當(dāng)我們年幼時(shí),，因?yàn)槲覀兊男撵`經(jīng)常不能得到滿足和安慰，使得我們 的內(nèi)在形成一個(gè)被隱藏的敏感脆弱空間,，如同一個(gè)沒有長大的孩子,。

等到我們成年后,，一旦遇到挫折,，就會(huì)被這個(gè)內(nèi)在小孩接管，沉浸于痛苦中,，做出不負(fù)責(zé)的行為,，造成我們?cè)陉P(guān)系中的掙扎和受苦。

每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩,，無論你多大了,。當(dāng)我們對(duì)某人抱有限意，體驗(yàn)恨的情緒，是因?yàn)閮?nèi)在小孩所保管的記憶庫中,，“過去曾經(jīng)憎恨某種事物之體驗(yàn)”的記憶被重播的緣故,。

并非你本身憎恨什么事物，就像儲(chǔ)存在電腦記憶體內(nèi)的資料,，數(shù)量非常龐大,，它們完全由內(nèi)在小孩來管理。

我們的情緒困擾,，全部是內(nèi)在小孩重播出來的記憶而已,。首先念零極限四句話：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫?，謝謝你,，我愛你。清理記憶,，接著撫慰他接納他,，在當(dāng)下與那個(gè)情緒同在。

網(wǎng)友評(píng)論：

年齡的確在婚姻中扮演著重要角色,，但真正決定婚姻穩(wěn)定與否的并非年齡,，要有與對(duì)方融為一體的觀念，受教育程度和人生價(jià)值觀要相當(dāng),，這些才是決定婚姻穩(wěn)定與否的內(nèi)在因素,。

小編結(jié)語：很多時(shí)候，一個(gè)人的幸福程度,，取決于這個(gè)人和自己“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系,。兩者越是統(tǒng)一，關(guān)系越良好,，內(nèi)心就越和諧,，那么源于內(nèi)心的那種不受外物、他人控制的,，喜悅的感覺就很多是自然而然地流露出來,。