隨著婚外情事件的日漸增多，似乎婚外情已然成為了一種較普通的社會(huì)現(xiàn)象,。

自己是否喜新厭舊

在與配偶相處一段時(shí)間之后,，是否感覺配偶的面容不艷麗，缺乏吸引力,，認(rèn)為別人家的配偶樣樣好,，心生比較之情,；或是因?yàn)橥庥鲲L(fēng)姿妙曼、才華卓越,，令你傾慕,、喜愛無限，產(chǎn)生躍躍欲試的沖動(dòng)和獵奇感,；或者你認(rèn)為自己風(fēng)流倜儻,、風(fēng)華正茂、事業(yè)有成,，需要以婚外情這種形式來彰顯自己的魅力,。

心理上是否有相見恨晚之感

自己在工作中，或與對方的往來過程中,，是否因兩人工作協(xié)調(diào),、配合默契、感情和諧,，便漸漸產(chǎn)生情意，時(shí)感“相見恨晚”,，在心理和精神上已經(jīng)出軌,，最后陷入婚外情。

是否夫妻不和或是兩地分居

是否夫妻關(guān)系不和,，倆人總吵架,，或是經(jīng)常冷戰(zhàn)，互不相理,，這樣的日子久了,，自己感到十分疲倦和無奈，只好逞一時(shí)之氣,，在外找情人,，訴說自己的不快，發(fā)泄內(nèi)心的不滿,，繼而發(fā)生性關(guān)系,。或許是夫妻二人常年兩地分居,，倍感孤獨(dú)寂寞,，性欲也得不到滿足，恰好碰到心怡之人,，心中的熱情似火,，不由自主地發(fā)生了婚外情。

是否是錢,、權(quán),、色的原因

是否因?yàn)樽约涸诠ぷ鳌⒄?quán)、經(jīng)濟(jì),、生活上有求于對方,，便采取色誘的方式，以肉體做交易,，達(dá)到自己的實(shí)際目的,。或是由于自己掌握一定的實(shí)權(quán),，有較高的經(jīng)濟(jì)能力,，便以利相誘、以權(quán)相脅,，來達(dá)到占有對方肉體,、發(fā)生性行為的目的。并且雙方時(shí)有糾纏,。

是否出于報(bào)復(fù)對方的目的

是否是自己不幸發(fā)現(xiàn)了配偶有外遇,，由于憤怒、失望,、痛苦,、精神空虛、性不滿,、強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)心理等,，便主動(dòng)發(fā)生婚外情，發(fā)泄內(nèi)心復(fù)雜的情感,。很多女性往往失足于此,，純粹的感性沖動(dòng)，借助極端的情感報(bào)復(fù)方式,，乞求換取內(nèi)心的平衡,，這種盲目的行為，只會(huì)得不償失,，使得家庭急速破裂,。

在客觀的分析自己婚外情的根源后，就要付諸實(shí)踐活動(dòng),。那么,，怎樣才能和婚外情人徹底分手呢？首先,，正視和履行自己的家庭責(zé)任,，努力增強(qiáng)對愛人、對孩子的關(guān)心與呵護(hù),，及時(shí)有效地彼此溝通交流,。其次,，在愛人知道自己的婚外情后，不要逃避問題,，要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò),，誠實(shí)以待，以合適的方式和言辭說出自己出軌的原因,，請求愛人給予自己時(shí)間證明自己歸正的決心,，同時(shí)快速理性地處理好與外遇之間的糾纏。在事情平息后,，選擇適宜時(shí)機(jī)雙方坦率的交換意見,，認(rèn)識自己的狀態(tài)，增進(jìn)彼此感情,。最后,，要嚴(yán)格要求自己，言行舉止得體,，自信穩(wěn)重,，潔身自好。合適規(guī)避他人別有用心地關(guān)心和照顧,，表明自己已婚的事實(shí),。

網(wǎng)友評論：

隨著婚外情事件的日漸增多，似乎婚外情已然成為了一種較普通的社會(huì)現(xiàn)象,。但是婚外情給雙方所造成的損害是不可估量的。

小編結(jié)語：婚外情的出現(xiàn)往往導(dǎo)致穩(wěn)定和諧的兩性婚姻關(guān)系的破裂,，離婚率的與日俱增已成既定事實(shí),，目前有新聞報(bào)道，某些地區(qū)民政局甚至推行每日辦理離婚事務(wù)限額政策,，但這也只是治標(biāo)不治本,。對于已經(jīng)陷入婚外情窘境的一方，要想擺脫婚外情,，只要真心實(shí)意的改過,，客觀的分析自己出軌的主要根源，對癥下藥,，仍然可以挽救婚姻,，重啟幸福的婚姻生活。