婚姻許多人以為平常的婚姻生活中,，遇到另一個人，就是她(他)的真愛,，甚至有的人覺得以前都白活了,。可是,，真的是這樣嗎?如果你已經(jīng)不能自拔,，但對方又不能給你一結(jié)果，更加要命的是,，你的家和愛人已經(jīng)有所覺察,。這時你應(yīng)該怎么辦?權(quán)衡之下，大多數(shù)人都會選擇回歸家庭,，決定結(jié)束這種不正常的婚外關(guān)系,。如果真有這樣的決心，那就要避免單獨見面,。

還要和你的"情人"溝通好,，一起努力。實在難以割舍,，見面時選擇的地點要選那種不容易產(chǎn)生曖昧的場所,，或在公眾場合，彼此內(nèi)心要把對方當"哥們""朋友",，談話內(nèi)容主要限于朋友知己間的關(guān)心問候,，談?wù)劰ぷ鳌W習,，或者為了輕松環(huán)境可以彼此開開玩笑,，調(diào)侃調(diào)侃，避免談?wù)撉楦蓄愒掝},，譬如說"想念"之類,，談話時還要注意不要冷場，盡量保持輕松快樂的氛圍,，避免目光的長時間碰撞,，如果發(fā)現(xiàn)把持不了局面時，盡快轉(zhuǎn)移話題或結(jié)束談話,。

網(wǎng)友評論：

為了忘卻這份情,，就必須避免寂寞，讓自己忙碌起來,，沒有時間寂寞,，沒有時間想念，可以運動,、看書,、聽音樂，但要注意不看言情小說,，不聽情歌,，避免傷感，保持愉快的心情，知道沒有他(她)的生活照樣精彩!

小編結(jié)語：婚姻婚外情要想斷的徹底是一件很不容易的事,，即使能控制不見面,，但是聯(lián)系是少不了了，短信,、QQ,、電話聯(lián)系的頻率盡量逐步降低，短信,、QQ,、電話的內(nèi)容也盡量維持在朋友、哥們的范疇,，逐漸減少對他的依戀,，如果對方不忍放棄，熱情不減,，最好的辦法是心要狠點,，不回或少回短信，電話設(shè)置拒接,，不上QQ聊天,，讓對方降降溫。假如"情人"還是糾纏不清的話,，那么,，請你下點狠手，斷了一切聯(lián)系吧,，這樣最干手凈腳!沒有后患,。