婚外情從開(kāi)始到結(jié)束,，完全要看發(fā)生婚外情的人認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤時(shí)間,，和解決錯(cuò)誤的時(shí)間，以及避免再犯錯(cuò)誤的時(shí)間,。有些人在婚外情中是當(dāng)局者迷,，難以醒悟的;有些則是在婚外情中反反復(fù)復(fù)的，即使做了斷,，還藕斷絲連,，斷不干凈，導(dǎo)致很難徹底擺脫;有些則是一犯再犯的婚外戀成性者,。

所以要想婚外情結(jié)束的早晚完全取決于這三個(gè)方面,。

階段一：心理準(zhǔn)備階段。

婚外情開(kāi)始時(shí),，通常都不是自己主動(dòng)去尋找外遇的,，可能只是忍不住自己的幻想?；橥馇槊壬?，通常表現(xiàn)在行動(dòng)上會(huì)有殷勤親切，或用自己的地位來(lái)吸引對(duì)方,，也并不是真要和對(duì)方有性關(guān)系,，只是會(huì)有自己精神上想要的新鮮感，而這正是慢慢使其上癮陷入的重要緣由,。

階段二：身心投人階段,。

婚外戀開(kāi)始成長(zhǎng)前，最初雙方都在猜測(cè),，他們常常有面對(duì)面一起工作或其他的機(jī)會(huì),，可以花很多時(shí)間談話，交換工作的經(jīng)驗(yàn),，接下來(lái)會(huì)談到個(gè)人的認(rèn)識(shí)感覺(jué)。兩人就像普通交往的正常朋友,，只是這其中多了一層心知肚明的曖昧,，而兩人都享受這種興奮的暖昧。而此時(shí),，只要婚姻的一方出現(xiàn)問(wèn)題,，那扮演情人的角色會(huì)很容易在這個(gè)時(shí)候擔(dān)負(fù)起守護(hù)者的一方，而另一方就很容易在兩方的比較中意志產(chǎn)生動(dòng)搖,，從享受被守護(hù)到一時(shí)的沖動(dòng)而喪失底線,。

階段三：發(fā)展分化階段。

婚外戀關(guān)系維持下去,，就可能被婚姻的另一方覺(jué)察,，這其中就不免有爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn),，左右為難的你，就會(huì)夾持在情人和婚姻中間,，呈現(xiàn)持久的拉鋸戰(zhàn),。更重要的是，大部分婚外情當(dāng)事者會(huì)在這之中發(fā)現(xiàn),，外遇的新鮮,、激情乃至感情的滋長(zhǎng)會(huì)隨著時(shí)間逐漸歸于平淡，浪漫的愛(ài)開(kāi)始消失,，進(jìn)人與自身婚姻相似的情況,。原來(lái)高格調(diào)的戀愛(ài)，現(xiàn)在會(huì)發(fā)現(xiàn),，與外遇的關(guān)系只是“重復(fù)”而不是“更好”,，也就是說(shuō)，婚外情到此時(shí)將很難維系平衡,，而向著結(jié)束期發(fā)展,。

階段四：結(jié)束或順延階段。

慢慢的婚外情進(jìn)入了大結(jié)局,，而結(jié)局通常會(huì)呈現(xiàn)三種情形,。第一種婚外情的情形顯然是外遇的新歡戰(zhàn)勝了原配，因?yàn)樾職g提供更美好的遠(yuǎn)景,，或者真是所謂的“夢(mèng)中情人”,。第二種婚外戀情形是第三者只好悵然離去，可能過(guò)了適婚年齡難再找對(duì)象,，或者,，失去后再開(kāi)始繼續(xù)浪漫無(wú)邊際的愛(ài)。至于對(duì)當(dāng)事者,，因?yàn)槭抢戏蚶掀?，?fù)合不難，家還是家,，孩子還是孩子,。第三種婚外戀的情形是當(dāng)事者恢復(fù)單身，應(yīng)該會(huì)有新的開(kāi)始,，可是第三者與原配就處境艱難了,。

除了一夜風(fēng)流的外遇，會(huì)維持一陣子的外遇較多,?；橥馇殡p方關(guān)系一般為四個(gè)時(shí)期。

第一、甜蜜期,。雙方經(jīng)常參加共同的活動(dòng),，彼此避免有長(zhǎng)相廝守的期望，只集中在此時(shí)此地,，并確保隱密性,，盡可能忘記道德考慮及罪惡感。漸漸地,，外遇雙方希望能增強(qiáng)承諾,，并有排他性，就進(jìn)入第二期,。

第二期,、轉(zhuǎn)型期。他們須處理該有多少時(shí)間相處,、如何活動(dòng),、如何聯(lián)絡(luò)等問(wèn)題，更要面對(duì)年齡,、宗教,、社會(huì)背景等差異，也會(huì)有嫉妒,、仇恨等心理,，此時(shí)他們的地位是對(duì)方生命中次于配偶的“第二號(hào)人物”，有部分就希望成為“第一號(hào)人物”,，能與對(duì)方結(jié)婚,。

第三期、維持期,。雙方接觸頻繁,，要考慮其他親人、朋友,、同事的看法,，也要處理錢財(cái)、權(quán)力,、禮物等問(wèn)題,，懷孕更是大問(wèn)題，各種難題接踵而至,。除了極少數(shù)結(jié)婚以外，終會(huì)走向“結(jié)束期”,。

第四期,、結(jié)束期。結(jié)束的常見(jiàn)理由有：1.無(wú)法與元配離婚;2.外遇戀情被發(fā)現(xiàn);3.失去興趣;4.個(gè)人的問(wèn)題，如心神不寧與心理障礙;5.感覺(jué)自己身陷兩難困境,，想要掙脫;6.改變了期望和需要,。

網(wǎng)友評(píng)論：

培養(yǎng)自己一個(gè)新的興趣愛(ài)好，瑜伽,、攝影……能夠幫助你放松心情的愛(ài)好,，什么都可以，但是避免那些需要和太多異性接觸的,，比如國(guó)標(biāo)舞等等,。出去旅行，再?zèng)]有什么比旅行更能讓人徹底忘記不愉快的事啦,，最好是和你的另一半一起喲~當(dāng)做是你們的第二次蜜月!

小編結(jié)語(yǔ)：和對(duì)方少接觸,，越少越好電話短信郵件都算在內(nèi)，能不接觸就不接觸,。不要給自己找借口想起他或者去看他,。多回憶你自己家庭的甜蜜時(shí)光。想要和對(duì)方在一起的時(shí)候,，就去給自己的另一半買件禮物,。