外遇，一直是女性在婚姻中深為恐懼的瘟疫,。在遇到婚姻情感案例心理咨詢中,，我總是會(huì)一再和來(lái)訪者分析,、強(qiáng)調(diào)，在一段感情中,，一方之所以會(huì)選擇出軌,，是因?yàn)檫@方的某些心理需求或者生理需求沒(méi)有得到滿足，所以當(dāng)外部出現(xiàn)一個(gè)刺激物時(shí),，他就會(huì)牢牢的抓住,，不愿意輕易放棄。換句話說(shuō),，正是因?yàn)榛橐鲋谐霈F(xiàn)了問(wèn)題,，產(chǎn)生了一些危機(jī)，但婚姻雙方都沒(méi)有引起足夠的重視,，努力解決這些問(wèn)題,，所以造成了其中一方的出軌。如果把一方的外遇看成是自己的一場(chǎng)浩劫,，那么自己內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生自怨自艾,、悲憤難忍、甚至破罐子破摔這樣的心理狀態(tài)中無(wú)法自拔,。但如果把其中一方的外遇看成是兩個(gè)人的婚姻生病了,，外遇就會(huì)讓彼此共同反省和成長(zhǎng)，那么經(jīng)歷過(guò)磨難和挫折的婚姻,，反而會(huì)更牢固,。

外遇是“背叛”還是“提醒”?

臺(tái)灣有一位女性作者曾經(jīng)有段很精辟的話：外遇，觸及人性底層最恐懼,、最容易引發(fā)痛苦的“背叛”情結(jié),，會(huì)給當(dāng)事人帶來(lái)難以平復(fù)的巨大心理創(chuàng)傷。

婚姻的意義,，原本在于相互之間的絕對(duì)信任,，互為依存。如同一對(duì)連體姐妹,，各自發(fā)揮自己擁有的一切長(zhǎng)處,，彌補(bǔ)對(duì)方的不足，一起應(yīng)對(duì)生活,，應(yīng)對(duì)人生——在踏上婚姻的紅地毯之時(shí),，我們大多這樣以為。這便使我們暴露了一個(gè)毫不設(shè)防的薄弱點(diǎn),，當(dāng)外遇來(lái)臨,，不少人便不能面對(duì)“連體姐妹”的背叛，會(huì)做出一系列瘋狂的行徑,。

睜開(kāi)一只眼,，給自己的情感生活種一顆牛痘,，增加一份免疫力。這樣,，一旦有“事情”發(fā)生,，它們無(wú)法傷害到我們的生活信念和生存信心。外遇不一定是真的背叛卻是一種提醒,，一種不善意的提醒,。它在告訴你的婚姻感冒了，你需要小心的呵護(hù)和聆聽(tīng),，因?yàn)榛橐鲆埠腿艘粯右矔?huì)生病,。

外遇時(shí)看得最清楚!

婚姻發(fā)生危機(jī)，并非是只有你一個(gè)人遇上的倒霉事,，隨著時(shí)代的變遷,，外遇事件較以往大大增多，已變成令社會(huì)不安的較為嚴(yán)重的家庭問(wèn)題——有了這個(gè)心理準(zhǔn)備,，就容易看得開(kāi);當(dāng)?shù)弥獙?duì)方有了外遇,，從無(wú)精神準(zhǔn)備的人很可能痛不欲生，如果你偶爾有些失常行為,，不要為此而羞愧,，這都是正常反應(yīng)，一如情緒失衡需要用痛哭來(lái)宣泄一樣,。

但也要注意保持冷靜,，要不斷提醒自己如何把災(zāi)害減到最低，以免損人不利己;審慎地評(píng)估自己的婚姻,，是否還有救?如果還有救,，自己也愿救，那就為之做出努力,。這種努力會(huì)有兩種好處,，一是可能挽回自己家庭原有的完整和親情,，二是當(dāng)對(duì)方仍然執(zhí)意離去時(shí),，自己可以看清事情的真實(shí)面目，使自己現(xiàn)在不猶豫,，將來(lái)不后悔;如果對(duì)方確實(shí)已經(jīng)移情別戀,，不要限落在患得患失、愛(ài)恨交織的情緒里,，勇敢地放棄他,，走出這個(gè)婚姻，不要忘記自己還有無(wú)數(shù)美好的明天,。懲罰對(duì)方最好的方法是,，讓自己活得更好,。

婚姻的失敗，不等于自己人生的失敗!如果感到情緒極度苦悶,，去尋求專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢,，因?yàn)閮A訴是最好的療傷法寶，你會(huì)在不知不覺(jué)中就能理清自己的思路,，平復(fù)自己的情感,，使得自己冷靜下來(lái)，或許下一刻你心中就有了打算,。

網(wǎng)友評(píng)論：

其實(shí),，危機(jī)=危險(xiǎn)+轉(zhuǎn)機(jī)。外遇不止給婚姻帶來(lái)危險(xiǎn),，但它也更多程度上給婚姻帶來(lái)了轉(zhuǎn)機(jī),，讓彼此意識(shí)到婚姻中存在的問(wèn)題，客觀地面對(duì),，正確地應(yīng)對(duì),，帶來(lái)的也很可能是生機(jī)。

小編結(jié)語(yǔ)：婚姻中的任何狀況都不可能是一個(gè)人帶來(lái)的,，真的出現(xiàn)外遇能讓彼此警惕,，其實(shí)也不能說(shuō)不是一件好事情。