夫妻常常吵架，吵架是不可避免,，而且是必需的,。吵架是有方法的。“小吵彌情,，大吵傷心”,。只要會(huì)吵，偶爾吵吵架并不見(jiàn)得是什么壞事,，吵對(duì)了你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)吵架也是件好事,。

1、為什么會(huì)吵架?

首先有外部的原因：事業(yè)挫折,、工作壓力,、人際關(guān)系、錢(qián)財(cái)糟災(zāi)都會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，這就需要得到“轉(zhuǎn)移性發(fā)泄”,，家是最安全的宣泄場(chǎng)所,，配偶是最安全的宣泄對(duì)象。

其次是內(nèi)部的原因：性別,、文化,、性格、價(jià)值觀,、家庭背景等差異矛盾,，這就需要調(diào)適，內(nèi)因吵架的核心問(wèn)題是溝通不暢,，在不斷的爭(zhēng)吵與和解,，斗爭(zhēng)于妥協(xié)中，才能達(dá)到夫妻之間的某種默契,。

 遵守吵架條約,，讓吵架成為增進(jìn)感情的催化劑。

一是吵架是生活的必然要求,。你想,，生活中處處有矛盾，有矛盾就要解決矛盾,，你不吵架行嗎?吵架的過(guò)程就是幫助改掉毛病的過(guò)程,，吵架的過(guò)程就是解決生活中矛盾的過(guò)程。通過(guò)吵架可以把許多問(wèn)題吵明白了,。為什么一般情況下年輕夫妻吵架多而隨著年齡的增長(zhǎng),，吵架則越來(lái)越少呢?就是因?yàn)槟贻p時(shí)吵架把一些問(wèn)題吵明白了。

二是吵架是釋放苦悶的有效途徑,。當(dāng)你苦悶的時(shí)候,，在外面裝作若無(wú)其事的樣子，但回到家里就要釋放出來(lái),，這樣有利于身心健康,。如果在家里也要裝模作樣，不肯說(shuō)出心里的苦悶,，天長(zhǎng)日久積在心里就會(huì)生病,。家庭是生活的港灣，你在外面飄泊累了就要到這個(gè)港灣中放松地休息,，調(diào)整你的狀態(tài),，為新的航行作充足的準(zhǔn)備。

三是吵架是平淡生活的調(diào)味劑,。兩個(gè)人在一起時(shí)間長(zhǎng)了,，總是有些平淡。有時(shí)候太平淡了又感到無(wú)聊,。如果這個(gè)時(shí)候天天一到家就看到的是相敬如賓,、舉案齊眉,，那還不把個(gè)人活活煩死。這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人吵吵架,，平淡的生活就有了一點(diǎn)波瀾,，在波瀾中兩個(gè)人重新調(diào)整自己的心態(tài)，使生活不至于睡眠,。修高速路時(shí)都要隔一定的距離設(shè)計(jì)一個(gè)拐彎,，否則司機(jī)在沒(méi)有拐彎的比直路上行駛長(zhǎng)了就會(huì)打瞌睡引發(fā)車(chē)禍。

當(dāng)然了,，夫妻吵架不要太“講理”,。有個(gè)故事說(shuō)，一對(duì)夫妻都太講理,。妻子說(shuō)牙簽應(yīng)放在冰箱上,，丈夫說(shuō)應(yīng)該放在茶幾上，兩個(gè)互不相讓,。妻子想,，如果讓了他以后自己就會(huì)沒(méi)有權(quán)威了;丈夫想，如果讓了她以后自己就會(huì)沒(méi)有權(quán)威了,。最后導(dǎo)致離婚。

七大秘籍 “吵”出甜蜜夫妻生活

一,、夫妻間吵架難避免

夫妻兩人,，不僅性別不同，性格,、觀念,、習(xí)慣等亦互有差異。戀愛(ài)時(shí),，彼此還有機(jī)會(huì)掩飾;結(jié)了婚,，朝夕相處，互動(dòng)頻繁,，大大小小的沖突是無(wú)法避免的,。面對(duì)這些沖突時(shí)，若是大驚小怪,，以為有了爭(zhēng)執(zhí)就表示兩個(gè)人不適合在一起,，這是一種錯(cuò)誤。

反之,，若以為美滿(mǎn)的婚姻就是兩個(gè)人永遠(yuǎn)不爭(zhēng)吵,，所以在沖突時(shí)，只好極度的容忍,，百般的委曲求全,，以維持一個(gè)表面的和平狀態(tài),，這也是不正常的現(xiàn)象。

事實(shí)上,，夫妻應(yīng)該以積極的角度來(lái)看吵架,。“會(huì)”吵架的夫妻(即知道吵架的原則的人)，兩人之間的感情會(huì)愈來(lái)愈好,，而且吵架的次數(shù)也會(huì)愈來(lái)愈少,。

二、吵架是“角度”問(wèn)題而不是“是非”問(wèn)題

夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個(gè)答案,。吵架者的基本心態(tài)是“這件事一定是我對(duì),，我的另一半一定錯(cuò)了。”問(wèn)題是當(dāng)兩個(gè)人都這樣想時(shí),，吵架就層出不窮了,。

“不會(huì)吵架”的人，在爭(zhēng)執(zhí)的過(guò)程中卻極力的要駁倒對(duì)方,，只要證明自己的“無(wú)誤”,，結(jié)果反而兩敗俱傷。

三,、夫妻吵架應(yīng)該“講情”而不是“講理”

一般吵架的特征是爭(zhēng)理,，所以拚命的抓住對(duì)方的語(yǔ)病，找出對(duì)方邏輯的缺陷,，集中火力而攻之,，讓對(duì)方?jīng)]有招架的余地。問(wèn)題是“爭(zhēng)理”的過(guò)程中往往會(huì)“傷情”,，贏了理往往使對(duì)方更對(duì)你沒(méi)有感情而已,。夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí)用“交情”來(lái)處理，遠(yuǎn)比用分析,、辯論的吵架要有建設(shè)性,。

四、千萬(wàn)不要在第三者面前吵架

吵架者為了證實(shí)自己是對(duì)的,，經(jīng)常喜歡投訴局外的第三者,，希望別人會(huì)支持他。而為了爭(zhēng)取較多的同情,，就必須不斷的提到配偶的不是,。這種在第三者前控訴配偶的習(xí)慣對(duì)夫妻之間的感情破壞性極大，夫妻之間必須竭力避免,，否則受害的還是自己,。

“會(huì)”吵架的人只希望夫妻兩人能面對(duì)面的處理彼此之間的沖突，不愿在父母、朋友,、同事面前吵,，如此兩個(gè)人感情復(fù)原的可能性就可以提高。

五,、千萬(wàn)不要贏

夫妻吵架不管誰(shuí)贏誰(shuí)輸,，事實(shí)上沒(méi)有贏者，雙方都是輸家,。萬(wàn)不得已吵架時(shí),，會(huì)吵架的人頂多只是“點(diǎn)”到為止，從來(lái)不想贏架,。

幾年前,，美國(guó)有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，挨打的太太們的共同特征是她們每次在吵架時(shí)都是吵贏先生的,。而先生們既然無(wú)法在言詞上得到優(yōu)越感或成就感，只好用拳頭來(lái)爭(zhēng)取了,?？梢?jiàn)吵贏了架不僅沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的好處，而且可能會(huì)招來(lái)毒打,。

會(huì)吵架的人,，事事給對(duì)方留余地，讓對(duì)方有臺(tái)階可下,，不會(huì)吵架的人卻時(shí)時(shí)想把對(duì)方趕盡殺絕,。

六、敘述事情的真相,，不要加油添醋的形容自己的感覺(jué)

吵架一定是事出有因。“會(huì)”吵架的人在吵架的過(guò)程中會(huì)集中在事情的敘述上,，讓對(duì)方知道自己的狀況與需要;“不會(huì)”吵架的人卻喜歡夸大的表達(dá)自己在生氣,，因此常用最偏激的形容詞來(lái)激怒對(duì)方。

例如某個(gè)家庭主婦因?yàn)轲B(yǎng)育四個(gè)幼小的子女而無(wú)暇整理家務(wù),，導(dǎo)致家中臟亂不堪,。若丈夫懂得如何“吵”的話，他不妨敘述問(wèn)題的真相即可,。如“太太,，你一定很忙，家中連一個(gè)干凈的碗也沒(méi)有!”太太聽(tīng)到這句話時(shí),，也許會(huì)覺(jué)得愧疚趕快洗碗,。

不會(huì)吵的丈夫若說(shuō)：“你這又懶、又邋遢的女人,，簡(jiǎn)直臟得跟豬一樣……”家中的大戰(zhàn)就無(wú)法避免了,。

七,、先認(rèn)輸?shù)娜瞬攀谴笥抡?/strong>