所謂合適的人,，只是一個(gè)水到渠成的結(jié)果,，非常自然地就會(huì)談婚論嫁。覺(jué)得愁的,，大抵是沒(méi)有遇到那個(gè)合適的人,，又迫于很多壓力需要一個(gè)伴侶。這樣的結(jié)合,，且不說(shuō)能不能天長(zhǎng)地久，沒(méi)有足夠的愛(ài),，就不會(huì)有足夠的力量經(jīng)營(yíng)婚姻,。長(zhǎng)久的愛(ài)情,，都離不開(kāi)用心經(jīng)營(yíng)。在一段親密關(guān)系的相處中,，如果可以養(yǎng)成一些小習(xí)慣,，就能彼此更加甜蜜，讓愛(ài)情更加長(zhǎng)久,。近日,，美國(guó)《女性健康》雜志刊發(fā)封面文章就提出了，戀人間常做以下這12個(gè)日常小動(dòng)作,，可以讓彼此變得更加幸福,。這些“小事”你都做過(guò)了么?
1、每天牽手5分鐘
調(diào)查顯示,，與那些一前一后走路的夫妻相比,，走路時(shí)牽手的夫妻幸福感更強(qiáng)。并排走能夠增加身體上的接觸,，還會(huì)增加分享和交流的時(shí)光,，讓你們感覺(jué)是在浪漫地“白頭偕老”。臨床性學(xué)家查利.費(fèi)勒建議情侶要每天至少牽手5分鐘,。
2,、每天擁抱1次
醫(yī)生Mark Goulston建議，可以的話,，我們每天要和戀人擁抱一次,。因?yàn)閮蓚€(gè)人擁抱時(shí)，是兩個(gè)人靠的最近的時(shí)候,，這樣會(huì)產(chǎn)生好的肌膚接觸記憶,，彼此能感受到對(duì)方的溫暖，給對(duì)方安全感,，也能夠刺激心靈,，加近心靈交流。
3,、每天至少一起做同1件事
下班回到家,，你做飯他看電視，你看書(shū)他打游戲;外出約會(huì),，無(wú)論是吃飯還是散步,，你們各拿一部手機(jī)……如果你們的生活一向如此，真的要好好檢討一下了,。學(xué)者建議,，情侶間每天至少要一起做同1件事：一起看電視、一起做飯、一起晾衣服,、一起玩智力游戲等等,。兩個(gè)人一起做的事有很多，別讓你們之間的生活越走越遠(yuǎn),。
4,、每天親吻1次
在接吻的時(shí)候，我們就會(huì)感覺(jué)到快樂(lè),。最新統(tǒng)計(jì)表明,，情人間的吻平均每次持續(xù)45秒鐘，起到的刺激作用相當(dāng)于吃了25克巧克力,，同時(shí)還不可思議地消耗掉12卡熱量!接吻能夠讓你們心情保持愉悅,，相處起來(lái)更加舒服。
5,、同時(shí)就寢
睡前時(shí)間是伴侶交流溝通的最佳時(shí)機(jī),，還能增加親熱的幾率。盡量保持同時(shí)上床休息的習(xí)慣,，堅(jiān)持1個(gè)月就能改善夫妻關(guān)系和性生活,。即便是處于兩地的情侶，也可以做同樣的事,，讓彼此感覺(jué)生活同步,，產(chǎn)生TA就在我身邊的親密感。
6,、睡前記得說(shuō)“晚安”
每天一句睡前“晚安”可以讓伴侶帶著自己的溫柔入睡,，給予對(duì)方安全感。另外,，不要把糾紛帶到床上吵,，睡前更不適合吵架。不管你是否心情很糟,，都還是要記得說(shuō)“晚安”,。
7、堅(jiān)持吻別
性學(xué)專(zhuān)家帕姆.斯帕爾表示,，早晨上班前的親吻讓人一天都回味無(wú)窮,，親吻越強(qiáng)烈越熱情，記憶就越深刻,，而且越容易激發(fā)對(duì)下班回家的渴望,。對(duì)情侶們來(lái)說(shuō)，每次見(jiàn)面約會(huì)結(jié)束后一個(gè)吻別也很重要,。
8,、偶爾分開(kāi)一段時(shí)間
人與人相處,，會(huì)進(jìn)入一個(gè)疲勞期。專(zhuān)家建議,，戀人之間因?yàn)槭钟H密更容易進(jìn)入這樣的一個(gè)時(shí)期,，因此要適當(dāng)?shù)嘏c戀人分開(kāi)一段時(shí)間。短暫分開(kāi)使你們思念對(duì)方,，起到“小別勝新婚”的大作用。
9,、為對(duì)方挑選好服裝搭配
早起的時(shí)候?yàn)閷?duì)方挑選出今天要穿的服裝,，熱上一杯牛奶，或者為對(duì)方擠上牙膏,，這些甜蜜的小日常都會(huì)提醒著你們,，你們是相互惦記和愛(ài)戀的。
10,、每天1次贊美或謝謝
“我每天至少一次嚴(yán)肅地告訴丈夫他是如何的帥氣迷人,。每次這樣做時(shí)，他都會(huì)深情凝視著我的雙眼,。”性愛(ài)和婚姻專(zhuān)家梅里薩.查普曼說(shuō),，向伴侶表達(dá)你對(duì)他的贊賞，是增進(jìn)關(guān)系最簡(jiǎn)單卻神奇的方法,。
如果你羞于表達(dá)贊美,，可以先從“謝謝”開(kāi)始說(shuō)起。說(shuō)“謝謝”同說(shuō)“我愛(ài)你”一樣至關(guān)重要,。有研究發(fā)現(xiàn),，相互表達(dá)感激之情對(duì)提升親密關(guān)系大有裨益。
11,、發(fā)送甜蜜message
不在一起時(shí)不妨通過(guò)短信,、郵件等，發(fā)送帶有愛(ài)意的文字或圖片=3=,。大方地表達(dá)出你想念對(duì)方的感覺(jué),，又能為相見(jiàn)時(shí)奠定親密的基礎(chǔ)。
12,、起床第一件事“我愛(ài)你”
每個(gè)人都渴望被人疼愛(ài),，每天說(shuō)出“我愛(ài)你”除了表達(dá)你對(duì)戀人的在乎之外，同時(shí)在培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣的過(guò)程中,，也在無(wú)形中鍛煉了你的耐心與氣度,。
這些促進(jìn)愛(ài)情更幸福美滿的小日常，你是不是已經(jīng)學(xué)到了呢?當(dāng)然,，如果想讓愛(ài)情發(fā)展得更順利,，還有一些需要再注意的呢。
1、少看言情劇
愛(ài)看言情劇的人很容易把劇中人物當(dāng)參照,，對(duì)目前的戀愛(ài)關(guān)系抱有不切實(shí)際的期待,，容易屢屢碰壁，內(nèi)心感到痛苦,。所以喜歡看韓劇的姑娘們要注意啦,，現(xiàn)實(shí)和韓劇還是有差距的。你身邊的TA已經(jīng)足夠好了,。
2,、商量分配家務(wù)活
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果夫妻都從事全職工作,，兩人應(yīng)平等分?jǐn)偧覄?wù)活,，不要只讓一個(gè)人承擔(dān)所有家務(wù)，以減輕其負(fù)擔(dān),。這樣,，夫妻二人在臥室內(nèi)的性愛(ài)會(huì)更熱烈，在臥室外的氛圍會(huì)更融洽,。
3,、定期更換床單顏色
要把臥室打造成一個(gè)不受干擾的私密空間，這樣兩人會(huì)感覺(jué)更放松,、更親密,，性愛(ài)就會(huì)重新回到夫妻之間。要定期更換床單顏色,，增加新鮮感,，還要讓孩子和寵物盡量少睡進(jìn)你們的臥室。
4,、寫(xiě)交換日記
我們?nèi)粘＝涣髦?，很多話都是沒(méi)有辦法從口中吐露出來(lái)，或者是因?yàn)楸舜硕脊ぷ鞣泵](méi)有時(shí)間面對(duì)面交談,，這時(shí)候我們就可以寫(xiě)下來(lái),。寫(xiě)交換日記是一種很好的溝通渠道，可以讓你們更加了解彼此,，有效的溝通可以讓你們更加的了解彼此,。
5、控制酒量
酗酒會(huì)嚴(yán)重影響伴侶關(guān)系,，也會(huì)增加離婚和分手的風(fēng)險(xiǎn),。愛(ài)喝酒，喜歡參加各種派對(duì),，會(huì)增加外遇的幾率,，給這段關(guān)系帶來(lái)極大風(fēng)險(xiǎn),。要想擁有穩(wěn)定而緊密的伴侶關(guān)系，無(wú)論是男方還是女方,，都要學(xué)會(huì)控制酒量,，理智面對(duì)情感。
6,、培養(yǎng)共同興趣
雖然有時(shí)會(huì)各做各的事,，但找時(shí)間去培養(yǎng)彼此共同的興趣是很重要的。有相同的興趣,，才不會(huì)讓話題枯竭,，也不怕找不到共同語(yǔ)言，要不然兩個(gè)人在一起出了談情說(shuō)愛(ài)就沒(méi)有其他話題了,。兩個(gè)人可以共享這個(gè)興趣帶來(lái)的快樂(lè)感受。
7,、關(guān)心對(duì)方的家人
不管是誰(shuí),，都會(huì)希望自己的戀人與自己的父母家人相處地融洽和諧。你要知道,，你和TA家人關(guān)系不好,，最痛苦的還是夾在中間的TA。因此為了你們之間的關(guān)系,，請(qǐng)好好善待好好關(guān)心對(duì)方的家人吧!
8,、注意好的事，忽略不好的事
就像對(duì)待小孩一樣,，在另一半把事情做好表現(xiàn)優(yōu)秀時(shí),，不要吝嗇你的語(yǔ)言稱(chēng)贊他關(guān)注他，在TA表現(xiàn)不好時(shí)忽略它,。正面的態(tài)度不僅會(huì)使對(duì)方心情愉悅,，更能讓你們之間的關(guān)系保持愉悅。
網(wǎng)友評(píng)論：
很多女人都覺(jué)得婚后男人不如從前那般愛(ài)自己,，愛(ài)愛(ài)時(shí)前戲少了,，事后的溫存也少了，就會(huì)覺(jué)得對(duì)方在敷衍自己,。但其實(shí)男人成家后都會(huì)把重心放在事業(yè)上,，想給你一個(gè)更好的未來(lái)，因而不會(huì)把“我愛(ài)你”掛在嘴邊,。因此,，不要總是追問(wèn)“你是不是不愛(ài)我了”，才是聰明女人的經(jīng)營(yíng)婚姻之道哦!
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困得要死還是發(fā)一句感慨：因?yàn)槲液芟矚g的情商很高得女老師離婚了 因?yàn)槟蟹浇?jīng)不住小姑娘的愛(ài)慕出軌了,。我深深感慨的是婚姻真的不是全部 有時(shí)候你就算再完美要出軌還是會(huì)出軌 跟你是否有魅力是否經(jīng)營(yíng)婚姻經(jīng)營(yíng)的好是否是你那哪兒錯(cuò)了都沒(méi)任何關(guān)系 不是女人的錯(cuò) 不是自己不夠好!不要因此受打擊!
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要獲得彼此的信任,，就要做到不玩曖昧,，不玩消失，讓彼此的行蹤,、朋友,、同事都大大方方地透明化。2.在心愛(ài)的女人面前,，越賤越快樂(lè)!兩人吵完架后,，可以互換角色再重復(fù)一遍剛才吵架的內(nèi)容，保準(zhǔn)你們笑破肚皮… ps:經(jīng)營(yíng)婚姻的正能量!
小編結(jié)語(yǔ)：不要羞于表達(dá),、羞于行動(dòng)喔,，成功者凡事主動(dòng)出擊，男孩女孩,，既然相愛(ài),，就不要吝嗇表達(dá)。鼓起勇氣,，選擇一個(gè)適合你現(xiàn)在做的開(kāi)始行動(dòng)吧,，相信我，幸福會(huì)離你越來(lái)越近的!,。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,，歡迎撥打婚姻幫全國(guó)客服熱線：4006-520-255，我們有專(zhuān)業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。
