憊時(shí)，因?yàn)檫@些情況,，你的生理容易處在激動(dòng)的狀態(tài),，就像汽油一樣易燃。一旦吵架,，很容易演變成沒有焦點(diǎn)的彼此吼叫,。這樣的架吵起來沒有建設(shè)性，只有破壞性,。如果對(duì)方一直要找你吵架時(shí),，你可以這樣說：“現(xiàn)在你的情緒太激動(dòng)了，我們談起來不會(huì)有結(jié)果,。我明天一定會(huì)找時(shí)間跟你談這個(gè)問題,。”這一點(diǎn)要堅(jiān)持。
網(wǎng)友評(píng)論：
失眠中～～～想起白天,，為了給他報(bào)一建,，鼓搗照片半天，不小心上傳了張壞的,，他打電話過來便是一頓臭罵,，還居然掛了，不過幾秒后便回了過來道歉,。我覺得他還是很好的,，也許，夫妻感情越吵越親吧,。
網(wǎng)友評(píng)論：
昨半夜和爺們大吵一架,，就因?yàn)槭謾C(jī)沒電找不到人，啥話難聽罵什么,，仿佛一時(shí)半會(huì)兒就過不下去了,。早上起來貌似都消氣不少，我默默給他剝了雞蛋,，他喂我?guī)卓隰兆印Ｆ鋵?shí)吧,，夫妻吵架真心不可怕,，重要的是吵完以后的處理。多少夫妻吵散伙了,，多少夫妻越吵越親,。咱們吵架頻率不高，知足吧!
小編結(jié)語： 在親密關(guān)系中,，沒有不吵架的,。有建設(shè)性的吵架會(huì)讓彼此可以相互了解,，兩個(gè)人的感情會(huì)因此更親密。因此,，只要吵架的方法對(duì)了,，我們就不要害怕，而是要珍惜,、感謝每次爭吵!如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
