所謂合適的人,，只是一個水到渠成的結(jié)果，非常自然地就會談婚論嫁,。覺得愁的,，大抵是沒有遇到那個合適的人，又迫于很多壓力需要一個伴侶,。這樣的結(jié)合,，且不說能不能天長地久，沒有足夠的愛,，就不會有足夠的力量經(jīng)營婚姻,。長久的愛情，都離不開用心經(jīng)營。在一段親密關(guān)系的相處中,，如果可以養(yǎng)成一些小習(xí)慣,，就能彼此更加甜蜜，讓愛情更加長久,。近日,，美國《女性健康》雜志刊發(fā)封面文章就提出了，戀人間常做以下這12個日常小動作,，可以讓彼此變得更加幸福,。這些“小事”你都做過了么?
1、每天牽手5分鐘
調(diào)查顯示,，與那些一前一后走路的夫妻相比,，走路時牽手的夫妻幸福感更強(qiáng)。并排走能夠增加身體上的接觸,，還會增加分享和交流的時光,，讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”。臨床性學(xué)家查利.費(fèi)勒建議情侶要每天至少牽手5分鐘,。
2,、每天擁抱1次
醫(yī)生Mark Goulston建議，可以的話,，我們每天要和戀人擁抱一次,。因為兩個人擁抱時，是兩個人靠的最近的時候,，這樣會產(chǎn)生好的肌膚接觸記憶,，彼此能感受到對方的溫暖，給對方安全感,，也能夠刺激心靈,，加近心靈交流。
3,、每天至少一起做同1件事
下班回到家,，你做飯他看電視，你看書他打游戲;外出約會,，無論是吃飯還是散步,，你們各拿一部手機(jī)……如果你們的生活一向如此，真的要好好檢討一下了,。學(xué)者建議,，情侶間每天至少要一起做同1件事：一起看電視、一起做飯,、一起晾衣服,、一起玩智力游戲等等,。兩個人一起做的事有很多，別讓你們之間的生活越走越遠(yuǎn),。
4,、每天親吻1次
在接吻的時候，我們就會感覺到快樂,。最新統(tǒng)計表明,，情人間的吻平均每次持續(xù)45秒鐘，起到的刺激作用相當(dāng)于吃了25克巧克力,，同時還不可思議地消耗掉12卡熱量!接吻能夠讓你們心情保持愉悅,，相處起來更加舒服。
5,、同時就寢
睡前時間是伴侶交流溝通的最佳時機(jī),，還能增加親熱的幾率。盡量保持同時上床休息的習(xí)慣,，堅持1個月就能改善夫妻關(guān)系和性生活,。即便是處于兩地的情侶，也可以做同樣的事,，讓彼此感覺生活同步,，產(chǎn)生TA就在我身邊的親密感。
6,、睡前記得說“晚安”
每天一句睡前“晚安”可以讓伴侶帶著自己的溫柔入睡,，給予對方安全感。另外,，不要把糾紛帶到床上吵,，睡前更不適合吵架。不管你是否心情很糟,，都還是要記得說“晚安”,。
7、堅持吻別
性學(xué)專家帕姆.斯帕爾表示,，早晨上班前的親吻讓人一天都回味無窮,，親吻越強(qiáng)烈越熱情,，記憶就越深刻,，而且越容易激發(fā)對下班回家的渴望。對情侶們來說,，每次見面約會結(jié)束后一個吻別也很重要,。
8、偶爾分開一段時間
人與人相處,，會進(jìn)入一個疲勞期,。專家建議,，戀人之間因為十分親密更容易進(jìn)入這樣的一個時期，因此要適當(dāng)?shù)嘏c戀人分開一段時間,。短暫分開使你們思念對方,，起到“小別勝新婚”的大作用。
9,、為對方挑選好服裝搭配
早起的時候為對方挑選出今天要穿的服裝,，熱上一杯牛奶，或者為對方擠上牙膏,，這些甜蜜的小日常都會提醒著你們,，你們是相互惦記和愛戀的。
10,、每天1次贊美或謝謝
“我每天至少一次嚴(yán)肅地告訴丈夫他是如何的帥氣迷人,。每次這樣做時，他都會深情凝視著我的雙眼,。”性愛和婚姻專家梅里薩.查普曼說,，向伴侶表達(dá)你對他的贊賞，是增進(jìn)關(guān)系最簡單卻神奇的方法,。
如果你羞于表達(dá)贊美,，可以先從“謝謝”開始說起。說“謝謝”同說“我愛你”一樣至關(guān)重要,。有研究發(fā)現(xiàn),，相互表達(dá)感激之情對提升親密關(guān)系大有裨益。
11,、發(fā)送甜蜜message
不在一起時不妨通過短信,、郵件等，發(fā)送帶有愛意的文字或圖片=3=,。大方地表達(dá)出你想念對方的感覺,，又能為相見時奠定親密的基礎(chǔ)。
12,、起床第一件事“我愛你”
每個人都渴望被人疼愛,，每天說出“我愛你”除了表達(dá)你對戀人的在乎之外，同時在培養(yǎng)這個習(xí)慣的過程中,，也在無形中鍛煉了你的耐心與氣度,。
這些促進(jìn)愛情更幸福美滿的小日常，你是不是已經(jīng)學(xué)到了呢?當(dāng)然,，如果想讓愛情發(fā)展得更順利,，還有一些需要再注意的呢。
1,、少看言情劇
愛看言情劇的人很容易把劇中人物當(dāng)參照,，對目前的戀愛關(guān)系抱有不切實際的期待,，容易屢屢碰壁，內(nèi)心感到痛苦,。所以喜歡看韓劇的姑娘們要注意啦,，現(xiàn)實和韓劇還是有差距的。你身邊的TA已經(jīng)足夠好了,。
2,、商量分配家務(wù)活
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果夫妻都從事全職工作,，兩人應(yīng)平等分?jǐn)偧覄?wù)活,，不要只讓一個人承擔(dān)所有家務(wù)，以減輕其負(fù)擔(dān),。這樣,，夫妻二人在臥室內(nèi)的性愛會更熱烈，在臥室外的氛圍會更融洽,。
3,、定期更換床單顏色
要把臥室打造成一個不受干擾的私密空間，這樣兩人會感覺更放松,、更親密,，性愛就會重新回到夫妻之間。要定期更換床單顏色,，增加新鮮感,，還要讓孩子和寵物盡量少睡進(jìn)你們的臥室。
4,、寫交換日記
我們?nèi)粘＝涣髦?，很多話都是沒有辦法從口中吐露出來，或者是因為彼此都工作繁忙沒有時間面對面交談,，這時候我們就可以寫下來,。寫交換日記是一種很好的溝通渠道，可以讓你們更加了解彼此,，有效的溝通可以讓你們更加的了解彼此,。
5、控制酒量
酗酒會嚴(yán)重影響伴侶關(guān)系,，也會增加離婚和分手的風(fēng)險,。愛喝酒，喜歡參加各種派對,，會增加外遇的幾率,，給這段關(guān)系帶來極大風(fēng)險,。要想擁有穩(wěn)定而緊密的伴侶關(guān)系,，無論是男方還是女方,，都要學(xué)會控制酒量，理智面對情感,。
6,、培養(yǎng)共同興趣
雖然有時會各做各的事，但找時間去培養(yǎng)彼此共同的興趣是很重要的,。有相同的興趣,，才不會讓話題枯竭，也不怕找不到共同語言,，要不然兩個人在一起出了談情說愛就沒有其他話題了,。兩個人可以共享這個興趣帶來的快樂感受。
7,、關(guān)心對方的家人
不管是誰,，都會希望自己的戀人與自己的父母家人相處地融洽和諧。你要知道,，你和TA家人關(guān)系不好,，最痛苦的還是夾在中間的TA。因此為了你們之間的關(guān)系,，請好好善待好好關(guān)心對方的家人吧!
8,、注意好的事，忽略不好的事
就像對待小孩一樣,，在另一半把事情做好表現(xiàn)優(yōu)秀時,，不要吝嗇你的語言稱贊他關(guān)注他，在TA表現(xiàn)不好時忽略它,。正面的態(tài)度不僅會使對方心情愉悅,，更能讓你們之間的關(guān)系保持愉悅。
網(wǎng)友評論：
很多女人都覺得婚后男人不如從前那般愛自己,，愛愛時前戲少了,，事后的溫存也少了，就會覺得對方在敷衍自己,。但其實男人成家后都會把重心放在事業(yè)上,，想給你一個更好的未來，因而不會把“我愛你”掛在嘴邊,。因此,，不要總是追問“你是不是不愛我了”，才是聰明女人的經(jīng)營婚姻之道哦!
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困得要死還是發(fā)一句感慨：因為我很喜歡的情商很高得女老師離婚了 因為男方經(jīng)不住小姑娘的愛慕出軌了,。我深深感慨的是婚姻真的不是全部 有時候你就算再完美要出軌還是會出軌 跟你是否有魅力是否經(jīng)營婚姻經(jīng)營的好是否是你那哪兒錯了都沒任何關(guān)系 不是女人的錯 不是自己不夠好!不要因此受打擊!
網(wǎng)友評論：
要獲得彼此的信任,，就要做到不玩曖昧，不玩消失,，讓彼此的行蹤,、朋友,、同事都大大方方地透明化。2.在心愛的女人面前,，越賤越快樂!兩人吵完架后,，可以互換角色再重復(fù)一遍剛才吵架的內(nèi)容，保準(zhǔn)你們笑破肚皮… ps:經(jīng)營婚姻的正能量!
小編結(jié)語：不要羞于表達(dá),、羞于行動喔,，成功者凡事主動出擊，男孩女孩,，既然相愛,，就不要吝嗇表達(dá)。鼓起勇氣,，選擇一個適合你現(xiàn)在做的開始行動吧,，相信我，幸福會離你越來越近的!,。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
