沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻,。一對對夫妻懷著對婚姻的無比美好的憧憬走入婚姻的殿堂,，可最終他們卻失望了，于是他們責怪婚姻,，說婚姻是愛情的墳墓,，而其實真正要怪的是他們自已。因為他們不懂得處理婚姻生活,，也不知道到底是他們的哪些行為影響了婚姻生活的質(zhì)量,。

面對不幸的婚姻,，我們首先要做的事是放棄戰(zhàn)爭，當然也不奢求馬上回歸甜蜜,，而是要彼此靜下心來好好想一想,。沒有思考就沒有行動，也就不可能找到解決具體問題的鑰匙,，因為自已想要的東西和婚姻的細節(jié)永遠只有自已最清楚,，解決問題的鑰匙最終是握在自已手中,。那么到底是什么樣的行為導致婚姻質(zhì)量下降,，又應該如何處理你的婚姻生活呢?接下來，小編帶您一起來了解一下吧,。

1.溝通問題

幾乎所有的婚姻問題都源于無法溝通,，你應該騰出時間，和你的伴侶進行一次真正的約會,。如果你們住在一起,，那就等孩子們都睡了后，把手機調(diào)成震動,，讓電話留言機接聽電話,，和他(她)促膝長談。如果你無法輕聲和你的伴侶進行交流,，選擇安靜的公共場所,，如圖書館、公園,、餐廳,，因為如果你在這些地方大聲說話，你會感到尷尬的,。制定一些規(guī)則,。

如不要在工作的時候打擾對方，禁止說一些：“你總是……你永遠不……”之類的話,。交流的很大一部分是聆聽,，所以和伴侶交流的時候，不要亂寫亂畫,、看手表或摳指甲,，要讓對方覺得你在集中注意力聆聽。

2.金錢問題

很多婚姻問題在婚姻誓言前就已經(jīng)產(chǎn)生了,，比如金錢,，從你們開始計劃婚禮的費用的時候就開始了。你可以坦白告訴伴侶你現(xiàn)在的財務狀況,。吵架的時候不要涉及金錢的話題,，抽出時間心平氣和地討論金錢問題,。承認雙方肯定有個人是節(jié)約型，另外一個人是浪費型,，而且這對雙方都有好處,，可以互補。不要隱瞞債務和工資,。將財政檔,，包括最近的信用卡帳單、存根,、銀行結(jié)單,、保險單等都明了化。不要責備對方,。建立一個包括存款的共同帳戶,。確定哪方支付每月的帳單。允許對方有獨立處理自己的金錢的權利,。制定短期和長期計劃,，你可以有個人計劃但是也應該有家庭計劃。為你們的父母養(yǎng)老做個財政計劃,。

3.家務事分配

現(xiàn)在很多夫婦雙方都在外面工作,，所以公平地安排家務事是很重要的。解決辦法：有序安排家務事,，清楚自己在家里負責什么事情,。公平分配家務事。共同商量解決辦法,。如果你們都不喜歡做家務,，可以考慮雇人做。如果一方喜歡做家務,，另一方可以做洗衣和花園的事情,。

4.沖突、爭吵

偶爾的沖突是無法避免的,，但是沖突爭吵過多就需要解決了,。最好是雙方以和平的方式解決問題。你不是受害者,，是否反擊和如何反擊都是你自己的選擇,。對自己誠實!你們在吵架時，你的話語是想解決問題呢還是僅僅想反擊對方?如果你的話語帶有責備性和傷害性,，最好做個深呼吸,，改變一下戰(zhàn)略。

如果你的反應仍然會讓自己不開心,，會傷害自己,，何不改變一下呢?付出一點,，收獲很多。如果自己錯了,，就要道歉,，雖然很難，但是你會收到意想不到的驚喜,。

5.信任問題

信任是婚姻關系中很重要的,。是否對方有什么特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機?你應該做到始終如一、準時;做你說過會做的事情;不要對你的伴侶和別人撒謊,，即使是善意的謊言;做到公正,，即使是在吵架時;重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法,，也不要忽視他(她)的感受;在你說過會打電話的時候打電話;打電話告訴伴侶你會晚點回家;擔負自己應該擔負的工作量;有什么事情不對勁的時候不要反應過度;永遠不要說你無法收回的話;不要揭開傷疤;尊重伴侶的隱私;不要嫉妒;做一個優(yōu)秀的聆聽者,。

6.不要忽視冷戰(zhàn)的危害

有的夫妻以為冷戰(zhàn)或者分居就可以撲滅戰(zhàn)火,，殊不知這種消極的冷戰(zhàn)只會加重危機,，它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望,，誰也不會在這段時間內(nèi)好好思考婚姻的危機,，反而會四處游蕩，尋找自己的價值,。

7.避而不談

和諧生活中的一條重要原則就是,，不要讓吵架過夜。雖然這聽起來有點難,，經(jīng)常吵到心力交瘁時很希望能就此終止好好休息,，明天再談。但矛盾停留的時間越久,，心里越容易變化,，明天雙方的情緒變成什么樣很難控制——也有可能你恢復理智而對方鉆入牛角尖。

看了上述的妙招,，是不是對你受益匪淺呢?接下來,，看下網(wǎng)友們的評論吧。

網(wǎng)友熱門評論：

我覺得出現(xiàn)問題不管是誰錯,，最好都會老公找回老婆,。但是，找的時間和方式應不同,。若是老婆錯的話,，老公應給老婆時間反思。但是第二天絕對要找老婆和好,。但是要用行動告訴老婆,，她犯的錯讓你很難過,，但由于你愛她，你不舍的冷落她,。若是老公犯錯!那老公自己得好好反思,。盡快找老婆和好。帶她吃個飯(親自下廚也行,，)看個電影啊,。反正，態(tài)度一定要誠懇,。

網(wǎng)友熱門評論：

雖然我還是未婚,，但是我覺得每對夫妻都會有矛盾，但就看怎么去解決這些矛盾,。有人會一味的責怪對方,，或者冷處理來個不理不睬，這樣只會讓你們的感情發(fā)生變化,，心也會隨著矛盾的激化而變冷變硬,。聰明的人都會有妥善解決矛盾的辦法，首先為對方考慮一下,，到底是誰錯的多一點,，先象對方承認你錯誤的地方欠考慮的地方，我想他看到你的真誠,，他也不好意思強硬下去,，他也會趕緊認錯說他也有不對的地方，大家都說對不起,，就能冷靜的考慮問題解決問題,，也就沒有必要吵下去了。夫妻有矛盾最忌諱冷站,。你先從你身上找找原因吧,，真誠的跟你愛人談談，他不是冷血的人,，會了解的,，他也不想讓他的婚姻走向滅亡。

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