很多夫妻都會遭遇七年之癢，自制力好的忍耐一下也就度過這個時期,，自制力不好的,，就好比伊能靜，因為七年之癢而出軌,，導致一段美好婚姻徹底破裂,。其實七年之癢可以理解，在婚姻進入第七個年頭時,，隨著夫妻雙方的熟悉,，浪漫與瀟灑隨著生活的壓力而蕩然無存,，婚姻也隨之進入第一個危險期。但婚姻也可擺脫七年之癢,，讓夫妻雙方一直幸福甜蜜,，以下幾招或許就能幫到你。
1,、杜絕“審美疲勞”
人人都有審美疲勞的時候,，結婚后你還指望對方情人眼里出西施，那是不可能的,。再加上有些人,，婚后衣著、容顏等不再講究,，不修邊幅,。特別是男同志，這方面的問題更為嚴重,。其實,，無論夫妻哪一方，都不希望對方在別人的心目中留下不好的形象,。因此,，注意自身形象，不但可以取悅對方,，而且也是在公眾場合下為對方爭面子的需要,。而且人都有種喜愛新厭舊的心理。多年的婚姻生活,，天天面對的同一張面孔,。即使再美也有看膩的時候，這時候尋求新鮮的東西的本性就露出來了,。因此,，在婚姻為中為了避免的對方對你失去興趣，應該時刻注意自己的形象,，時常改變穿衣打扮風格,，避免一成不變的形象。
2,、“杜絕性疲勞”
美妙的性生活是夫妻生活的潤滑劑,，是鞏固夫妻情感，協(xié)調夫妻關系的必要保障,。不少夫婦婚后性生活老一套,，缺乏創(chuàng)新，并導致感情鈍化,。所以,，要創(chuàng)造新鮮的性生活方式,，通過改變性生活的時間、地點,、體位等辦法,，使夫妻雙方都從永遠新鮮的性生活中獲得新鮮的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鮮,。
3,、給自己留些隱私空間
肚量再大的人，對于愛人的緋聞也會生出醋意來,，至于得知對方“紅杏出墻”的艷事,，則更難容忍，由此導致家庭危機四伏的事并不鮮見,。所以,，將過去個人婚戀史上的隱私，對現(xiàn)在的愛人“但白交待”并非良策,，那樣,，非但對增進感情無補，反而會帶來本可避免的感情危機,。因此,，留些個人隱私，是鞏固和發(fā)展夫妻感情的明智選擇,。
4,、杜絕第三者的威脅
無論是婚前婚后，夫妻雙方都會有各自的生活圈,，交朋會友是難免的,。但交異性朋友要慎重，交往時要留有分寸,，最好在對方知情的情況下,，明顯對自己有好感甚或對自己不懷好心的異性朋友，要主動疏遠,，以理智來處理感情糾葛,，避免第三者插足你們的婚姻生活，影響夫妻感情,。
5,、警惕財務危機
結婚以后,，如果不能搞好收支平衡,，就會出現(xiàn)家庭財務危機，影響夫妻感情,。有些家庭,，錢歸一方總管,，如果不能財務公開，當一方經濟要求得不到滿足時,，也會產生家庭矛盾,。這些，都是值得警惕的,。因此,，要夫妻共同理財，堅持量入為出的持家原則,，勤儉節(jié)約,，精打細算。手中要始終留有一些機動經費,，以防不測之用,。這樣，就能防財務危機于未然,，拒感情危機于千里,。
6、留給自己充足的恩愛時間
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會競爭中,，每個人的工作都是十分繁忙的,，有不少人因忙于公務而顧不上夫妻倆的感情生活，以致夫妻經常不能一起進餐,、共眠,，影響了兩人感情的鞏固和發(fā)展。所以工作再忙,，也要巧于安排,，擠出時間，留給兩人共同生活,，共浴愛河,。
7、不時創(chuàng)造些驚喜
驚喜人人都喜歡,，時不時創(chuàng)造點出乎意料的事是情感的興奮劑,，有利于夫妻情感的上升，因此,，在繁忙的生活之余要多多給對方制造浪漫的“意外”,，如瞞著對方，送花到公司,，為對方買一份很想得到的物品,，為夫妻倆創(chuàng)造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發(fā)出強烈的感情之花,，掀起歡騰的愛情熱浪,。
8、“小別勝新婚”
“小別勝新婚”也有助于提升夫妻情感喔!共同生活了一段時間,，無意識的情況都產生一種依賴感,，平時在一起感覺不明顯，當你適當小別一下,，就會打亂對方的生活,，如回家一片漆黑，少了對他噓寒問暖的人;工作上的煩惱沒了可傾訴的對象;也沒有人為了倒水,，聊天說話等,，這些因你離開而產生的不適，都會令對方更加想念你,，再相聚是就會猶如新婚令感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡,，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峰。
9,、培養(yǎng)夫妻之間共同的興趣愛好
如果夫妻之間有共同的興趣愛好,，這段婚姻便會妙趣橫生。因為婚姻生活本來就充滿了柴米油鹽醬醋茶的平淡與瑣碎,，夫妻要相處一輩子,，最好是能培養(yǎng)夫妻雙方共同的興趣愛好。
比如,，小兩口周末空閑的時候可以一起去釣釣魚,，或是一起去打打球。兩人如果能有一項共同感興趣的活動與業(yè)余愛好,，那么兩人的情感自然會與日俱增,。婚姻的樂趣需要夫妻雙方共同去培養(yǎng)與發(fā)掘,。
10,、保持高質量的性生活
性生活雖然不是婚姻的全部，但沒有性的婚姻也難以持久,，很多夫妻會遭遇七年之癢,，有一部分原因也是因為夫妻生活失去以往的樂趣。尋常夫妻在結婚幾年后,，大多已經有了下一代,，心理上除了增加育兒壓力，生理上也有些變化,。很多女性在生育之后忽視私處的保養(yǎng),，導致在生產之后私處松弛，難以恢復以前的緊致，而男人因為養(yǎng)家壓力增大,，性能力也受到影響,，由此導致夫妻性生活質量下降,，夫妻雙方得不到生理上的快感,，對彼此的感情也日漸平淡。
因此保持高質量的性生活對于保持婚姻美滿來說十分關鍵,，若想要避免或者挽救不和諧的性生活,，建議可以上久緊網(wǎng)上特供店去選購幾盒久緊安全套，在平時性生活中使用久緊安全套能有效延長男性的堅挺時間,，同時還可以讓女人私處越用越緊,，牢牢抓住男人的心。美滿的性生活是擺脫七年之癢的關鍵,。
11,、偶爾來一次夫妻間的長途旅行
很多夫妻在家里只會看電視，閑聊,?；橐錾钊缤浪话悖瑳]有起伏與波瀾,。這樣的婚姻生活自然會讓人窒息,。如果夫妻之間偶爾來一次長途旅行，在旅行中重新培養(yǎng)與建立感情,，為平淡無奇的婚姻生活注入新鮮的活力,，或許會激發(fā)出婚姻生活久違的生命力與創(chuàng)造力。
雖然說旅行,，不過是從自己呆膩了的地方去到別人呆膩了的地方,，但偶爾來一次長途旅行，會讓夫妻之間發(fā)現(xiàn)大自然的美好,，讓彼此的心胸在旅行中變得更加開闊,，從而對婚姻生活起到一定的鞏固與升華作用。
12,、夫妻雙方舍得花時間溝通交流
七年之癢,，并沒有想象的那么恐怖。夫妻之間的所謂冷戰(zhàn)或是矛盾,，大部分是因為雙方欠缺適當?shù)慕涣髋c溝通,。如果夫妻雙方舍得花點時間，坐在一起,，心平氣和地交流與溝通,，那么婚姻生活中的很多問題與矛盾便會得以迎刃而解。
畢竟，兩人當初之所以選擇結婚是出于真愛,。再者,，婚姻出現(xiàn)問題也絕不僅僅只是某一方的問題，而是夫妻雙方共同作用的結果,。所以,，婚姻中出現(xiàn)任何問題也需要夫妻雙方共同去面對與化解。
小編結語：七年之癢并沒有那么恐怖,，看完小編為您整理的文章,，對您有沒有幫助呢?如果您有這方面婚姻情感上的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有最專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
