道歉時間不要超過48小時

如果夫妻雙方因為爭吵而出現(xiàn)冷戰(zhàn),，其中應(yīng)該有一個人在48小時內(nèi)作出道歉，以緩和夫妻之間的情感的緊張,。任何爭吵在道歉的問題上,，都不應(yīng)超過48小時，如果超過了這個時間,，很容易使雙方因為爭吵而造成裂痕的長久留存,，使雙方的關(guān)系出現(xiàn)變化，但是如果道歉過早,，由于時間短,，對方不能適應(yīng)快速的心理轉(zhuǎn)變，不易在心理上接受對方的道歉,，也不能使道歉達(dá)到很好的效果,。因此道歉應(yīng)在失言后的10分鐘到48小時之間進(jìn)行。

道歉后學(xué)會彌補

如將道歉比作拉住情感裂痕兩端的繩子,，那么彌補就是這股繩所承載的力量,，只有足夠的力量，才能使裂痕得到更快的愈合,。

雖然一方的彌補能一定程度地拉近夫妻之間的情感,，然而單方面的彌補終究不能代替雙方的努力，所以在做出道歉或是接受道歉之后,，認(rèn)真地給對方行為上的彌補,，是快速恢復(fù)夫妻情感的好方法。

做一頓豐盛的晚餐,，買一條合適的領(lǐng)帶,，一起看一場有意思的電影，或是簡單地端過一杯牛奶,、一杯水,，都能在不同程度上起到彌補的作用，在感情得到修復(fù)的同時,，也會用小小的行動感動彼此,，使雙方情感得到進(jìn)一步加深。

錯過后彌補不如過錯前預(yù)防

掌握彌補感情裂痕的方法固然重要,，但如果能防患于未然避免危機的出現(xiàn),，則能繞開對感情的創(chuàng)傷。畢竟“大吵三六九，小吵天天有”的生活,，做再多的彌補也會使感情受到傷害而產(chǎn)生隔閡,。“哀莫大于心死”,，當(dāng)一方飽受傷害之苦而達(dá)到忍無可忍時,，就會使之對婚姻喪失信心。

直截了當(dāng),，但不要指責(zé)

不要瞞著不說,，把讓你發(fā)愁的事情禮貌而謙和地告訴對方。但要傾心交談,，不要互相指責(zé),。例如：同一種狀態(tài)下，可以說,，“這正是讓我感到不高興的事情,，我們該想點辦法才是!”而不是“你真粗魯!你為什么要那樣做!”

不要使他感到孤獨

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孤獨感是促成外遇的主要原因,。如果夫妻缺乏親切友好的感情交流,，孤獨感便會油然而生。有學(xué)者發(fā)現(xiàn),，夫妻間如有一方把精力全部投入到工作之中,。而忽略了對配偶的關(guān)心，結(jié)果會造成配偶對夫妻性關(guān)系的冷淡,。在有可能的情況下,，便會去尋找新的性關(guān)系，從而使感情破裂,。

不要使生活變得單調(diào)

由于單調(diào)的厭倦是引發(fā)情變的禍因,。結(jié)婚幾年后，熱情開始冷卻,，彼此在身心方面再也沒有神秘的誘惑,，如果夫妻雙方不能探索、尋找出新的,、更令人滿意的生活方式的話,，不甘寂寞者便會尋找外來的片刻之歡。

網(wǎng)友評論：

戀愛可以短暫美麗如電光一閃,，婚姻卻必須切實平淡如細(xì)水長流,，牙齒還會不經(jīng)意咬到舌頭，沒有一輩子從不吵嘴的夫妻,，要切記的是,，夫妻吵嘴床頭吵床尾和,，夫妻沒有隔夜仇，唯如此,，才能牽手到老相約白頭恩愛一生,。

小編結(jié)語：修補自己的愛情也是婚后經(jīng)營愛情的一種手段，如果發(fā)現(xiàn)愛情中出現(xiàn)問題而不是積極的去解決,，相信幸福的時間會縮短，愛情也會逐漸的消失,。