相愛容易相處難,情侶之間的相處,,除了大多數(shù)的時候是甜蜜和親密的,,還難免有一部分時候會因為一些事情或者意見不合而產(chǎn)生矛盾。這個時候,,情侶間常常有三種解決方法:第一種是熱烈爭吵,,有事說事,把心里所有的不爽不快發(fā)泄出來;第二種是冷戰(zhàn),,雙方各自持有想法和意見,,都認為自己沒錯,是對方的不對,,所以都不肯低頭;最后一種,,也是小編最不愿意見到,、最不提倡的一種,,就是因為問題得不到解決而直接分手
不過,如果情侶間持續(xù)冷戰(zhàn),,誰都不肯認錯低頭的話,,久而久之,戀愛中的小情侶雙方心里都清楚,,也就算是“默認分手”了,。所以,小編在這里提醒廣大戀愛中的情侶們,,產(chǎn)生矛盾時,,不要選擇“冷戰(zhàn)”作為解決方法,因為冷戰(zhàn)并不能解決問題,,只會將問題一拖再拖,,或者你們兩個人心里都心照不宣,這段感情沒有繼續(xù)下去的必要了,,那還不如痛痛快快地提出分手,,就此作罷,不然將感情一拖再拖,,也還是造成“默認分手”的結(jié)局,。假若情侶之間真的出現(xiàn)冷戰(zhàn),承認錯誤的一方未必是真的做錯的一方,,只是比起不愿認錯的一方,,你更看重這段感情,不想失去你和ta的這段感情,。
為什么兩個人的選擇會不一樣呢?因為差異,。關(guān)系中的兩個人對于同一件事的處理方式不同,,是由于他們是不同的兩個人,他們的年齡,、性別,、思維習(xí)慣、生活經(jīng)驗,、家庭環(huán)境,、教育背景、宗教信仰,、價值觀,、看問題的角度等方面都是不同的。每一對情侶/夫妻都有各自的差異,,但是并不是所有的情侶/夫妻都會因為差異而產(chǎn)生矛盾和沖突,。這是因為他們中有的人懂得尊重甚至理解和接納彼此的差異,或者是在因差異產(chǎn)生矛盾時,,他們懂得如何“化干戈為玉帛”,。不過,這兩點對大多數(shù)人來說都是巨大的挑戰(zhàn),。
很多情侶/夫妻其實是很難接受彼此是不同的兩個人這一事實,,他們活在一個“如果你愛我,你就要和我一樣”或者“我們是相愛的,,所以必須要一樣”的幻覺中,,他們對親密關(guān)系或者另一半有一種理想化或者不切實際的期待,這種情況尤其會在剛剛戀愛不久的情侶身上出現(xiàn),。他們第一次發(fā)現(xiàn)另一半擠牙膏的方式跟自己不同,,不是從底部往上擠時,極可能會勃然大怒,,指責對方“你怎么可以這樣!?”然后非要教育和改變對方,,讓對方跟自己一致,對方不改變時就會拿出殺手锏“你到底愛不愛我?你愛我就要為我改變,。”這類人其實還活在電影,、言情小說所營造的愛情謊言中,看不清生活的真相,,他們的內(nèi)心還未獨立和成熟到能夠接受彼此的差異,,同時他們也缺乏對另一半的包容。
親密關(guān)系中的兩個人,,如果能夠認識到他們是不同的這一事實,,很多爭吵就可以避免。如果再多一點探索和好奇,,去看看兩個人為什么會不同,,進一步的尊重和理解就能達成,。
決策學(xué)中有個“信息先行”的原則。很多親密關(guān)系在做決定時發(fā)生矛盾和沖突,,正是因為信息不足導(dǎo)致的誤會,,比如給女朋友過生日,女生一定要在家里過,,兩個人要一起做一頓豐盛的晚餐;男生一定要在外面過,,要請朋友一起吃蛋糕,吃大餐慶祝,。女人認為男人不尊重自己的想法,,亂花錢;男人認為女人不接受自己的一番好意,不認可自己的安排,。
這時如果兩個人坦誠溝通,,更多地談?wù)撟约赫鎸嵉南敕ǎ磉_出更多的信息,,就會知道女朋友想要的其實是兩個人一起做家事,,創(chuàng)造生活的溫馨幸福的感覺,男朋友想要是自己的付出被另一半接受和肯定的感覺,??吹竭@一點,,他們就會做出一個雙贏的決定:兩個人一起去買蛋糕,,然后在家做晚餐,做飯的過程中女人積極肯定男人的付出,。
舉個我自己的例子,。通常我一個人在家的時候,房門不關(guān),,處在一個半開的狀態(tài),。而男友在家的時候,房門一定是關(guān)得緊緊的,。剛同居那會,,每次我出門后回家,尤其是晚上,,看到緊閉的房門,,我就會很來氣,心想:你在家干嘛要鎖門,,害我還要自己拿鑰匙開門,。而且,看到緊閉的房門,,想到里面的男友正坐在沙發(fā)上看美劇或者玩游戲,,我就更來氣,,覺得那關(guān)上的門就是拒絕我,就是不歡迎我回家,。如果我工作上遇到點不順,,一到家看到房門緊閉,瞬間我就感受到深深地被拒絕,,控制不住地怒火沖天,。兩個人為了這個小事居然吵了兩次架,都覺得自己的做法是對的,,對方的是錯的,。
后來,我們兩個人就這個問題談了彼此的想法,。男友關(guān)門是為了安全,,他擔心家里會來小偷。我開門是為了表達對晚回家的另一半的歡迎,。為什么我們會有如此大的差異呢?因為我們的成長環(huán)境不同,。我從小在農(nóng)村長大,每一戶人家都有自己的一幢房子,,大門都是敞開的,,我們會很歡迎左鄰右里來家里串門,對外部環(huán)境也感到安全和信任,,所以我在家就把門半開著,。男友的父母都是工人,他從小住在廠區(qū)里的樓房,,小時候他獨自在家時,,父母總是叮囑他要關(guān)好門窗,注意安全,,所以他在家就會把門關(guān)上,。
我們雙方的差異源自家庭的不同,我們都在用自己的方式愛著對方,,看到這一點,,我立刻就不再因關(guān)門這個事情而生氣,也不再想要改變男友,,我們接納了彼此的不同,。很多時候,當我們看到伴侶是如何成長為今天這個樣子時,,我們便更懂得尊重和理解TA了,。
再往深層看,我看到的是我們內(nèi)在需要的不一致,,我要的是被接納感,,而男友要的是安全感,。看到彼此內(nèi)在需要的不一致后,,因為我們愛另一半,,反而愿意去做些什么滿足TA的需要。我發(fā)現(xiàn),,當我尊重男友關(guān)門的習(xí)慣后,,在我晚回家的那些日子里,他反而會特意為我敞開門,,讓我感受到被歡迎被接納,,為此我感到很開心。
當我們發(fā)現(xiàn)另一半與自己想的不一樣時,,不要立馬下判斷,,而是要保持一份好奇心,去看看自己和TA為什么會這樣想,。當我們帶著這樣的好奇去收集更多的信息時,,我們往往會對另一半有更深的理解,也更容易找到一個雙贏的選擇,。
很多人都知道:家不是爭辯到底誰對誰錯的一個地方,,家是一個講愛的地方??涩F(xiàn)實是,,知道了很多道理,依然過不好生活,。很多情侶/夫妻發(fā)生矛盾和沖突就是在爭論對和錯,,認為自己是對的,伴侶是錯的,,要求伴侶聽自己的,結(jié)果兩個人互不相讓,,于是爆發(fā)了嚴重的沖突,。
我認識一對年輕的夫妻,大森和小倩,,他們剛搬到新買的精裝修房子里,,房子里有一個陽臺,兩個人為如何使用陽臺發(fā)生了激烈的爭吵,。妻子小倩想在陽臺種上花花草草,,然后擺上座椅,喝茶賞花,。丈夫大森想在陽臺放上跑步機,,健身自行車,,每天和妻子一起早起鍛煉身體。兩個人都認為自己的主意是最好最正確的,,對方應(yīng)該聽自己的,,都不肯做出妥協(xié)和退讓,兩人各執(zhí)一詞,,吵個你死我活,,都沒有解決問題。我對他們說:你們不是敵人,,是夫妻,,一直吵下去,兩個人都得不到好處,,無法滿足自己的愿望,。為什么不想想有什么雙贏的辦法呢?
只有一個陽臺,一個要種花,,一個要健身,,想種花的妻子是對的,想健身的丈夫也是對的,,他們都是對的,,只是彼此需求不同??吹竭@一點,,對于解決沖突是很重要的。
他們最后在好幾個選項中找到一個雙方都基本滿意的結(jié)果:陽臺的一部分用來給妻子種花,,另一部分放丈夫的跑步機,,要賞花喝茶的時候從房間里搬出小凳子和小茶幾。這樣妻子可以養(yǎng)花,,丈夫也可以運動,。
他們不知道自己正應(yīng)用了決策學(xué)上的另一個原則——“多義擇優(yōu)”的原則。這個“優(yōu)”是“相對優(yōu)”的意思,,即基本滿意,。這個原則應(yīng)用到解決親密關(guān)系的沖突問題上,可以變?yōu)榻鉀Q沖突的辦法通常不止一個,,我們需要在好幾個方案中找到一個雙方都基本滿意的方案,,要學(xué)會換位思考和相互妥協(xié)。
1,、當矛盾發(fā)生的時候,,多站在對方的立場上看看,他是否是因為在乎你,所以才發(fā)生現(xiàn)在的矛盾的,,如果是這樣的,,那么不妨放低姿態(tài),主動去道個歉,,讓你的戀人不用擔心,,一切都會好的,這可以很好的化解你們之間的矛盾,。
2,、當情侶雙方發(fā)生矛盾的時候,兩人可以分開安靜一下,,想一想兩人之間的事情,,到底誰是誰非,錯的一方認個錯,,對的一方也不要太較真,,兩個人在一起,不要分的那么清,,互相之間體諒一下才是正道,。
3、情侶鬧矛盾的時候,,兩個人不要在那里爭吵,,爭吵時最不好的解決問題的方法,因為在那里爭吵的話,,爭吵一陣會兩個人都失去理智而讓兩個人的距離拉遠,,影響兩人之間的感情。
4,、當發(fā)生矛盾的時候,,多想一想對方的好,一想起對方對你的好,,你就會發(fā)現(xiàn),,這個矛盾出現(xiàn)的是多么的無聊,然后你會去解決你們的矛盾,,使得你們的感情更勝往昔,。
5、當發(fā)生矛盾的時候,,作為男方可以去跑跑步,打打球,,將自己的郁悶心情通過這種方式釋放出來;作為女方,,可以去購購物,通過買東西的方式讓來讓自己的心情好起來,,當然,,在回去的時候兩個人不要在讓矛盾持續(xù)下去了,,解決掉雙方的矛盾。
6,、在矛盾出現(xiàn)的時候,,不要讓矛盾長時間的得不到解決,對于矛盾要及時的解決,,不要拖,,越拖事情就越不好解決了,矛盾長時間的不解決會讓對方認為你不看重她,,從而可能會出現(xiàn)一些不可預(yù)知的問題,。
7、如果出現(xiàn)了矛盾,,你可以將你們曾將的一些美好回憶,,照的一些照片制作成一個小照片集,或者是一個小影片,,用來討好她,,這樣是很容易將她打動的,然后你們之間就會和好如初了,。
8,、當矛盾出現(xiàn)時,兩個人切不可進行爭吵,,特別是不能辱罵對方及家人,,一旦辱罵對方,那就不是普通的家庭矛盾了,,畢竟沒有誰希望自己的家人被自己的愛人辱罵,,如果發(fā)展到這一步,或許夫妻之間會出現(xiàn)無法愈合的傷痕,。
9,、心平氣和的將問題解釋清楚是解決夫妻問題的不二方法。有了矛盾就要知道矛盾產(chǎn)生的原因,,而兩個人坐在一起討論分析矛盾是如何產(chǎn)生的,,然后在解決這個矛盾。如果這是個誤會那就皆大歡喜,,若是有這回事,,那也好給自己提一個醒。
10,、當產(chǎn)生矛盾的時候,,多想想對方對自己的好,告訴自己,因為他(她)很在乎自己,,不希望自己有什么事情,,所以才會面對自己的問題時才會有些失了方寸,他(她)是愛自己的,,不能夠怪他(她),,要相信對方爭取對方的諒解。
11,、防止夫妻之間出現(xiàn)矛盾可以在平時兩個人之間經(jīng)常開一些小型的家庭會議,,讓對方知道自己這段時間都在做什么,不必讓他(她)對自己疑神疑鬼的,。畢竟夫妻之間本來就不應(yīng)該有什么秘密的,。
生活上的煩惱其實是家庭矛盾的導(dǎo)火索,當出現(xiàn)煩惱的時候,,不要抱怨對方,,可以向?qū)Ψ皆V說一下自己的煩惱,畢竟有事情憋在心里是一件很郁悶的事情,,有可能會影響家庭氣氛,,有什么事情說出來也好有個商量,心理的氣也能夠順了,。
網(wǎng)友評論:
很多時候,,女人就是矯情的。
很多時候,,大部分男女更像是戰(zhàn)友,。
面對敵人可以攜手戰(zhàn)斗。卻也能在意見不合或雙方理解失誤時吵個天翻地覆,。
人多的地方就有江湖,。有聲音的地方是美好的,但也可能是最大的噪音,。
好比一群人 沒你毛線事,, 就對人家的“戰(zhàn)事”隨意點評
可能是一群人在攻擊一個道德缺失的事件或人
也可能是一群人凌駕在道德之上綁架你
但最終,群眾有的只是評論權(quán),,并沒有橫加干涉他人決定的權(quán)利!
一副恨鐵不成鋼 ,,還我要是你就去死的表情,估計就是這群人最好的寫照
男女首先是信任與尊重
一定要清楚對方的底線,。不要輕易去碰,。
比如吵個架 你天天說分手。那么結(jié)局必定是分手,。
我個人也不喜歡這樣子,。
當一個人在說話 ,,你要做的是傾聽,。
中斷別人的說話 ,,或者威脅分手都是情商不足的表現(xiàn)。
你得為你的行為去負責 ,。不要想著逃避,。
畢竟,你是先了解了這一個人的品性,,你們才在愛情中交往的,。
你應(yīng)該選擇相信,而不是一直抱懷疑態(tài)度
既然懷疑,,連溝通都是問題,。就沒必要在一起互相折騰。
沒有人不希望受到寵愛,,聽說好的愛情是把你當成女兒養(yǎng)
這話矯情,。但是估計大部分女性看到都會是同意這話的。
畢竟 ,,誰都有幻想,。。,。
小編結(jié)語:夫妻之間沒有什么不可化解的矛盾,,當事情出現(xiàn)時,應(yīng)該互相體諒,,互相之間讓一步,,平心靜氣的解決問題。如果您有任何婚姻情感方面的困擾,,歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線:4006-520-255,,我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難。