「學(xué)習(xí)柔軟」
人的牙齒是硬的,舌頭是軟的,,到了人生的最后,,牙齒都掉光了,舌頭卻不會掉,,所以要柔軟,,人生才能長久,硬反而吃虧,。
心地柔軟了,是修行最大的進(jìn)步,。
「學(xué)習(xí)認(rèn)錯(cuò)」
人常常不肯認(rèn)錯(cuò),,凡事都說是別人的錯(cuò),認(rèn)為自己才是對的,其實(shí)不認(rèn)錯(cuò)就是一個(gè)錯(cuò),。
認(rèn)錯(cuò)的對象可以是父母,朋友,社會大眾,、上帝,甚至向兒女或是對我不好的人認(rèn)錯(cuò),自己不但不會少了什么,反而顯得你有度量,。
學(xué)習(xí)認(rèn)錯(cuò)是美好的,,是一個(gè)大修行。
「學(xué)習(xí)生忍」
這世間就是忍一口氣,風(fēng)平浪靜,,退一步海闊天空; 忍,,萬事都能消除。
忍就是會處理,、會化解,,用智慧、能力讓大事化小,、小事化無,。
要生活、要生存,、要生命,,有了忍,可以認(rèn)清世間的好壞,善惡,是非.甚至接受它,。
「學(xué)習(xí)溝通」
缺乏溝通,,會產(chǎn)生是非、爭執(zhí)與誤會,。
最重要的就是溝通,,相互了解、相互體諒,、相互幫助,,大家都是龍兄虎弟,互相爭執(zhí),、不溝通怎么能和平呢?
「學(xué)習(xí)放下」
人生像一只皮箱,,需要用的時(shí)候提起,不用的時(shí)就把它放下,,應(yīng)放下的時(shí)候,,卻不放下,就像拖著沉重的行李,,無法自在,。人生的歲月有限,認(rèn)錯(cuò),、尊重,、包容才能讓人接受,放下才自在啊!
從自己做起,,每天晚上睡覺前問問自己:今天我發(fā)脾氣了嗎
網(wǎng)友評論:
歐洲科學(xué)家發(fā)現(xiàn),,發(fā)脾氣、發(fā)泄負(fù)面情緒,,是保持長期健康的關(guān)鍵,。德國最新一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)顯示,,脾氣暴躁的意大利人和西班牙人,要比拘謹(jǐn)沉默的英國人長壽兩年,。
小編結(jié)語:盡管自我克制情緒的人患病機(jī)率更高,,但他們也不是一無是處——他們恢復(fù)健康的速度比一般人更快。對此,,蒙德解釋道:“善于克制自己的人都非常自律,,他們有更強(qiáng)的動力去改變生活方式(從而重獲健康)