隨著婚外情事件的日漸增多,，似乎婚外情已然成為了一種較普通的社會(huì)現(xiàn)象。

自己是否喜新厭舊

在與配偶相處一段時(shí)間之后,，是否感覺配偶的面容不艷麗,，缺乏吸引力，認(rèn)為別人家的配偶樣樣好,，心生比較之情,；或是因?yàn)橥庥鲲L(fēng)姿妙曼、才華卓越,，令你傾慕,、喜愛無限，產(chǎn)生躍躍欲試的沖動(dòng)和獵奇感,；或者你認(rèn)為自己風(fēng)流倜儻,、風(fēng)華正茂、事業(yè)有成,，需要以婚外情這種形式來彰顯自己的魅力,。

心理上是否有相見恨晚之感

自己在工作中，或與對(duì)方的往來過程中,，是否因兩人工作協(xié)調(diào),、配合默契、感情和諧,，便漸漸產(chǎn)生情意,，時(shí)感“相見恨晚”，在心理和精神上已經(jīng)出軌，最后陷入婚外情,。

是否夫妻不和或是兩地分居

是否夫妻關(guān)系不和,，倆人總吵架，或是經(jīng)常冷戰(zhàn),，互不相理,，這樣的日子久了，自己感到十分疲倦和無奈,，只好逞一時(shí)之氣,，在外找情人，訴說自己的不快,，發(fā)泄內(nèi)心的不滿,，繼而發(fā)生性關(guān)系?；蛟S是夫妻二人常年兩地分居,，倍感孤獨(dú)寂寞，性欲也得不到滿足,，恰好碰到心怡之人,，心中的熱情似火，不由自主地發(fā)生了婚外情,。

是否是錢,、權(quán)、色的原因

是否因?yàn)樽约涸诠ぷ?、政?quán),、經(jīng)濟(jì)、生活上有求于對(duì)方,，便采取色誘的方式,，以肉體做交易，達(dá)到自己的實(shí)際目的,?；蚴怯捎谧约赫莆找欢ǖ膶?shí)權(quán)，有較高的經(jīng)濟(jì)能力,，便以利相誘,、以權(quán)相脅，來達(dá)到占有對(duì)方肉體,、發(fā)生性行為的目的,。并且雙方時(shí)有糾纏。

是否出于報(bào)復(fù)對(duì)方的目的

是否是自己不幸發(fā)現(xiàn)了配偶有外遇,，由于憤怒,、失望,、痛苦、精神空虛,、性不滿,、強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)心理等，便主動(dòng)發(fā)生婚外情,，發(fā)泄內(nèi)心復(fù)雜的情感,。很多女性往往失足于此，純粹的感性沖動(dòng),，借助極端的情感報(bào)復(fù)方式,，乞求換取內(nèi)心的平衡，這種盲目的行為,，只會(huì)得不償失,，使得家庭急速破裂。

在客觀的分析自己婚外情的根源后,，就要付諸實(shí)踐活動(dòng),。那么，怎樣才能和婚外情人徹底分手呢,？首先,，正視和履行自己的家庭責(zé)任，努力增強(qiáng)對(duì)愛人,、對(duì)孩子的關(guān)心與呵護(hù),，及時(shí)有效地彼此溝通交流,。其次,，在愛人知道自己的婚外情后，不要逃避問題,，要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò),，誠(chéng)實(shí)以待，以合適的方式和言辭說出自己出軌的原因,，請(qǐng)求愛人給予自己時(shí)間證明自己歸正的決心,，同時(shí)快速理性地處理好與外遇之間的糾纏。在事情平息后,，選擇適宜時(shí)機(jī)雙方坦率的交換意見,，認(rèn)識(shí)自己的狀態(tài)，增進(jìn)彼此感情,。最后,，要嚴(yán)格要求自己，言行舉止得體,，自信穩(wěn)重,，潔身自好,。合適規(guī)避他人別有用心地關(guān)心和照顧，表明自己已婚的事實(shí),。

網(wǎng)友評(píng)論：

隨著婚外情事件的日漸增多,，似乎婚外情已然成為了一種較普通的社會(huì)現(xiàn)象。但是婚外情給雙方所造成的損害是不可估量的,。

小編結(jié)語：婚外情的出現(xiàn)往往導(dǎo)致穩(wěn)定和諧的兩性婚姻關(guān)系的破裂,，離婚率的與日俱增已成既定事實(shí)，目前有新聞報(bào)道,，某些地區(qū)民政局甚至推行每日辦理離婚事務(wù)限額政策,，但這也只是治標(biāo)不治本。對(duì)于已經(jīng)陷入婚外情窘境的一方,，要想擺脫婚外情,，只要真心實(shí)意的改過，客觀的分析自己出軌的主要根源,，對(duì)癥下藥,，仍然可以挽救婚姻，重啟幸福的婚姻生活,。