如果我們永遠(yuǎn)不會(huì)感到自卑，我們就永遠(yuǎn)不會(huì)有進(jìn)步和改變的動(dòng)力,。雖然對(duì)現(xiàn)狀的不滿讓我們難過,、焦慮、羨慕甚至嫉恨,，但是這些情緒的產(chǎn)生無非都是讓我們有更強(qiáng)烈的動(dòng)力去達(dá)到更好的狀態(tài),。
當(dāng)我們比別人更好的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生優(yōu)越感,，這感覺是對(duì)我們努力的回報(bào),，是一種讓人上癮的愉悅。我們的一生就是不斷的在優(yōu)越感和自卑之間切換,，從而讓自己變得越來越好,。
但是在有的情況下，自卑給我們帶來的沖擊可能會(huì)被放大,。比如看到同學(xué)的成績比你好,，你會(huì)感到有些羞愧，但這是父母跳出來對(duì)你大加指責(zé)，說你不爭(zhēng)氣,，腦子遲鈍,。
這時(shí)候你感到的就不僅僅是有些羞愧，而是羞愧難當(dāng),，委屈,、憤怒和焦慮了。
這些情緒超出了你的承受范圍,，為了讓自己不那么難過,，你可能真的相信自己的不爭(zhēng)氣和遲鈍，從而放棄追趕,，或者憤怒的反抗,，和父母爭(zhēng)吵，或者暗暗地詛咒成績好的人,，或者全盤否認(rèn)學(xué)習(xí)和成績的價(jià)值,，或者把原因歸結(jié)于父母沒錢給自己請(qǐng)家教這樣的外因上面。
當(dāng)我們受到非分的打擊時(shí),，就進(jìn)入龜縮的保護(hù)狀態(tài)了。
我們忘記了成長和賞金,，唯一想要的就是恢復(fù)那所剩無幾的優(yōu)越感,。很不幸的是，很多人的家庭和成長環(huán)境里有太多有意無意打壓我們的蠢貨,，他們以為是在幫助我們,，其實(shí)經(jīng)過他們經(jīng)年累月的折磨，我們的龜縮狀逐漸成了習(xí)慣,。
因而到了今天,，當(dāng)你看到自己在任何方面不如別人的時(shí)候，都會(huì)本能的用逃避,、辯解,、否定、指責(zé)等方式來保護(hù)自己,。這么做無非是維護(hù)了心里的自我形象,，改變不了本該改掉的缺點(diǎn)，更無法說服別人你變得更好了,。用不了多久,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)椴桓颐鎸?duì)真正的問題，自己和他人的差距越來越大,，大到已經(jīng)不知道怎么改了,。這就是所謂的自卑情結(jié)。
總結(jié)一下，面對(duì)自卑,，我們有兩條路可以選：
1,、 自卑-努力-提升并獲得優(yōu)越感
2、 自卑-自我保護(hù)-密布優(yōu)越感-忽視現(xiàn)狀和目標(biāo)-更多自卑
與自卑為友
進(jìn)入自卑情結(jié),，往往因?yàn)閷?duì)自卑的恐懼,。
想象你開車行駛在一條陌生的公路上，發(fā)現(xiàn)路邊的標(biāo)志和信號(hào)在不斷地提醒你此路不通,。
此時(shí)你如果掉頭,，會(huì)覺得自己是個(gè)路癡很沒方向感，所以為了不覺得很傻,，你就會(huì)堅(jiān)持一直往前開,，直到最后你徹底走入死胡同才發(fā)現(xiàn)無路可走。
自卑就是人生路上的那些標(biāo)志,，它們的意義并不在于否定你的車技,，頭腦或者旅行的意義，而是提示你是時(shí)候調(diào)整方向了,。
我們不知道疼痛,，就會(huì)拖著骨折的胳膊四處晃悠;不知道恐懼，就會(huì)傻乎乎地穿過飛馳的車流;不知道疲倦,，就會(huì)無休止的工作到猝死;
不知道自卑,，我們就會(huì)把同樣的錯(cuò)誤反無數(shù)次永不悔改。我們所恐懼的很多事情,，其實(shí)使我們的盟友,，大多數(shù)父母和老師蠢到?jīng)]看明白這一點(diǎn)，所以也誤導(dǎo)了我們,。
學(xué)會(huì)和自卑做朋友,，甚至不要介意這位朋友偷走一點(diǎn)你的優(yōu)越感。雖然你需要付出一些代價(jià),，但是這位朋友卻可以告訴你很多重要的事情,。
當(dāng)我們看到自信的人時(shí)，總會(huì)把他們幻想成特別完美什么都不缺的樣子,，然而事實(shí)上是自卑但同時(shí)保持謙虛,、積極、實(shí)干精神的人才是自信的,。
沒有人可以做到百分之百的自信,，任何人都有自卑被觸發(fā)的時(shí)候。最自信的人都會(huì)十分樂意承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,，接受失敗,，面對(duì)批評(píng)，然后思考怎么可以做得更好。
這樣的人才是自信到可怕,，因?yàn)闆]有任何事情可以擊垮他們的信心和改變他們的意志,。
所以如果你想要在感情上或者生活的任何一個(gè)方面走出自卑情結(jié)，必須要擁有這樣一種態(tài)度：去他的優(yōu)越感!
拍死壞習(xí)慣
擁有自卑情結(jié)的人在人際交往和感情里會(huì)有很多尋找優(yōu)越感的習(xí)慣,，讓你陷入自卑怪圈的正是這些補(bǔ)償行為,。你必須狠狠地把它們揪出來拍死，因?yàn)樗鼈兌际菬o恥的騙子,，讓你以為你已經(jīng)把問題解決了,。如何找到這些行為?以下羅列出一些常見的行為并給出破解的角度，請(qǐng)聯(lián)系到自己的情感生活的每一個(gè)選擇,。
1,、 取悅服從：喜歡以取悅和順從來吸引別人，因?yàn)檫@是身上為數(shù)不多的優(yōu)點(diǎn),。讓他人開心之后你會(huì)很有成就感,，會(huì)覺得自己是個(gè)好人。但是不論你怎么取悅,，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度也不會(huì)改變,，這時(shí)候你要么承認(rèn)自己在這個(gè)人眼里永遠(yuǎn)不會(huì)被認(rèn)可然后結(jié)束關(guān)系，要么一直取悅到你完全丟失自尊和自我為止,。真正接納你的人,，不會(huì)因?yàn)楹湍愕姆制缍x開你。
2,、 貶低批判：你會(huì)找到各種角度證明比你好的人其實(shí)不如你，從而感到自信,，你追求的不是全面超越,，而是“我不比你差”的心理平衡。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)只有在喝別人比較的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn),，平時(shí)生活中是沒有缺點(diǎn)的,，但一旦做比較，客觀現(xiàn)實(shí)是那些不如人的方面你從未去想過如何提升,，也永遠(yuǎn)不會(huì)改變,。乖乖女遇到渣男的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)順從的遇到一個(gè)打壓的：順從的越來越?jīng)]底線，打壓的越來越?jīng)]節(jié)操,，因?yàn)槎枷胍鄡?yōu)越感,。
3、 高期望：定立高得無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),，會(huì)讓你的注定失敗看上去像是不可控制的客觀情況,，從而不必面對(duì)自己實(shí)力不足的現(xiàn)實(shí)，更不必去考慮應(yīng)該如何提升。相親擇偶的標(biāo)準(zhǔn)挑剔,，內(nèi)心大多因?yàn)檫@個(gè)原因,。長期單身誰也看不上的人，永遠(yuǎn)活在“我單身多年”的殘酷現(xiàn)實(shí)和“我要求很高”的自戀之間,。而這些總是遇到“我看得上的看不上我”的人,，他們也總是高估自己的實(shí)力的。要證明不是自己實(shí)力問題,，就請(qǐng)先定一個(gè)不那么高的目標(biāo)并實(shí)現(xiàn),。
4、 悲觀：有選擇性的收集失敗的征兆,，這樣真正失敗了以后你就有足夠多的理由證明和自己能力五官,。罵男人色和罵女人物質(zhì)的人恨不得所有男人都色，所有女人都物質(zhì),，這樣自己就會(huì)顯得特別在理了,。但如果把自己和同樣處境的人對(duì)比，你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人面對(duì)的情況可能同樣悲觀,，但是卻能夠把事情做成,。
5、 逃避：可以回避一些容易讓你自卑的場(chǎng)景或者情況可以避免丟失優(yōu)越感,。但是你避免的往往又是客觀上所有選擇里面最有幫助,，最能解決問題的。你會(huì)退而求其次,，因?yàn)椴荒敲措y,，但是你無法否認(rèn)逃避帶來的結(jié)果是拖延和自我欺騙。你需要考慮的是在你最逃避的事情上面如何成功,。
6,、 找借口：你會(huì)把個(gè)人的不足和差距歸結(jié)于環(huán)境、他人,、不可抗力或者一時(shí)的狀態(tài),，這樣就可以不用承擔(dān)責(zé)任了。愛把工作忙,、圈子小,、性格內(nèi)向、不善交際這些說辭掛在嘴邊的單身并沒有想過他們提出的每一點(diǎn)理由都只是一個(gè)暫時(shí)的狀態(tài),，而非一個(gè)不可改變的現(xiàn)實(shí),。你有沒有想過你羨慕的那些人其實(shí)是在同樣起點(diǎn)上依然把事情做成，而這才是你和他們根本的差距,。
走出自卑之路,，是一條重新審視自己生活,，重新定義自己價(jià)值，還有重新設(shè)計(jì)自己行為的漫長之路,。一兩句話,，一兩篇文章都沒有辦法讓你可以輕易改掉二十多年的習(xí)慣。別人給你的是角度和方法,，可是師傅領(lǐng)進(jìn)門,，修行靠個(gè)人。你是愿意擁有一個(gè)兩個(gè)天真的小想法忽悠起來的優(yōu)越感,，還是一二十年建立起來的堅(jiān)實(shí)的自信,，請(qǐng)?jiān)谖磥淼拿恳粋€(gè)選擇當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)吧。
網(wǎng)友評(píng)論：
人都是目標(biāo)性動(dòng)物,，我們需要不斷的給自己找到新的目標(biāo),，每當(dāng)我們達(dá)到一個(gè)地方之后首先考慮的都是下一步要去哪里。從這個(gè)角度來說,，自卑也就是我們對(duì)理想和現(xiàn)實(shí)之間差距的不滿,。
小編結(jié)語：我們是誰，和我們說了什么五官,，和我們做了什么有一些關(guān)聯(lián),，但一定和我們沒做什么有關(guān)系。你是在彌補(bǔ)自己的優(yōu)越感,，還是在憑借著自卑帶來的動(dòng)力向前走,，哪個(gè)做了，哪個(gè)沒做,，捫心自問,，一目了然。
