酗酒

古人據(jù)說(shuō)過(guò)“何以解憂，唯有杜康”。在很多人眼里借酒消愁是一種宣泄內(nèi)心的好方法，所以在失戀以后大量的喝酒能夠讓自己暫時(shí)忘掉失戀的痛苦,。

不過(guò)專家提醒大家酗酒有害健康，而且同等量的酒精對(duì)于女性身體健康的危害要往往大于對(duì)男性健康的危害,，另外有研究表明在情緒低落的時(shí)候飲酒,，對(duì)身體的危害更大，并且在情緒低落的時(shí)候喝醉酒更容易做出一些過(guò)激行為

所以小編真心覺(jué)得各位失戀的女性朋友千萬(wàn)不要借酒消愁,，酒精的麻醉只是短暫的,，酒醒之后你的心情并不會(huì)好起來(lái)，而且還有可能會(huì)“借酒消愁愁更愁”,。

暴飲暴食

很多女性把吃東西當(dāng)成調(diào)節(jié)情緒的一種方式,，我們看見(jiàn)在電視里也經(jīng)常有這樣的情節(jié)，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活有這樣愛(ài)好的女性也不少,，失戀內(nèi)心肯定會(huì)特別痛苦

所以也有一些女性通過(guò)暴飲暴食來(lái)轉(zhuǎn)移自己注意力盡可能的不去想失戀的事情,，這樣心里會(huì)好受一些。

不過(guò)小編可不認(rèn)為這是一個(gè)調(diào)節(jié)心情的好方法,，暴飲暴食不僅有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適,，而且也容易導(dǎo)致肥胖，如果因?yàn)檩斄藧?ài)情再輸?shù)羯眢w健康小編覺(jué)得這是不值的,。

尋找情感替代品

有的女性在失戀以后不僅會(huì)特別沮喪，而且會(huì)覺(jué)得心里特別空虛,，所以急于想找個(gè)別人來(lái)補(bǔ)充心里的位置,，所以有時(shí)候就會(huì)草草的找一個(gè)情感的替代品,。

小編覺(jué)得這種做法是即自私又不理智的做法。首先,，如果你只把對(duì)方當(dāng)成感情的替代品而對(duì)他沒(méi)有感情,，那么他一定會(huì)成為受害者，你這樣無(wú)端的傷害了一個(gè)愛(ài)你的人難道不是自私的做法嗎?

其次,，你尋找一個(gè)感情的替代品會(huì)讓你的感情世界就充實(shí)起來(lái)了嗎?答案當(dāng)然是否定的,，如果和不愛(ài)的人在一起只有兩種結(jié)果，一是并不幸福的在一起,，二是過(guò)不了多久就分開(kāi),。

兩種結(jié)果其實(shí)兩個(gè)人都成了受害者，所以小編覺(jué)得失戀以后一定要振作起來(lái)繼續(xù)尋找真愛(ài),，而不能找替代品,。

網(wǎng)友評(píng)論：

失戀之后千萬(wàn)不要尋找替代品，害人害己

小編結(jié)語(yǔ)：還有的女性在失戀以后會(huì)不停的抱怨對(duì)方,，其實(shí)這樣也是不對(duì)的,，在失戀之后一定要冷靜下來(lái)思考感情失敗的原因，不僅要找對(duì)方的問(wèn)題,，還要找到自身的問(wèn)題,，把自身存在的問(wèn)題克服掉才更有利于尋找到新的適合自己的愛(ài)情。