結(jié)婚恐懼癥主要來源于社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面“宣傳”，以及一些媒體對(duì)各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面,，使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無形的壓力,，以致產(chǎn)生對(duì)婚后生活“走向”過分憂慮和對(duì)婚姻失敗的恐懼

另一個(gè)原因是，一方對(duì)另一方存在些許不滿意,，或?qū)?duì)方某些缺點(diǎn)在成家后能否改變,、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮。

婚前恐懼癥第一次出現(xiàn)是在談婚論嫁階段，主要是對(duì)婚姻持久性的懷疑和恐懼,。第二個(gè)階段是結(jié)婚的前一個(gè)月或前一個(gè)星期出現(xiàn)的恐懼,、緊張、焦慮等癥狀,。與第一階段不同的是,，這時(shí)產(chǎn)生“恐婚”的原因是對(duì)婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”。

婚前恐懼癥易產(chǎn)生的人群

對(duì)婚姻矛盾和沖突過度憂慮者

對(duì)于感情生活非常敏感多疑的男女,，也容易產(chǎn)生婚前恐懼癥,，她們往往會(huì)對(duì)婚姻矛盾和沖突過度的憂慮。他們或是曾有父母婚姻不和的陰影,，或是身邊有婚姻破裂的朋友,，總之，過度擔(dān)憂讓這些男女還沒有結(jié)婚就已經(jīng)開始害怕婚姻會(huì)給他們帶來傷害,。

缺乏對(duì)婚姻責(zé)任感

心性不成熟,，依耐性較大的男女最容易產(chǎn)生婚前緊張焦慮的情緒。也就是所謂的媽寶男,，媽寶女,，從小嬌生慣養(yǎng)，長(zhǎng)大后太過依賴他人,，在重要事情上往往沒有自己的主張,。所以一旦將要步入婚姻殿堂時(shí)，也往往留戀在沒有太多考慮的戀愛期,，而對(duì)進(jìn)入婚姻期產(chǎn)生恐懼的心理,。

對(duì)婚前自由生活過度向往者

這類男女在婚前已習(xí)慣了自由自在地生活，他們擔(dān)心一旦結(jié)婚,，就會(huì)喪失自己的空間,，社交圈也會(huì)被婚姻所壓制，害怕婚姻壓抑他們內(nèi)心對(duì)自由的向往,，才不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感,。

婚前恐懼癥怎么辦?擔(dān)心婚姻束縛自由

要知道兩人從相愛到廝守是一個(gè)必經(jīng)的過程。既然有了感情基礎(chǔ),，兩人在思想觀念上就達(dá)到了很好的默契,，即使結(jié)婚后生活習(xí)慣上，也并沒有自己想象的那么糟糕,，畢竟更多的戀人婚后生活還是很幸福的,。

如果你屬于擔(dān)心被婚姻舒服自由的恐懼類型，不如試著放松自己的心情,。雖然兩個(gè)人結(jié)婚后,，沒有結(jié)婚前那樣有更多的個(gè)人自由空間,，你們也照樣能像從前那樣一起甜蜜，一起溝通,，也會(huì)擁有各自的朋友圈,，婚姻只是讓你們更了解和關(guān)心彼此的基礎(chǔ)而已。

婚前恐懼癥怎么辦?擔(dān)心結(jié)婚后會(huì)影響工作

兩人結(jié)婚后,，家庭瑣事,、結(jié)婚生子是必須要面對(duì)的事情，大可平常心看待即可,。其實(shí)工作和家庭并不互相矛盾,，關(guān)鍵在于心態(tài)，即使有所牽絆,，當(dāng)然還是要以家庭為重,，而工作當(dāng)以順其自然，相信只要是金子在哪里都會(huì)發(fā)光,。

婚前恐懼癥怎么辦?擔(dān)心對(duì)未來的他不夠了解

男女雙方結(jié)婚一定是在非常了解和信任彼此的基礎(chǔ)上建立的,，如果對(duì)對(duì)方基本的信任都沒有，何談婚姻后的幸福,。如果只是內(nèi)心短暫的失衡引起的,，大可重新調(diào)整好自己的心態(tài)，將戀愛時(shí)的他和結(jié)婚后的他在內(nèi)心等同對(duì)待即可,。如果了解確實(shí)不夠深入,，拉長(zhǎng)婚期增加彼此的了解再?zèng)Q定，也未嘗不可,。

婚前恐懼癥怎么辦?擔(dān)心“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?/strong>