結婚恐懼癥主要來源于社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面,，使有“結婚意向”的人感到一種無形的壓力,，以致產生對婚后生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼

另一個原因是，一方對另一方存在些許不滿意,，或對對方某些缺點在成家后能否改變,、自己能不能適應等心存疑慮。

婚前恐懼癥第一次出現是在談婚論嫁階段,，主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼,。第二個階段是結婚的前一個月或前一個星期出現的恐懼、緊張,、焦慮等癥狀,。與第一階段不同的是，這時產生“恐婚”的原因是對婚后生活困難程度的“擴大”,。

婚前恐懼癥易產生的人群

對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者

對于感情生活非常敏感多疑的男女,，也容易產生婚前恐懼癥，她們往往會對婚姻矛盾和沖突過度的憂慮,。他們或是曾有父母婚姻不和的陰影,，或是身邊有婚姻破裂的朋友，總之,，過度擔憂讓這些男女還沒有結婚就已經開始害怕婚姻會給他們帶來傷害,。

缺乏對婚姻責任感

心性不成熟，依耐性較大的男女最容易產生婚前緊張焦慮的情緒,。也就是所謂的媽寶男,，媽寶女,，從小嬌生慣養(yǎng),，長大后太過依賴他人,，在重要事情上往往沒有自己的主張。所以一旦將要步入婚姻殿堂時,，也往往留戀在沒有太多考慮的戀愛期,，而對進入婚姻期產生恐懼的心理。

對婚前自由生活過度向往者

這類男女在婚前已習慣了自由自在地生活,，他們擔心一旦結婚,，就會喪失自己的空間，社交圈也會被婚姻所壓制,，害怕婚姻壓抑他們內心對自由的向往,，才不自覺地產生一種恐懼感。

婚前恐懼癥怎么辦?擔心婚姻束縛自由

要知道兩人從相愛到廝守是一個必經的過程,。既然有了感情基礎,，兩人在思想觀念上就達到了很好的默契，即使結婚后生活習慣上,，也并沒有自己想象的那么糟糕,，畢竟更多的戀人婚后生活還是很幸福的。

如果你屬于擔心被婚姻舒服自由的恐懼類型,，不如試著放松自己的心情,。雖然兩個人結婚后，沒有結婚前那樣有更多的個人自由空間,，你們也照樣能像從前那樣一起甜蜜,，一起溝通，也會擁有各自的朋友圈,，婚姻只是讓你們更了解和關心彼此的基礎而已,。

婚前恐懼癥怎么辦?擔心結婚后會影響工作

兩人結婚后，家庭瑣事,、結婚生子是必須要面對的事情,，大可平常心看待即可。其實工作和家庭并不互相矛盾,，關鍵在于心態(tài),，即使有所牽絆，當然還是要以家庭為重,，而工作當以順其自然,，相信只要是金子在哪里都會發(fā)光。

婚前恐懼癥怎么辦?擔心對未來的他不夠了解

男女雙方結婚一定是在非常了解和信任彼此的基礎上建立的,，如果對對方基本的信任都沒有,，何談婚姻后的幸福,。如果只是內心短暫的失衡引起的，大可重新調整好自己的心態(tài),，將戀愛時的他和結婚后的他在內心等同對待即可,。如果了解確實不夠深入，拉長婚期增加彼此的了解再決定,，也未嘗不可,。

婚前恐懼癥怎么辦?擔心“婚姻是愛情的墳墓”

既然兩人組成婚姻，必然是將對方看作可以依賴的人，婚前和婚后都不能改變你們的實際關系。在愛情面前,，婚姻只是一種證明你們愛情的方式罷了,，你對它笑，它就會對你笑。同時要擺脫對婚姻生活不切實際的幻想，不要存在過高的期望與奢望。

婚前恐懼癥怎么辦?擔心結婚后喪失魅力

要知道結婚后喪失魅力,，并不是客觀原因造成的必然結果，更多的則是主觀原因,。如果結婚后,，就放棄了對自己能力的提升，品行的修養(yǎng),，形象的維護,，這樣就失去夫妻間最基本的吸引力，而它往往是穩(wěn)固愛情的基礎,。在現代社會,，那種嫁雞隨雞的鬼話，基本行不通了,，你不變優(yōu)秀,，人家就會比你更有競爭力。

網友評論：

這種恐懼一是來源于社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”,，另一個原因是一方對另一方某方面不是很滿意,，或對對方某些缺點在成家后能否改變、自己能不能適應等心存疑慮,。

小編結語：結婚后,，男女都參加工作絕對是以后的必然趨勢，而家務除了共同分擔外,，有條件也可以有專門的家庭服務機構幫忙打掃家務,，絲毫不會影響你們的正常生活。多看一些幸?；橐龅膱蟮?，了解外遇和出軌只是婚姻的小部分案例,。要相信愛情，相信婚姻,，同時也應該多學習一下升溫愛情的小招數,，只要用心經營，婚姻真的會很美好!