夫妻之間偶爾吵吵鬧鬧是非常正常的事情,，這樣的婚姻才充滿了生機，不至于死水一潭,。但凡事都得把握好相應(yīng)的尺度與分寸,，戲演得太過了難免會演砸，架吵得太過了同樣會導(dǎo)致后果不堪設(shè)想,。所以,，夫妻之間吵架或發(fā)生爭執(zhí)與矛盾時，一定要冷靜客觀,，不要一味地意氣用事,。一個人最大的本領(lǐng)是懂得調(diào)節(jié)與控制好自己的脾氣。一般來說,，夫妻之間產(chǎn)生矛盾的根源主要包括以下幾個方面,。
一,、堅持“我是對的”
一個人如果不準(zhǔn)備放棄一些自己的看法，并準(zhǔn)備接受一些與自己不同的看法,，是無法成功地與人共同生活的,。“我是對的”不是對婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙,。這一關(guān)過不了,，是看不到自己的其它問題的。
夫妻關(guān)系要成功的話,，伴侶雙方都必須要離開他們的家庭,。如果有一方堅持：“我的家庭很好，為什么你不按照我家里的方式來生活” “我的方式是最好的方式,。”這在夫妻關(guān)系中就是毒藥,。當(dāng)兩個人結(jié)婚，她(他)也是跟伴侶的家庭結(jié)婚了,，這意味著我們必須要去敬重,、愛我們伴侶的就愛聽。就像愛伴侶一樣,，只有這樣,，婚姻才能成功。
針對這個致命傷,，時刻要記得：有效果比有道理更重要,。對錯與有效果比起來，我們明白孰輕孰重,。你有你的想法和方式,，我有我的想法和方式，你不同意我,，我也不同意你,。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執(zhí)誰對誰錯,。夫妻之間可以很不同,，但是仍然可以很相愛。
二,、“托付”心態(tài)
托付心態(tài)是對婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式,。“托付”就是把照顧自己甚至原生家庭的責(zé)任交給另一個人。托付的一方往往因此心理而完全停頓下來,，再沒有成長提升,，當(dāng)有一天忽然醒悟過來，明白事情的嚴(yán)重時,，雙方的差距已經(jīng)太大了,。
有托付心態(tài)的一方對伴侶過度依賴,，這樣的關(guān)系并不是成熟的關(guān)系，這種依賴性更加接近親子之間的關(guān)系,，而不是成人之間的關(guān)系,。有時一方對自己的伴侶過度負(fù)責(zé)，甚至愿意去承擔(dān)伴侶整個原生家庭的負(fù)擔(dān),，這種做法一樣會妨礙一段成熟的關(guān)系,。正確的心態(tài)是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個負(fù)責(zé)任的成年人在一起,，可以互相支持,、互相滋養(yǎng)、互相激勵,，共同成長,，產(chǎn)生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。
三,、不愿分享“內(nèi)心感覺”
在婚姻關(guān)系中,，一個人的情緒常導(dǎo)致爭吵或關(guān)系疏離,，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協(xié)議,。當(dāng)我們有情緒時，應(yīng)該對伴侶坦白說出,。
很多人以為不把情緒說出來是為了不使伴侶擔(dān)心,，事實上，不說出來會使伴侶更擔(dān)心,。并且傳達(dá)給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起,。 把情緒說出來與把情緒發(fā)泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒,，同時能夠認(rèn)識情緒并且與人討論自己的情緒狀況,，是思想成熟的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)情緒管理,，可以幫助我們認(rèn)識自己的情緒,，并用不傷害彼此的方式表達(dá)出來。
四,、維持“表面的和諧”
我們是追求和平,、和諧的民族。在重視與追求和諧的環(huán)境中長大的人,，會錯誤地認(rèn)為無論什么情況,，不忍讓是不應(yīng)該的，會不顧一切地維持一份表面的和諧,。而忍讓會造成情緒的積壓,，如果是為了孩子,、老人或其他原因，兩個人勉為其難維持這樣一個“金玉其外,，敗絮其中”的關(guān)系,，最終會造成積累的負(fù)面情緒的總爆發(fā)，不僅關(guān)系會受到破壞甚至破裂,，雙方的身心也會因此而付出慘重的代價,。
兩個人在締結(jié)關(guān)系的最初，便應(yīng)該約定好矛盾解決機制,。這個機制應(yīng)該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言和行為,，并且商定如何解決。
五,、家庭財政大權(quán)由誰掌控,。
家里的財政大權(quán)由誰掌控，這個問題如果處理不好,，極其容易發(fā)引夫妻矛盾,。經(jīng)濟基礎(chǔ)決定婚姻建筑?；橐鍪且蛔鶉?，這座城堡是否牢固，取決于圍城的地基是否堅固,。
說白了,，就是指夫妻之間的經(jīng)濟基礎(chǔ)是否堅強厚實。家庭的經(jīng)濟來源與收入如果足夠應(yīng)付日常的婚姻生活的各類開銷,，并且略有盈余,，這樣的生活才有可能過得有滋有味。
至于家庭財政大權(quán)究竟由誰掌控,，直接關(guān)系到婚姻生活是否幸福,。這個問題因人而異，不同的家庭有不同的解決之道,，不能一刀切,，得靈活應(yīng)對。
總之,，兩人得商量著來,。無論誰掌控家庭財政大權(quán)都切忌把對方管得太死板。否則,，極易引發(fā)夫妻矛盾,，甚至導(dǎo)致夫妻離婚。
六、夫妻生活習(xí)慣是否一致,。
夫妻之間的生活習(xí)慣是否一致,，對于婚姻生活的穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展起到極為關(guān)鍵的作用。很多夫妻之間的矛盾就是源于兩人的生活習(xí)慣不一致,。比如,，一個喜歡吃辣，一個卻不愛吃辣;一個喜歡安靜地宅著,，一個卻熱愛戶外運動一刻也不得閑,。
事實上，這些問題其實也很好解決,。只要不涉及原則性的問題,，夫妻之間偶爾存在著這樣或那樣不同的愛好與興趣，正好可以互補,，從而使婚姻生活激蕩出不同的火花,。當(dāng)然，如果兩人的某些生活習(xí)慣不能保持協(xié)調(diào)與一致,，則很有可能導(dǎo)致兩人離婚,。這個問題可大可小，關(guān)鍵取決于夫妻之間是否足夠包容與理解,。
七,、教育孩子方法是否一致。
當(dāng)夫妻之間有了孩子之后,，圍繞著孩子的教育方法等問題,，極易引起夫妻之間的分歧與矛盾,。當(dāng)代中國的婚姻模式大多是“男主外,、女主內(nèi)”。這就造成了男人在家庭中的某種缺失,，特別是關(guān)于孩子的教育成長方面,，大多數(shù)男人都疏于管教。女人則大部分充當(dāng)了家庭主婦,，負(fù)責(zé)在家?guī)Ш⒆印?/p>
一個孩子的健康成長離不開父母的共同努力與培養(yǎng),。男人長期在外打拼，平日里和孩子老婆相處的時間可能會很少,。這樣一來,，孩子在成長過程中，感受更多的是母親的慈愛,，父親只是一個符號而已,。
夫妻之間對于孩子的教育與教養(yǎng)方面存在的投入分歧與差別，會讓夫妻之間產(chǎn)生無法調(diào)和的矛盾,。解決這種矛盾的辦法是讓男人更多的回歸家庭,，和女人一起共同承擔(dān)撫養(yǎng)與陪伴孩子成長的義務(wù)與責(zé)任,。
八、不會“處理沖突”
我們從小被教導(dǎo)要謙遜忍讓,，卻沒有被告知如何去面對和解決沖突,。很多夫妻吵架之后就是冷戰(zhàn)，這是很危險的,。因為冷戰(zhàn)唯一的發(fā)展方向是更疏遠(yuǎn),。
有些夫妻，一方情緒冷卻后想修補受傷的關(guān)系,，于是用一種“失憶癥”式的態(tài)度主動和解,，讓風(fēng)波成為過去。但是沖突造成的情緒在心底還有痕跡,，如果積累得太多,，就會在某一天爆發(fā)出來。
在很多夫妻中,，有些人用一種類似“原諒”,、“寬恕”的態(tài)度處理爭吵。其實,，這樣的態(tài)度可能對關(guān)系有更大的害,。因為“原諒”和“寬恕”是把自己放在比對方優(yōu)越的位置，沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴(yán),。
九,、“受害者”心態(tài)
受害者心態(tài)就是一個人不為自己生命中的事情負(fù)責(zé)，只會責(zé)怪別人,，把所有的責(zé)任都推到別人身上,。
婚姻生活中，如果有什么他(她)該做但是他(她)做不到的,，他(她)就會說：“都是她(他)害我變成這樣的,，我有什么辦法”只要我們在抱怨，不管是口頭上抱怨,，或是心理上沉默地抗議,，多少都是受害者心態(tài)在作怪?；楹?，如果覺得婚姻中的沖突都是對方來找麻煩的，“每次都被他(她)欺侮或是陷害”,。就說明我們有受害者心態(tài),。
改變自己的信念和規(guī)則，“我為我的幸福快樂負(fù)責(zé)”用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式,，婚姻就會呈現(xiàn)新的和諧面貌,。
十、“交換”心態(tài)
“你愛我,，對我好,，我才愛你，對你好,。”愛變成了交換,，變成了做生意。很多人年齡大了,，身體成熟了,，結(jié)婚了，有孩子了,，可是從內(nèi)心里說卻還是個孩子,。
小編結(jié)語：夫妻相處也要像親子相處一樣，做到“尊重而不放縱,、關(guān)懷而不干涉,、分享而不教導(dǎo)。”尊重雙方的界限和底線,，關(guān)懷他(她)而不是包辦和代替他(她),，與他(她)分享我們的感受和體驗，而不是把我們的價值觀和信念強加在他(她)身上,。“我們可以很不同,，但是我們?nèi)匀豢梢院芟鄲?rdquo;夫妻關(guān)系會因此而更加和諧和親密，而和諧,、親密的夫妻之情帶來的滋養(yǎng),，是任何風(fēng)花雪月的關(guān)系都不可能帶給我們的。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。
