自己的愛人出軌,，面對(duì)這種情況,，女人們肯定是悲傷欲絕，覺得世界天昏地暗,，沒有半點(diǎn)光彩。經(jīng)過這個(gè)痛苦的情緒階段后,，有的會(huì)采取極端的做法,，威脅他人生命，有的會(huì)暗自離開,，有的會(huì)打官司進(jìn)行離婚,。
案例：
8歲的洪雅遭遇老公出軌，內(nèi)心壓抑痛苦,，前來中心求助,。一年前，她發(fā)現(xiàn)老公出軌跡象,，對(duì)象是他單位里的一個(gè)新來的活潑女孩子,，二十多歲。得知這件事情之后,，她與老公的關(guān)系充滿了矛盾和沖突,，老公多次承諾斷了婚外情，但洪雅發(fā)現(xiàn)老公根本就沒有做到,。經(jīng)歷波折后,，老公搬離家庭，不愿意回歸家庭,。這讓洪雅更加難受,，也越發(fā)失望，又無人可傾訴,，內(nèi)心壓抑;面對(duì)孩子一聲聲“爸爸呢?”洪雅更加無助,，為了孩子不舍離婚,，可是挽回，自己的內(nèi)心又很矛盾,，也不知道怎樣去跨過這個(gè)坎,，怎么去面對(duì)這個(gè)男人。
初次見面,，她依舊干凈利索,，但眼神有一些迷離，看起來睡眠不足,，黑眼圈很明顯,。她說，自從老公搬出去的這兩個(gè)月,，她從沒有睡過一個(gè)好覺,，每晚都失眠。
來訪者婚姻歷程：姐弟戀,，老公主動(dòng)追求她
7年前,，她被公司提拔為財(cái)務(wù)主管，認(rèn)識(shí)了在同一個(gè)企業(yè)上班的老公,。老公覺得她很親切,，很喜歡她，即使比她小了7歲也毫不在意,，主動(dòng)追求她,。一開始洪雅覺得年齡差距太大，挺多顧慮,，于是拒絕了,，后來被老公的執(zhí)著和真誠(chéng)打動(dòng)，接受了老公的追求,，戀愛一年后結(jié)婚,。
洪雅工作較早，收入和存款比老公高,，家里的房子是她自己婚前買的,，婚后，心疼老公,，也沒有讓老公出任何一分錢,。老公工作幾年后，收入也漸漸高了,，想把錢交給她保管,。但她對(duì)老公非常信任，認(rèn)為現(xiàn)階段不太需要錢用，就讓老公自己存著起來,。
兒子出生后,，洪雅請(qǐng)媽媽過來幫忙照顧孩子。作為財(cái)務(wù)主管的她,，工作非常忙,，沒日沒夜地加班，而老公也很忙,，兩人在家里的時(shí)間都非常少,，交流就更少。
7年一晃就過去了,，她并沒有察覺到老公的變化,。直到一年前發(fā)現(xiàn)了老公的婚外情，她很震驚也很憤怒,，跟老公吵了幾次,，老公也認(rèn)錯(cuò)了，也答應(yīng)和女孩子斷了關(guān)系,。但洪雅后面發(fā)現(xiàn),，老公仍然在和第三者來往。老公解釋說那個(gè)女孩子太執(zhí)著,，很愛他,，一直跟他糾纏不休。
洪雅想相信老公,，但又不自然的懷疑老公，心中這個(gè)坎一直過不了,。誰知道第三者竟然發(fā)短信過來叫她放手,，還說老公不會(huì)愛她的，他們?cè)谝黄鸩粫?huì)幸福的,。洪雅非常生氣,，質(zhì)問女孩子，憑什么這樣說,。女孩說,，這是她老公說的。信了女孩子的話,，洪雅心里對(duì)老公非常憤怒,，覺得老公的心早已不在自己身上了,。
但理智告訴她不能沖動(dòng)，她還是忍著，沒有去單位鬧,，也沒有跟老公大吵大鬧,，甚至自己出去旅行，調(diào)節(jié)心情,。然而，旅行回來后,，她從老公的手機(jī)里發(fā)現(xiàn)了老公和女孩子大量的曖昧信息,，氣得不行，又跟老公吵起來,，說了許多難聽的話,。老公也很生氣，一怒之下離家出走了,。
第二天,，洪雅得了急性腸炎，被媽媽送到醫(yī)院,。由于老公手機(jī)關(guān)機(jī),，媽媽聯(lián)系不上他，只好去單位里找他,，老公被找到后馬上趕過來,。洪雅出院后，老公卻堅(jiān)決要搬出去住,，堅(jiān)決不肯回家,。洪雅覺得失望至極，覺得老公的心已經(jīng)不在這個(gè)家了,，但多年的情感又怎能說放下就放下,，她的內(nèi)心很矛盾。
心理解析：
一,、處理壓抑的痛苦情緒,，恢復(fù)平靜內(nèi)心
了解洪雅這些情況后，我先幫助她去處理內(nèi)心壓抑的情緒,。洪雅從小就是一個(gè)小大人,，在家庭中擔(dān)當(dāng)“照顧者”的角色，跟父母的關(guān)系疏離,，得不到家人的情感支持,，遇到難關(guān)，都是自己一個(gè)人扛著,。這一年來心里過得很艱辛,，扛了那么多事情,，又不能跟其他人去講，憋在心里,，真的非常痛苦,。
我采用了意象對(duì)話技術(shù)，讓她分別跟父母,、老公去對(duì)話,，表達(dá)內(nèi)心的委屈和難受。當(dāng)她的情緒在咨詢室中得到了處理,，回到現(xiàn)實(shí)中,，即使遇到了事情，她的情緒也不會(huì)像之前那么激烈了,，而是能夠以一種相對(duì)平靜,、穩(wěn)定的狀態(tài)去處理現(xiàn)實(shí)中與家人、與老公的關(guān)系,。
二,、理解老公的情感需求，用理解化解怨恨
對(duì)于老公的出軌,，洪雅一直想不通,，她一直覺得老公是愛自己的，想不到老公竟然做了這樣的事情;而且,，三番兩次打破承諾,，讓她很難相信老公，更擔(dān)心老公就是這樣的人,，今后還會(huì)出軌。
在咨詢中我們?cè)敿?xì)探討了老公婚外情的情況,，幫助她去梳理自己的情感,，客觀看待婚姻問題。
老公是獨(dú)生子,，父親在他五六歲時(shí)有了婚外情,，離婚成立新家庭。母親抑郁寡歡,，整天對(duì)他抱怨，后來患上抑郁癥,，在他十歲的時(shí)候母親自殺,。父親沒有條件、也沒有意愿接納他，加上父子倆關(guān)系一直比較疏遠(yuǎn),，父母離婚前他一直覺得父親是一個(gè)壞人，當(dāng)父母吵架,、打架，他一直站在母親那邊,。他只能跟著姨媽一起生活,，那時(shí)候開始他非常自覺和獨(dú)立,，學(xué)習(xí)成績(jī)非常好。對(duì)姨媽一家人很感恩,，但跟姨媽沒有幾乎什么感情溝通,。大學(xué)畢業(yè)后,，他就留在廣州工作、成家,，一直沒有回去過北方姨媽家里。
可以說,，洪雅的先生童年是不幸的,，父母婚姻不幸,，充滿沖突和怨恨;母親抑郁癥,，時(shí)刻瀕臨崩潰，他難以感受到父母的愛,，從來沒有過親情的感覺，渴望愛卻得不到,，只能壓抑著,。
而洪雅是一個(gè)喜歡付出的女孩,，在與人相處中，會(huì)努力給予,，直到遇到洪雅,，老公才感受到，被愛,，是一種怎樣的感覺,，所以老公跟她一拍即合,，愛上了她，離不開她,。
但婚后，夫妻倆忙于事業(yè),，經(jīng)常加班,，洪雅媽媽又非常細(xì)心、能干,，把家里打點(diǎn)得非常好，還把孩子帶安頓好,，根本不用他倆操心。夫妻倆互動(dòng)非常少,，一天都說不到幾句話,，而且她把大部分的精力投入到孩子身上,，并沒有怎么去關(guān)注老公。而婚前,，洪雅和老公很聊得來,。老公內(nèi)心壓抑,，非常需要溝通，需要有一個(gè)人能夠去理解,、關(guān)注他，恰好公司來了一名非?；钴S的女孩子，老公就被吸引住了,。
洪雅老公發(fā)展婚外情,，還有一個(gè)重要原因，就是洪雅沒有真正把老公當(dāng)成自己的丈夫,。老公作為一個(gè)男人，也想負(fù)起家庭的責(zé)任,，希望能夠頂天立地，用自己的能力養(yǎng)活妻兒,。然而,，洪雅習(xí)慣做“照顧者”,，把自己當(dāng)成老公的“媽媽”，把老公當(dāng)成小男人,，既不用老公的錢，也不幫他存錢,，這樣老公難以體會(huì)到成就感和自我價(jià)值感;而在家里,，老公一直作為一個(gè)局外人,，在經(jīng)濟(jì)上不用他幫忙，也不用他做家務(wù),，他回到家就像回到一個(gè)酒店一樣，找不到在家里的角色,，找不到自己的價(jià)值,。但跟那個(gè)女孩子在一起，女孩子對(duì)她的崇拜和仰慕讓他非常享受,。其實(shí)，老公心里感覺到的仰慕,、依賴，就是男女之情,，是真正的夫妻關(guān)系;而她對(duì)老公的付出和幫助,，更多地像是母子關(guān)系,。
三,、妥善處理家庭關(guān)系，為老公回家“鋪路”
洪雅和老公的溝通恢復(fù)了,，現(xiàn)在就是如何一步步把老公“拉”回這個(gè)家,。
隨后，每周洪雅都會(huì)跟老公約見一次面,。隨著跟老公的關(guān)系的促進(jìn)，她試探著讓老公回家,，但是老公還不太情愿,。我建議她請(qǐng)媽媽回去照顧爸爸，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的核心家庭,，媽媽在這里，男主人就變成了一個(gè)客人,，沒有了家的感覺。而且,，當(dāng)時(shí)是媽媽去單位說了老公出軌的事情,，對(duì)于這一點(diǎn),，老公現(xiàn)在不能釋懷也是能夠理解的。
媽媽回家后,，洪雅把工作辭掉,，找一份兼職工作,，既輕松，又可以很好地照顧孩子,。而老公也辭掉了原來的單位,，找了一個(gè)離家近一些的單位,，重新開始。
經(jīng)過評(píng)估他們的情況,，我建議她采用一個(gè)小技巧，給老公一個(gè)臺(tái)階，邀請(qǐng)老公回家,，老公也真的愿意回來,。老公回家后,，她跟老公溝通,，讓他感到自己是家里的男主人，經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)需要他,，孩子的成長(zhǎng)也需要他,。老公表現(xiàn)得很樂意。兩個(gè)人隨后商量了存錢計(jì)劃,，老公很興奮。成為男主人后,，他變得自信,，愿意跟她多交流，跟孩子的互動(dòng)也多了,。
網(wǎng)友評(píng)論：
如果事情還沒有到無法挽回的地步，不如求助一下心理咨詢師,，讓咨詢師來梳理一下你的婚姻生活,。
小編總結(jié)：最后一次咨詢,，洪雅容光煥發(fā)，臉上有了小女人的嬌羞,。她激動(dòng)地告訴我,，他們兩人的感情又回到了過去的甜蜜,，孩子也聰明活潑，目前一家人正準(zhǔn)備出去一趟旅行,。她對(duì)我的指導(dǎo)表達(dá)了感謝,，我亦對(duì)她的改變表示了祝賀,。
