有機會就牽手

調(diào)查顯示,，與那些一前一后走路的夫妻侶相比，走路時牽手的夫妻幸福感更強,。并排走能夠增加身體上的接觸,，還會增加分享和交流的時光，讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”,。臨床性學家查利.費勒建議情侶要每天至少牽手5分鐘,。

積極擁抱

醫(yī)生建議，可以的話,，我們每天要和戀人擁抱一次,。因為兩個人擁抱時，是兩個人靠的最近的時候,，這樣會產(chǎn)生好的肌膚接觸記憶,，彼此能感受到對方的溫暖，給對方安全感,，也能夠刺激心靈,，加近心靈交流。

空閑時間一起做些事

下班回到家,，你做飯他看電視,，你看書他打游戲;外出約會，無論是吃飯還是散步,，你們各拿一部手機……如果你們的生活一向如此,，真的要好好檢討一下了。學者建議,，情侶間每天至少要一起做同1件事：一起看電視,、一起做飯、一起晾衣服,、一起玩智力游戲等等,。兩個人一起做的事有很多,，別讓你們之間的生活越走越遠。

睡前時間交流溝通

睡前時間是伴侶交流溝通的最佳時機,，還能增加親熱的幾率,。盡量保持同時上床休息的習慣，堅持1個月就能改善夫妻關(guān)系和性生活,。即便是處于兩地的情侶,，也可以做同樣的事，讓彼此感覺生活同步,，產(chǎn)生TA就在我身邊的親密感,。

和對方說晚安

每天一句睡前“晚安”可以讓伴侶帶著自己的溫柔入睡，給予對方安全感,。另外,，不要把糾紛帶到床上吵，睡前更不適合吵架,。不管你是否心情很糟,，都還是要記得說“晚安”。

小別勝新婚

人與人相處,，會進入一個疲勞期,。專家建議，戀人之間因為十分親密更容易進入這樣的一個時期,，因此要適當?shù)嘏c戀人分開一段時間,。短暫分開使你們思念對方，起到“小別勝新婚”的大作用,。

一起做家務(wù)

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，如果夫妻都從事全職工作，兩人應(yīng)平等分攤家務(wù)活,，不要只讓一個人承擔所有家務(wù),，以減輕其負擔。這樣,，夫妻二人在臥室內(nèi)的性愛會更熱烈,，在臥室外的氛圍會更融洽。

用心打造臥室的私密感

要把臥室打造成一個不受干擾的私密空間,，這樣兩人會感覺更放松,、更親密，性愛就會重新回到夫妻之間,。要定期更換床單顏色,，增加新鮮感,，還要讓孩子和寵物盡量少睡進你們的臥室,。

網(wǎng)友評論：

別看是一些雞毛蒜皮的小事,，如果需要每天堅持，也是不容易的呢,。如果你堅持做了,，那就是收獲甜蜜的時候了。

小編結(jié)語：很多人都抱怨兩人在一起久了就像白開水,，感情很容易就會出現(xiàn)問題,，而如果忽略和不注意經(jīng)營，再甜蜜的愛情也會慢慢變淡,，因此,，在日常生活中一定要注意為自己的愛情保鮮哦。