自己的愛人出軌，面對這種情況,，女人們肯定是悲傷欲絕,，覺得世界天昏地暗，沒有半點光彩,。經(jīng)過這個痛苦的情緒階段后,，有的會采取極端的做法，威脅他人生命,，有的會暗自離開,，有的會打官司進行離婚。
案例：
8歲的洪雅遭遇老公出軌,，內(nèi)心壓抑痛苦,，前來中心求助。一年前，她發(fā)現(xiàn)老公出軌跡象,，對象是他單位里的一個新來的活潑女孩子,，二十多歲。得知這件事情之后,，她與老公的關(guān)系充滿了矛盾和沖突,，老公多次承諾斷了婚外情，但洪雅發(fā)現(xiàn)老公根本就沒有做到,。經(jīng)歷波折后,，老公搬離家庭，不愿意回歸家庭,。這讓洪雅更加難受,，也越發(fā)失望，又無人可傾訴,，內(nèi)心壓抑;面對孩子一聲聲“爸爸呢?”洪雅更加無助,，為了孩子不舍離婚，可是挽回,，自己的內(nèi)心又很矛盾,，也不知道怎樣去跨過這個坎，怎么去面對這個男人,。
初次見面,，她依舊干凈利索，但眼神有一些迷離,，看起來睡眠不足,，黑眼圈很明顯。她說,，自從老公搬出去的這兩個月,，她從沒有睡過一個好覺，每晚都失眠,。
來訪者婚姻歷程：姐弟戀,，老公主動追求她
7年前，她被公司提拔為財務(wù)主管,，認識了在同一個企業(yè)上班的老公,。老公覺得她很親切，很喜歡她,，即使比她小了7歲也毫不在意,，主動追求她。一開始洪雅覺得年齡差距太大,，挺多顧慮,，于是拒絕了,，后來被老公的執(zhí)著和真誠打動,，接受了老公的追求,，戀愛一年后結(jié)婚。
洪雅工作較早,，收入和存款比老公高,，家里的房子是她自己婚前買的，婚后,，心疼老公,，也沒有讓老公出任何一分錢。老公工作幾年后,，收入也漸漸高了,，想把錢交給她保管。但她對老公非常信任,，認為現(xiàn)階段不太需要錢用,，就讓老公自己存著起來。
兒子出生后,，洪雅請媽媽過來幫忙照顧孩子,。作為財務(wù)主管的她，工作非常忙,，沒日沒夜地加班,，而老公也很忙，兩人在家里的時間都非常少,，交流就更少,。
7年一晃就過去了，她并沒有察覺到老公的變化,。直到一年前發(fā)現(xiàn)了老公的婚外情,，她很震驚也很憤怒，跟老公吵了幾次,，老公也認錯了,，也答應(yīng)和女孩子斷了關(guān)系。但洪雅后面發(fā)現(xiàn),，老公仍然在和第三者來往,。老公解釋說那個女孩子太執(zhí)著，很愛他,，一直跟他糾纏不休,。
洪雅想相信老公，但又不自然的懷疑老公,，心中這個坎一直過不了,。誰知道第三者竟然發(fā)短信過來叫她放手,，還說老公不會愛她的，他們在一起不會幸福的,。洪雅非常生氣,，質(zhì)問女孩子，憑什么這樣說,。女孩說,，這是她老公說的。信了女孩子的話,，洪雅心里對老公非常憤怒,，覺得老公的心早已不在自己身上了。
但理智告訴她不能沖動,，她還是忍著,，沒有去單位鬧，也沒有跟老公大吵大鬧,，甚至自己出去旅行,，調(diào)節(jié)心情。然而,，旅行回來后,，她從老公的手機里發(fā)現(xiàn)了老公和女孩子大量的曖昧信息，氣得不行,，又跟老公吵起來,，說了許多難聽的話。老公也很生氣,，一怒之下離家出走了,。
第二天，洪雅得了急性腸炎,，被媽媽送到醫(yī)院,。由于老公手機關(guān)機，媽媽聯(lián)系不上他,，只好去單位里找他,，老公被找到后馬上趕過來。洪雅出院后,，老公卻堅決要搬出去住,，堅決不肯回家。洪雅覺得失望至極,，覺得老公的心已經(jīng)不在這個家了,，但多年的情感又怎能說放下就放下，她的內(nèi)心很矛盾,。
心理解析：
一,、處理壓抑的痛苦情緒,，恢復平靜內(nèi)心
了解洪雅這些情況后，我先幫助她去處理內(nèi)心壓抑的情緒,。洪雅從小就是一個小大人,，在家庭中擔當“照顧者”的角色，跟父母的關(guān)系疏離,，得不到家人的情感支持,，遇到難關(guān)，都是自己一個人扛著,。這一年來心里過得很艱辛，扛了那么多事情,，又不能跟其他人去講,，憋在心里，真的非常痛苦,。
我采用了意象對話技術(shù),，讓她分別跟父母、老公去對話,，表達內(nèi)心的委屈和難受,。當她的情緒在咨詢室中得到了處理，回到現(xiàn)實中,，即使遇到了事情,，她的情緒也不會像之前那么激烈了，而是能夠以一種相對平靜,、穩(wěn)定的狀態(tài)去處理現(xiàn)實中與家人,、與老公的關(guān)系。
二,、理解老公的情感需求,，用理解化解怨恨
對于老公的出軌，洪雅一直想不通,，她一直覺得老公是愛自己的,，想不到老公竟然做了這樣的事情;而且，三番兩次打破承諾,，讓她很難相信老公,，更擔心老公就是這樣的人，今后還會出軌,。
在咨詢中我們詳細探討了老公婚外情的情況,，幫助她去梳理自己的情感，客觀看待婚姻問題,。
老公是獨生子,，父親在他五六歲時有了婚外情,，離婚成立新家庭。母親抑郁寡歡,，整天對他抱怨,，后來患上抑郁癥，在他十歲的時候母親自殺,。父親沒有條件,、也沒有意愿接納他，加上父子倆關(guān)系一直比較疏遠,，父母離婚前他一直覺得父親是一個壞人,，當父母吵架、打架,，他一直站在母親那邊,。他只能跟著姨媽一起生活，那時候開始他非常自覺和獨立,，學習成績非常好,。對姨媽一家人很感恩，但跟姨媽沒有幾乎什么感情溝通,。大學畢業(yè)后,，他就留在廣州工作、成家,，一直沒有回去過北方姨媽家里,。
可以說，洪雅的先生童年是不幸的,，父母婚姻不幸,，充滿沖突和怨恨;母親抑郁癥，時刻瀕臨崩潰,，他難以感受到父母的愛,，從來沒有過親情的感覺，渴望愛卻得不到,，只能壓抑著,。
而洪雅是一個喜歡付出的女孩，在與人相處中,，會努力給予,，直到遇到洪雅，老公才感受到,，被愛,，是一種怎樣的感覺，所以老公跟她一拍即合,，愛上了她,，離不開她,。
但婚后，夫妻倆忙于事業(yè),，經(jīng)常加班,，洪雅媽媽又非常細心、能干,，把家里打點得非常好,，還把孩子帶安頓好，根本不用他倆操心,。夫妻倆互動非常少,，一天都說不到幾句話，而且她把大部分的精力投入到孩子身上,，并沒有怎么去關(guān)注老公,。而婚前，洪雅和老公很聊得來,。老公內(nèi)心壓抑，非常需要溝通,，需要有一個人能夠去理解,、關(guān)注他，恰好公司來了一名非?；钴S的女孩子,，老公就被吸引住了。
洪雅老公發(fā)展婚外情,，還有一個重要原因,，就是洪雅沒有真正把老公當成自己的丈夫。老公作為一個男人,，也想負起家庭的責任,，希望能夠頂天立地，用自己的能力養(yǎng)活妻兒,。然而,，洪雅習慣做“照顧者”，把自己當成老公的“媽媽”,，把老公當成小男人,，既不用老公的錢，也不幫他存錢,，這樣老公難以體會到成就感和自我價值感;而在家里,，老公一直作為一個局外人，在經(jīng)濟上不用他幫忙,，也不用他做家務(wù),，他回到家就像回到一個酒店一樣,，找不到在家里的角色，找不到自己的價值,。但跟那個女孩子在一起,，女孩子對她的崇拜和仰慕讓他非常享受。其實,，老公心里感覺到的仰慕,、依賴，就是男女之情,，是真正的夫妻關(guān)系;而她對老公的付出和幫助,，更多地像是母子關(guān)系。
三,、妥善處理家庭關(guān)系,，為老公回家“鋪路”
洪雅和老公的溝通恢復了，現(xiàn)在就是如何一步步把老公“拉”回這個家,。
隨后,，每周洪雅都會跟老公約見一次面。隨著跟老公的關(guān)系的促進,，她試探著讓老公回家,，但是老公還不太情愿。我建議她請媽媽回去照顧爸爸,，因為每個人都有自己的核心家庭,，媽媽在這里，男主人就變成了一個客人,，沒有了家的感覺,。而且，當時是媽媽去單位說了老公出軌的事情,，對于這一點,，老公現(xiàn)在不能釋懷也是能夠理解的。
媽媽回家后,，洪雅把工作辭掉,，找一份兼職工作，既輕松,，又可以很好地照顧孩子,。而老公也辭掉了原來的單位，找了一個離家近一些的單位,，重新開始,。
經(jīng)過評估他們的情況，我建議她采用一個小技巧，給老公一個臺階,，邀請老公回家,，老公也真的愿意回來。老公回家后,，她跟老公溝通,，讓他感到自己是家里的男主人，經(jīng)濟上的負擔需要他,，孩子的成長也需要他,。老公表現(xiàn)得很樂意。兩個人隨后商量了存錢計劃,，老公很興奮,。成為男主人后，他變得自信,，愿意跟她多交流,，跟孩子的互動也多了。
網(wǎng)友評論：
如果事情還沒有到無法挽回的地步,，不如求助一下心理咨詢師,，讓咨詢師來梳理一下你的婚姻生活。
小編總結(jié)：最后一次咨詢,，洪雅容光煥發(fā),，臉上有了小女人的嬌羞。她激動地告訴我,，他們兩人的感情又回到了過去的甜蜜，孩子也聰明活潑,，目前一家人正準備出去一趟旅行,。她對我的指導表達了感謝，我亦對她的改變表示了祝賀,。
