一,、幸福的婚姻是差不多的，而不幸的婚姻則各有各的不幸,。

在所有涉及到婚姻的個(gè)案中,，關(guān)于出軌，每一個(gè)家庭都有著不同的故事和情結(jié)的影響,，而這個(gè)情結(jié)基本上是非常核心的沖突,，比如父母關(guān)系的影響，在很多孩子心目中,，很難理解究竟何為好的婚姻?更本質(zhì)一點(diǎn)說就是如何生活?在兩個(gè)人重新組成的家庭中,，在面對(duì)婚姻這件事時(shí)，就會(huì)顯得無所適從,。

比如,，父母一輩子爭(zhēng)吵,，孩子耳濡目染的婚姻就是爭(zhēng)吵，在他的婚姻里,，他為了躲避爭(zhēng)吵而選擇息事寧人,，但結(jié)果是更大的沖突和他內(nèi)心無法壓抑的需要導(dǎo)致他要尋找新的情感來填補(bǔ)那心中深深的空洞。

有的孩子看到父母一輩子冷暴力來互相折磨時(shí),，孩子除了學(xué)會(huì)遷就父母一方外,，別無他法，反應(yīng)到他的婚姻里,，就會(huì)通過犧牲自己的方式來滿足一方,，當(dāng)自己慢慢彈盡糧絕時(shí)，他會(huì)出走,，他想選擇自己能透口氣的生活,，當(dāng)然，如果沒有深度覺察自己的需要,，他選擇的新的親密對(duì)象依然會(huì)繼續(xù)以剝削的方式和他相處,。

有時(shí)，當(dāng)我們沒有好的婚姻模板時(shí),，就會(huì)在婚姻里抱怨,，因?yàn)槟阆Ｍ麑?duì)方是個(gè)全能的父母，為什么不給自己所需要的一切,，很多人會(huì)認(rèn)為自己付出足夠多,，而對(duì)方基本就是個(gè)十惡不赦的大壞人。但這時(shí)我們真正需要審視的是：你對(duì)婚姻如何看?你是否在重復(fù)著父母婚姻中無數(shù)次僵死的輪回?

二,、夫妻雙方情感需求并沒有變化,，之所以外遇，是因?yàn)橐环降男枰獰o處投放

在婚姻個(gè)案中,，我經(jīng)常會(huì)問一個(gè)問題：“既然對(duì)方這么差,，你為什么要和他結(jié)婚呢?”答案各式各樣，“比如對(duì)方變了啊!”“當(dāng)時(shí)他還不錯(cuò)啊,，自從......他變質(zhì)了”“誰知道他是這樣的呀?我當(dāng)時(shí)眼瞎了,。”

這幾個(gè)回答代表了大多數(shù)人的想法,，就是對(duì)方不能信守承諾，或者說自己沒有看清對(duì)方本質(zhì),，甚至被情感沖昏頭腦,，迫于現(xiàn)實(shí)壓力等等。

但真相是,，你們的需求誰也沒變,，只是你們的關(guān)系變了,，從互相看重，藏著自己的真性情,，到完全退行到自己的需要狀態(tài)里,。在這個(gè)時(shí)期，大家經(jīng)常玩得一個(gè)游戲,，叫做：“如果你愛我?”游戲內(nèi)容就是每個(gè)人都設(shè)下各種環(huán)節(jié),，考驗(yàn)對(duì)方是否愛自己，含蓄的男人經(jīng)常是什么也不說,，就看女人是否能心疼自己?照顧自己,，甚至在更多細(xì)小的事情上都是在考驗(yàn)著女人能達(dá)到幾關(guān)?有時(shí)，男人不吭聲,，到越來越遠(yuǎn)離女人,，其實(shí)他們的心里早就生氣了，但是他們就是不說,，也就是攻略不透露,，就看你如何識(shí)破這個(gè)游戲的內(nèi)涵。

對(duì)于女人呢,，有時(shí)也會(huì)保持沉默,，期待著男人能識(shí)破她內(nèi)心的小期待，在男人無數(shù)次忽視后,，女人會(huì)直接和男人交流游戲設(shè)置,，比如：“你就不能經(jīng)常說我愛你嗎?”“為何你就不像結(jié)婚前記著咱們的紀(jì)念日嗎?”但是，通常的結(jié)果是這個(gè)男人覺得女人不可理喻,，跑得越來越遠(yuǎn),。女人對(duì)男人從失望，抱怨,，到絕望,，而覺得無法信任這個(gè)男人。

這個(gè)游戲基本沒什么贏家,，當(dāng)我們的潛意識(shí)里對(duì)于安全感無法確認(rèn)時(shí),，除了搞實(shí)驗(yàn)外，也確實(shí)沒辦法往前走一步,。

于是,，婚姻停滯在這里，無法親密的關(guān)系在所有瑣碎事情中被掩蓋起來,。但事情可以僵持,，但人的情感需要是無法等待的，于是外遇,，成為滿足一個(gè)人需要的替代品,。這里,，充滿激情，不需負(fù)責(zé),，沒有世俗的干擾,，這是承載一個(gè)人所有情感需要的溫床，這時(shí)一個(gè)人在幻想的世界里會(huì)覺得這個(gè)關(guān)系完美之至,。

以目前組合很多的婚姻形式“女漢子”’與“玻璃心”男人來舉例說明：當(dāng)這個(gè)世界女漢子越來越多的時(shí)候,，玻璃心男人也就同比例在增長(zhǎng)，具體來講就是在很多家庭訓(xùn)練姑娘勇敢,，女人那份柔弱與敏感不再表達(dá)時(shí),，她的親密關(guān)系對(duì)應(yīng)的往往是心思細(xì)膩的男人，但時(shí)間久了,，男人就會(huì)想這個(gè)妻子如此不敏感我的需要,，她其實(shí)并不愛我，于是外遇就在此時(shí)發(fā)生了,，而妻子那邊,，一直到發(fā)現(xiàn)外遇才恍然大悟，憤怒于男人的虛偽,，悔恨于自己的粗線條,。但想離婚沒有勇氣，想挽回卻沒有辦法,，想視而不見心里痛苦,，想吵架講理對(duì)方置若罔聞，于是慢慢的這個(gè)婚姻就成為“名義婚姻”,。

在這個(gè)時(shí)刻,，之于女人，首先你可以做到得是把自己過好,，心疼自己,，可以通過各種方式來滋養(yǎng)自己，你和丈夫的關(guān)系相互影響,，但并非是你們意識(shí)上的沖突或退讓就能讓你們的婚姻煥然一新,，這時(shí)你需要停一下，想一想你的生活自己能夠負(fù)責(zé)嗎?還是表面強(qiáng)悍,，內(nèi)心柔弱呢?為何逃離這部分會(huì)讓丈夫來表達(dá)呢?在你抱怨時(shí)是否也是你的柔弱想有人懂呢?在你思考所有問題的時(shí)候,，這才是你們婚姻可以松動(dòng)的開始。

對(duì)于男人來說,，如果妻子不能理解你的內(nèi)心,，無法揣摩你內(nèi)心在乎的事情，這恰恰是你需要修復(fù)和理解的部分,，比如為何你希望對(duì)方如此敏感?你的心里哪部分在呼喚愛?在外遇的女性身上你得到了什么?是否過了激情階段,，你仍然有情感需求未被滿足?

婚姻是成年人的生活方式，反思的開始,，可能是邁向和解,，與婚姻，與對(duì)方,，當(dāng)然還有自己,。

三、外遇一方從新的情感尋找到了什么?

在所有的親密關(guān)系里,，我們都在尋求：“安全,，穩(wěn)定，實(shí)現(xiàn)自己情感需要,，無論任何時(shí)候,，可以被安慰，被關(guān)心,?！?

但之所以沒有得到，是因?yàn)槲覀兌枷Ｍで榭梢杂谰?，?duì)方是個(gè)“完美的媽媽”,，而不愿接受那是個(gè)平常人，于是我們都想從婚姻里獲得什么,，然后才能付出點(diǎn)什么,。當(dāng)我們把自己從小到大沒得到的，缺失的情感需要都放在這一段關(guān)系里時(shí),，這已經(jīng)無法稱之為婚姻了,，因?yàn)槟阈枰氖俏桂B(yǎng)關(guān)系。

在所有的試探游戲里,，基本上都是我們自身無法言傳的需要在婚姻里彌漫,，這個(gè)需要可能在你婚姻初期可以滿足，在新的外遇身上也可以滿足一部分,，在新的親密關(guān)系里初期依然可以獲得一些,，但人的欲望在無察覺時(shí)，可能一直要下去,，但這個(gè)情感洞穴就如同無底深淵,，讓他人幫你澆灌，總有一天容易枯竭,。

四,、需要來自于哪里?

看到那些噴薄而出的欲望，很多人都會(huì)被嚇壞的,，因?yàn)樵诶硇允澜缋?，欲望怎能如此脫韁野馬,，無法控制呢?

但情感是需要途徑來理解和疏通的，如果壓抑到極限,，又怎能不爆發(fā)呢?

這個(gè)需要可以說來自于我們心底的呼喚,，對(duì)于愛，對(duì)于安全,，對(duì)于訴說,，對(duì)于理解。但是在這么多的情感訴求里,，這時(shí)我們需要識(shí)別的可能大部分是來自自己的嬰兒情感需要,，比如我們?cè)谕嬗螒蛟囂絼e人的時(shí)候，這個(gè)不需語言的表達(dá),，是嬰兒在最初對(duì)媽媽鏡映的需要,，放在婚姻中試探對(duì)方，誰又是讀心術(shù)專家或者微表情偵探呢?

五,、如何破解糾纏的親密關(guān)系?

對(duì)于夫妻雙方,，我們首先需要學(xué)會(huì)得是反思自己，無論是外遇方還是無辜方,，你們的婚姻為何走到了這里?你們對(duì)婚姻都做了什么?是添磚加瓦還是拆東墻補(bǔ)西墻呢?在婚姻這艘船觸礁時(shí),，是繼續(xù)在船上挖洞還是積極補(bǔ)救呢?你們的婚姻走到了這個(gè)階段，是否可以終結(jié)破壞的循環(huán),，找到新的道路呢,，即使是一個(gè)對(duì)你們彼此都有利的新想法。

作為婚姻中的獨(dú)立個(gè)體,，你們?nèi)绾卫斫庾约旱男枰?對(duì)于親密關(guān)系中的人可能需要經(jīng)常反思自己是如何與別人建立關(guān)系,，并在長(zhǎng)期的關(guān)系里，如何能表達(dá)自己的情感,，并獲得對(duì)方的支持,。

被寵愛或者說關(guān)愛不是直接要來的，更不是通過漠視對(duì)方,，通過心理優(yōu)勢(shì),，令對(duì)方愧疚，而試圖讓對(duì)方自動(dòng)反思向你道歉的而曲折獲取的,。

婚姻關(guān)系是需要悉心養(yǎng)護(hù)的,，能獲得理解與包容的前提是你首先能理解和接納自己的需要，親密關(guān)系高濃度是以負(fù)責(zé)任的態(tài)度來獲得的,。在你的內(nèi)心平順了,，才能以共情(設(shè)身處地理解他人的能力)的角度理解對(duì)方，進(jìn)而彼此建立更深的關(guān)系，更穩(wěn)定而安全的平臺(tái)對(duì)于彼此都是打開內(nèi)心枷鎖的開端,。

網(wǎng)友評(píng)論：

無論親密關(guān)系多甜蜜,，終究替代不了你對(duì)自己的理解和關(guān)愛，在我們自己還不知不覺時(shí),，要求另外一個(gè)個(gè)體的全然接納,，無疑這是個(gè)奢望,。

小編結(jié)語：婚姻是場(chǎng)親密關(guān)系的修行,，外遇是一次機(jī)會(huì)，借著這個(gè)突發(fā)事件,，我們可以了解自己,，了解婚姻，更深層次是理解我們內(nèi)心情感的真相,。