夫妻常常吵架,，吵架是不可避免，而且是必需的,。吵架是有方法的,。“小吵彌情，大吵傷心”,。只要會吵,，偶爾吵吵架并不見得是什么壞事，吵對了你會發(fā)現(xiàn)其實吵架也是件好事,。

1,、為什么會吵架?

首先有外部的原因：事業(yè)挫折、工作壓力,、人際關系,、錢財糟災都會產(chǎn)生不良情緒，這就需要得到“轉(zhuǎn)移性發(fā)泄”,，家是最安全的宣泄場所,，配偶是最安全的宣泄對象。

其次是內(nèi)部的原因：性別,、文化,、性格、價值觀,、家庭背景等差異矛盾,，這就需要調(diào)適，內(nèi)因吵架的核心問題是溝通不暢,，在不斷的爭吵與和解,，斗爭于妥協(xié)中,，才能達到夫妻之間的某種默契,。

 遵守吵架條約，讓吵架成為增進感情的催化劑,。

一是吵架是生活的必然要求,。你想，生活中處處有矛盾,，有矛盾就要解決矛盾,，你不吵架行嗎?吵架的過程就是幫助改掉毛病的過程,，吵架的過程就是解決生活中矛盾的過程。通過吵架可以把許多問題吵明白了,。為什么一般情況下年輕夫妻吵架多而隨著年齡的增長,，吵架則越來越少呢?就是因為年輕時吵架把一些問題吵明白了。

二是吵架是釋放苦悶的有效途徑,。當你苦悶的時候,，在外面裝作若無其事的樣子，但回到家里就要釋放出來,，這樣有利于身心健康,。如果在家里也要裝模作樣，不肯說出心里的苦悶,，天長日久積在心里就會生病,。家庭是生活的港灣，你在外面飄泊累了就要到這個港灣中放松地休息,，調(diào)整你的狀態(tài),，為新的航行作充足的準備。

三是吵架是平淡生活的調(diào)味劑,。兩個人在一起時間長了,，總是有些平淡。有時候太平淡了又感到無聊,。如果這個時候天天一到家就看到的是相敬如賓,、舉案齊眉，那還不把個人活活煩死,。這個時候兩個人吵吵架,，平淡的生活就有了一點波瀾，在波瀾中兩個人重新調(diào)整自己的心態(tài),，使生活不至于睡眠,。修高速路時都要隔一定的距離設計一個拐彎，否則司機在沒有拐彎的比直路上行駛長了就會打瞌睡引發(fā)車禍,。

當然了,，夫妻吵架不要太“講理”。有個故事說,，一對夫妻都太講理,。妻子說牙簽應放在冰箱上，丈夫說應該放在茶幾上,，兩個互不相讓,。妻子想，如果讓了他以后自己就會沒有權威了;丈夫想，如果讓了她以后自己就會沒有權威了,。最后導致離婚,。

七大秘籍 “吵”出甜蜜夫妻生活

一、夫妻間吵架難避免

夫妻兩人,，不僅性別不同,，性格、觀念,、習慣等亦互有差異,。戀愛時，彼此還有機會掩飾;結(jié)了婚,，朝夕相處,，互動頻繁，大大小小的沖突是無法避免的,。面對這些沖突時,，若是大驚小怪，以為有了爭執(zhí)就表示兩個人不適合在一起,，這是一種錯誤,。

反之，若以為美滿的婚姻就是兩個人永遠不爭吵,，所以在沖突時,，只好極度的容忍，百般的委曲求全,，以維持一個表面的和平狀態(tài),，這也是不正常的現(xiàn)象。

事實上,，夫妻應該以積極的角度來看吵架,。“會”吵架的夫妻(即知道吵架的原則的人)，兩人之間的感情會愈來愈好,，而且吵架的次數(shù)也會愈來愈少,。

二、吵架是“角度”問題而不是“是非”問題

夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個答案,。吵架者的基本心態(tài)是“這件事一定是我對,，我的另一半一定錯了。”問題是當兩個人都這樣想時,，吵架就層出不窮了,。

“不會吵架”的人，在爭執(zhí)的過程中卻極力的要駁倒對方,，只要證明自己的“無誤”,，結(jié)果反而兩敗俱傷,。

三,、夫妻吵架應該“講情”而不是“講理”

一般吵架的特征是爭理,，所以拚命的抓住對方的語病，找出對方邏輯的缺陷,，集中火力而攻之,，讓對方?jīng)]有招架的余地。問題是“爭理”的過程中往往會“傷情”,，贏了理往往使對方更對你沒有感情而已,。夫妻之間的爭執(zhí)用“交情”來處理，遠比用分析,、辯論的吵架要有建設性,。

四、千萬不要在第三者面前吵架

吵架者為了證實自己是對的,，經(jīng)常喜歡投訴局外的第三者,，希望別人會支持他。而為了爭取較多的同情,，就必須不斷的提到配偶的不是,。這種在第三者前控訴配偶的習慣對夫妻之間的感情破壞性極大，夫妻之間必須竭力避免,，否則受害的還是自己,。

“會”吵架的人只希望夫妻兩人能面對面的處理彼此之間的沖突，不愿在父母,、朋友,、同事面前吵，如此兩個人感情復原的可能性就可以提高,。

五,、千萬不要贏

夫妻吵架不管誰贏誰輸，事實上沒有贏者,，雙方都是輸家,。萬不得已吵架時，會吵架的人頂多只是“點”到為止,，從來不想贏架,。

幾年前，美國有人研究受虐待的太太(Abused Wives),，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，挨打的太太們的共同特征是她們每次在吵架時都是吵贏先生的。而先生們既然無法在言詞上得到優(yōu)越感或成就感,，只好用拳頭來爭取了,?？梢姵弛A了架不僅沒有實質(zhì)上的好處，而且可能會招來毒打,。

會吵架的人,，事事給對方留余地，讓對方有臺階可下,，不會吵架的人卻時時想把對方趕盡殺絕,。

六、敘述事情的真相,，不要加油添醋的形容自己的感覺

吵架一定是事出有因,。“會”吵架的人在吵架的過程中會集中在事情的敘述上，讓對方知道自己的狀況與需要;“不會”吵架的人卻喜歡夸大的表達自己在生氣,，因此常用最偏激的形容詞來激怒對方,。

例如某個家庭主婦因為養(yǎng)育四個幼小的子女而無暇整理家務，導致家中臟亂不堪,。若丈夫懂得如何“吵”的話,，他不妨敘述問題的真相即可。如“太太,，你一定很忙,，家中連一個干凈的碗也沒有!”太太聽到這句話時，也許會覺得愧疚趕快洗碗,。

不會吵的丈夫若說：“你這又懶,、又邋遢的女人，簡直臟得跟豬一樣……”家中的大戰(zhàn)就無法避免了,。

七,、先認輸?shù)娜瞬攀谴笥抡?/strong>