夫妻之間偶爾吵吵鬧鬧是非常正常的事情,，這樣的婚姻才充滿(mǎn)了生機(jī),，不至于死水一潭。但凡事都得把握好相應(yīng)的尺度與分寸,，戲演得太過(guò)了難免會(huì)演砸,，架吵得太過(guò)了同樣會(huì)導(dǎo)致后果不堪設(shè)想。所以，夫妻之間吵架或發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)與矛盾時(shí),，一定要冷靜客觀,，不要一味地意氣用事。一個(gè)人最大的本領(lǐng)是懂得調(diào)節(jié)與控制好自己的脾氣,。一般來(lái)說(shuō),，夫妻之間產(chǎn)生矛盾的根源主要包括以下幾個(gè)方面。
一,、堅(jiān)持“我是對(duì)的”
一個(gè)人如果不準(zhǔn)備放棄一些自己的看法，并準(zhǔn)備接受一些與自己不同的看法,，是無(wú)法成功地與人共同生活的,。“我是對(duì)的”不是對(duì)婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式，卻是打開(kāi)婚姻致命傷之門(mén)的鑰匙,。這一關(guān)過(guò)不了,，是看不到自己的其它問(wèn)題的。
夫妻關(guān)系要成功的話(huà),，伴侶雙方都必須要離開(kāi)他們的家庭,。如果有一方堅(jiān)持：“我的家庭很好，為什么你不按照我家里的方式來(lái)生活” “我的方式是最好的方式,。”這在夫妻關(guān)系中就是毒藥,。當(dāng)兩個(gè)人結(jié)婚，她(他)也是跟伴侶的家庭結(jié)婚了,，這意味著我們必須要去敬重,、愛(ài)我們伴侶的就愛(ài)聽(tīng)。就像愛(ài)伴侶一樣,，只有這樣,，婚姻才能成功。
針對(duì)這個(gè)致命傷,，時(shí)刻要記得：有效果比有道理更重要,。對(duì)錯(cuò)與有效果比起來(lái)，我們明白孰輕孰重,。你有你的想法和方式,，我有我的想法和方式，你不同意我,，我也不同意你,。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭(zhēng)執(zhí)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),。夫妻之間可以很不同,，但是仍然可以很相愛(ài)。
二、“托付”心態(tài)
托付心態(tài)是對(duì)婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式,。“托付”就是把照顧自己甚至原生家庭的責(zé)任交給另一個(gè)人,。托付的一方往往因此心理而完全停頓下來(lái)，再?zèng)]有成長(zhǎng)提升,，當(dāng)有一天忽然醒悟過(guò)來(lái),，明白事情的嚴(yán)重時(shí)，雙方的差距已經(jīng)太大了,。
有托付心態(tài)的一方對(duì)伴侶過(guò)度依賴(lài),，這樣的關(guān)系并不是成熟的關(guān)系，這種依賴(lài)性更加接近親子之間的關(guān)系,，而不是成人之間的關(guān)系,。有時(shí)一方對(duì)自己的伴侶過(guò)度負(fù)責(zé)，甚至愿意去承擔(dān)伴侶整個(gè)原生家庭的負(fù)擔(dān),，這種做法一樣會(huì)妨礙一段成熟的關(guān)系,。正確的心態(tài)是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個(gè)負(fù)責(zé)任的成年人在一起,，可以互相支持,、互相滋養(yǎng)、互相激勵(lì),，共同成長(zhǎng),，產(chǎn)生一些獨(dú)自一人不能獲得的成功和快樂(lè)。
三,、不愿分享“內(nèi)心感覺(jué)”
在婚姻關(guān)系中,，一個(gè)人的情緒常導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵或關(guān)系疏離，更危險(xiǎn)的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協(xié)議,。當(dāng)我們有情緒時(shí),，應(yīng)該對(duì)伴侶坦白說(shuō)出。
很多人以為不把情緒說(shuō)出來(lái)是為了不使伴侶擔(dān)心,，事實(shí)上,，不說(shuō)出來(lái)會(huì)使伴侶更擔(dān)心。并且傳達(dá)給對(duì)方一個(gè)信息：我的心已不再與你緊貼在一起,。 把情緒說(shuō)出來(lái)與把情緒發(fā)泄在對(duì)方身上是兩回事,。一個(gè)人有情緒，同時(shí)能夠認(rèn)識(shí)情緒并且與人討論自己的情緒狀況,，是思想成熟的表現(xiàn),。學(xué)習(xí)情緒管理，可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己的情緒,，并用不傷害彼此的方式表達(dá)出來(lái),。
四,、維持“表面的和諧”
我們是追求和平、和諧的民族,。在重視與追求和諧的環(huán)境中長(zhǎng)大的人,，會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為無(wú)論什么情況，不忍讓是不應(yīng)該的,，會(huì)不顧一切地維持一份表面的和諧,。而忍讓會(huì)造成情緒的積壓，如果是為了孩子,、老人或其他原因,，兩個(gè)人勉為其難維持這樣一個(gè)“金玉其外，敗絮其中”的關(guān)系,，最終會(huì)造成積累的負(fù)面情緒的總爆發(fā),，不僅關(guān)系會(huì)受到破壞甚至破裂，雙方的身心也會(huì)因此而付出慘重的代價(jià),。
兩個(gè)人在締結(jié)關(guān)系的最初，便應(yīng)該約定好矛盾解決機(jī)制,。這個(gè)機(jī)制應(yīng)該能夠讓兩個(gè)人平靜地說(shuō)出自己不能接受對(duì)方怎樣的語(yǔ)言和行為,，并且商定如何解決。
五,、家庭財(cái)政大權(quán)由誰(shuí)掌控,。
家里的財(cái)政大權(quán)由誰(shuí)掌控，這個(gè)問(wèn)題如果處理不好,，極其容易發(fā)引夫妻矛盾,。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定婚姻建筑?；橐鍪且蛔鶉?，這座城堡是否牢固，取決于圍城的地基是否堅(jiān)固,。
說(shuō)白了,，就是指夫妻之間的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)是否堅(jiān)強(qiáng)厚實(shí)。家庭的經(jīng)濟(jì)來(lái)源與收入如果足夠應(yīng)付日常的婚姻生活的各類(lèi)開(kāi)銷(xiāo),，并且略有盈余,，這樣的生活才有可能過(guò)得有滋有味。
至于家庭財(cái)政大權(quán)究竟由誰(shuí)掌控,，直接關(guān)系到婚姻生活是否幸福,。這個(gè)問(wèn)題因人而異，不同的家庭有不同的解決之道,，不能一刀切,，得靈活應(yīng)對(duì)。
總之，兩人得商量著來(lái),。無(wú)論誰(shuí)掌控家庭財(cái)政大權(quán)都切忌把對(duì)方管得太死板,。否則，極易引發(fā)夫妻矛盾,，甚至導(dǎo)致夫妻離婚,。
六、夫妻生活習(xí)慣是否一致,。
夫妻之間的生活習(xí)慣是否一致,，對(duì)于婚姻生活的穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展起到極為關(guān)鍵的作用。很多夫妻之間的矛盾就是源于兩人的生活習(xí)慣不一致,。比如,，一個(gè)喜歡吃辣，一個(gè)卻不愛(ài)吃辣;一個(gè)喜歡安靜地宅著,，一個(gè)卻熱愛(ài)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一刻也不得閑,。
事實(shí)上，這些問(wèn)題其實(shí)也很好解決,。只要不涉及原則性的問(wèn)題,，夫妻之間偶爾存在著這樣或那樣不同的愛(ài)好與興趣，正好可以互補(bǔ),，從而使婚姻生活激蕩出不同的火花,。當(dāng)然，如果兩人的某些生活習(xí)慣不能保持協(xié)調(diào)與一致,，則很有可能導(dǎo)致兩人離婚,。這個(gè)問(wèn)題可大可小，關(guān)鍵取決于夫妻之間是否足夠包容與理解,。
七,、教育孩子方法是否一致。
當(dāng)夫妻之間有了孩子之后,，圍繞著孩子的教育方法等問(wèn)題,，極易引起夫妻之間的分歧與矛盾。當(dāng)代中國(guó)的婚姻模式大多是“男主外,、女主內(nèi)”,。這就造成了男人在家庭中的某種缺失，特別是關(guān)于孩子的教育成長(zhǎng)方面,，大多數(shù)男人都疏于管教,。女人則大部分充當(dāng)了家庭主婦，負(fù)責(zé)在家?guī)Ш⒆印?/p>
一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的共同努力與培養(yǎng),。男人長(zhǎng)期在外打拼,，平日里和孩子老婆相處的時(shí)間可能會(huì)很少,。這樣一來(lái)，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,，感受更多的是母親的慈愛(ài),，父親只是一個(gè)符號(hào)而已。
夫妻之間對(duì)于孩子的教育與教養(yǎng)方面存在的投入分歧與差別,，會(huì)讓夫妻之間產(chǎn)生無(wú)法調(diào)和的矛盾,。解決這種矛盾的辦法是讓男人更多的回歸家庭，和女人一起共同承擔(dān)撫養(yǎng)與陪伴孩子成長(zhǎng)的義務(wù)與責(zé)任,。
八,、不會(huì)“處理沖突”
我們從小被教導(dǎo)要謙遜忍讓?zhuān)瑓s沒(méi)有被告知如何去面對(duì)和解決沖突。很多夫妻吵架之后就是冷戰(zhàn),，這是很危險(xiǎn)的,。因?yàn)槔鋺?zhàn)唯一的發(fā)展方向是更疏遠(yuǎn)。
有些夫妻,，一方情緒冷卻后想修補(bǔ)受傷的關(guān)系,，于是用一種“失憶癥”式的態(tài)度主動(dòng)和解，讓風(fēng)波成為過(guò)去,。但是沖突造成的情緒在心底還有痕跡,，如果積累得太多，就會(huì)在某一天爆發(fā)出來(lái),。
在很多夫妻中，有些人用一種類(lèi)似“原諒”,、“寬恕”的態(tài)度處理爭(zhēng)吵,。其實(shí)，這樣的態(tài)度可能對(duì)關(guān)系有更大的害,。因?yàn)?ldquo;原諒”和“寬恕”是把自己放在比對(duì)方優(yōu)越的位置,，沒(méi)有真正尊重到對(duì)方的人格和尊嚴(yán)。
九,、“受害者”心態(tài)
受害者心態(tài)就是一個(gè)人不為自己生命中的事情負(fù)責(zé),，只會(huì)責(zé)怪別人，把所有的責(zé)任都推到別人身上,。
婚姻生活中,，如果有什么他(她)該做但是他(她)做不到的，他(她)就會(huì)說(shuō)：“都是她(他)害我變成這樣的,，我有什么辦法”只要我們?cè)诒г?，不管是口頭上抱怨，或是心理上沉默地抗議,，多少都是受害者心態(tài)在作怪,?；楹螅绻X(jué)得婚姻中的沖突都是對(duì)方來(lái)找麻煩的,，“每次都被他(她)欺侮或是陷害”,。就說(shuō)明我們有受害者心態(tài)。
改變自己的信念和規(guī)則,，“我為我的幸?？鞓?lè)負(fù)責(zé)”用這樣的信念來(lái)替代舊有的信念和情緒模式，婚姻就會(huì)呈現(xiàn)新的和諧面貌,。
十,、“交換”心態(tài)
“你愛(ài)我，對(duì)我好,，我才愛(ài)你,，對(duì)你好。”愛(ài)變成了交換,，變成了做生意,。很多人年齡大了，身體成熟了,，結(jié)婚了,，有孩子了，可是從內(nèi)心里說(shuō)卻還是個(gè)孩子,。
小編結(jié)語(yǔ)：夫妻相處也要像親子相處一樣,，做到“尊重而不放縱、關(guān)懷而不干涉,、分享而不教導(dǎo),。”尊重雙方的界限和底線，關(guān)懷他(她)而不是包辦和代替他(她),，與他(她)分享我們的感受和體驗(yàn),，而不是把我們的價(jià)值觀和信念強(qiáng)加在他(她)身上。“我們可以很不同,，但是我們?nèi)匀豢梢院芟鄲?ài)”夫妻關(guān)系會(huì)因此而更加和諧和親密,，而和諧、親密的夫妻之情帶來(lái)的滋養(yǎng),，是任何風(fēng)花雪月的關(guān)系都不可能帶給我們的,。如果您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255,，我們有專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢(xún)師為您排憂(yōu)解難,。
