十點半上床

睡覺劇中樊姐是個不折不扣的美容控,，就算敷著面膜也大呼要在十點半上床睡美容覺,，十一點得進(jìn)入深度睡眠，不然皮膚就不行啦!大家可不要覺得樊姐在大驚小怪,，充足的睡眠是十分重要的,，而入睡時間更是決定你第二天膚質(zhì)如何的關(guān)鍵因素。

我們的人體肝臟從夜晚11點開始排毒工作,，這個時候如果能進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),，有助于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，幫助你把白天積累的紫外線傷害,、壓力疲勞等一并掃除,，同時令護(hù)膚品更好吸收。而如果超過11點才睡覺,，就會令肌膚排毒功效大打折扣,，第二天粗糙干燥、痘痘毛孔都會找上門來,。難怪一旦有人干擾樊姐睡覺,，她整個人都不好了!

戲外的蔣欣皮膚也是好到炸裂啊，“濤欣組合”時不時地在微博上曬虐狗照,，關(guān)系要不要這么好,。都說能素顏相見的都是親閨蜜，照片中的蔣欣即使是素顏皮膚也光滑細(xì)膩,，膚色十分均勻,，看起來平時也是按時睡覺的乖寶寶,。

敲小黑板：好肌膚要睡飽美容覺哦，如果這么簡單的事都做不到,，用再多保養(yǎng)品都是白搭的,，生活作息不規(guī)律會在臉部肌膚非常直觀地反映出來，聽樊姐的話,，十點半上床!

睡前一定要卸妝

樊小美眉親身示范,，即使晚上累成狗也要卸妝?！　》忝廊菔貏t二：睡前一定要卸妝

為了幫老情人王柏川租房子,，樊姐每天忙得昏天黑地、心力俱疲,?；丶叶家呀?jīng)累成這樣了，經(jīng)過關(guān)關(guān)提醒還是立刻爬起來卸妝,，可見卸妝的重要性,。英國著名護(hù)膚專家EVE LOM說過：徹底清潔皮膚，徹底地卸妝,，絕對是美容的根本,。 卸妝是開始保養(yǎng)的第一步，花了多長時間化妝,，就要花同等的時間來卸妝,，哪怕只涂了防曬霜也不例外。

樊小美眉親身示范,，即使晚上累成狗也要卸妝,。如果睡前卸妝不徹底，不僅痘痘粉刺會來找麻煩,，長此以往還會造成色素沉淀,，那可是完美肌膚的大殺手!看看“臺灣七仙女”中睡前不卸妝的Makiyo就知道了，明明年紀(jì)輕輕,，卻已經(jīng)殘成了大媽樣,。

蔣欣肌膚剔透　　記得卸妝時動作一定要輕柔，盡量避免過多地拉扯臉部肌膚,，否則會讓肌膚變薄變松弛,，長期的話還會導(dǎo)致肌膚敏感。千萬不能因為急著睡覺而對肌膚有任何粗魯?shù)膭幼?，等卸好了妝再去美美地做保養(yǎng)吧,。配合每周再做一次深層清潔，好皮膚不是夢想!

當(dāng)然，偶爾也要給我們的皮膚透透氣,，不拍戲的時候蔣欣喜歡以素顏示人,，這樣能很好地減輕皮膚負(fù)擔(dān)?？茨赀^三十的蔣欣賣起萌來毫不違和,，少女感十足，這跟她的好皮膚也是分不開的哦,。

砸錢護(hù)理不手軟

樊姐住在三個人的合租房里,，每天靠網(wǎng)購來秒殺廉價的衣服鞋子,。但是對臉蛋,，樊姐那可叫一個砸錢護(hù)理絕不手軟。當(dāng)看到樊姐敷著700多塊一片的紀(jì)梵希蕾絲面膜時,，網(wǎng)友大呼：樊姐你的房租都敷到面膜上啦!這真是實力詮釋了“你值得最好的”,。

網(wǎng)友評論：

【歡樂頌】劇組真是下了血本了，這么好的化妝品我也想要用起來……

小編結(jié)語：女人最好的投資就是為自己,，讓我們趕快向樊姐學(xué)起來吧!