【案例解析】
下班回家的路上,，你已打定主意,，將會友好地向伴侶問候“嗨，你好嗎?今天過得如何?”,，并在他/她跟你談?wù)摰臅r候認(rèn)真聆聽,。
然而在打開門將鑰匙放上柜臺的下一刻，你發(fā)現(xiàn)自己深深地陷入的卻是一場關(guān)于他/她怎么會買錯胡椒粉的爭吵中,。
別擔(dān)心：跟你重要的另一半時不時展開這樣的爭論純屬正常,。華盛頓大學(xué)戈特曼學(xué)院的心理學(xué)專家向Business Insider透露道。
真正需要小心的是接下來發(fā)生的事,，他說,。
在你為這場胡椒粉之爭氣急敗壞的時候，你有沒有聽他解釋也許是因為你從沒告訴過他要哪種胡椒粉?你是否仔細(xì)回想過,，即使當(dāng)你意識到他或許是對的時候,，你道歉了沒有?
亦或是，你暗自想著“天下有哪個傻瓜會不知道青椒是炒菜用的,，夏賓奴是沙司用的”采取這樣的態(tài)度,。
如果你發(fā)現(xiàn)自己屬于第二種情況，那么你很有可能正在蔑視你的伴侶,。這會讓你們的感情陷入危機(jī),。
輕蔑，作為憤怒與厭惡的至毒混合,，遠(yuǎn)比單純的沮喪或消極要有害得多,。它使你的伴侶看起來低人一等，而非平等相待,。
專家說(Robert Levenson)發(fā)現(xiàn)這種簡單的行為作用非常大,，大到讓他們可以利用它——結(jié)合指責(zé)、抗拒、抵制這些消極行為一道——以高達(dá)93%的準(zhǔn)確率預(yù)測離婚,。
“輕蔑,，”專家說，“是有害無益的,?！?/strong>
93%這個驚人的數(shù)據(jù)來自一份對美國中西部地區(qū)一共79對夫婦持續(xù)14年的研究(其中21對在研究期間離婚)。報告發(fā)表于2002年,，之后另有幾十項關(guān)于婚姻和離婚的調(diào)研,，為這個將離婚與特定的消極行為聯(lián)系在一起的點子提供了更多支持。
例如近期有一項涉及了373對新婚夫婦的研究發(fā)現(xiàn),，夫妻間互相叫罵,、鄙視，或從結(jié)婚第一年就開始輕易分居避嫌的,，則更容易離婚,，即便在16年之久后亦不免如此。
為何上演這類行為的情侶更容易分呢?
這歸根結(jié)底源于一種優(yōu)越感,。
認(rèn)為自己比重要的另一半更聰明,、更優(yōu)秀、更敏感,，意味著你沒打算認(rèn)同他/她的觀點,，不僅如此，更重要的是,，你一點也不樂意站在他/她的角度上換位思考,。
提示說，可以想象一個共振腔,，感情的雙方都是他/她自身樂音(或情緒)的波源,。如果伴侶將對方的聲音(或情緒)拒之門外，而更趨向于抒發(fā)自己的厭惡和優(yōu)越感,，那么這些負(fù)面的振動就會在彼此之間形成共振,，將狀況惡化，“直到有什么東西破裂”,。
網(wǎng)友評論：
婚姻的基礎(chǔ)就是相互尊重,。大家在人格上，經(jīng)濟(jì)上都是獨立平等的!誰也不是誰的附屬品,，結(jié)婚過日子,，多溝通增進(jìn)理解信任,?；ハ鄡A聽一下對方的想法是什么，這樣才能求同存異。
小編結(jié)語：婚姻關(guān)系中,，如果你察覺到對方正在演繹輕蔑的行為,，并不意味著你們的關(guān)系就無法挽救，你可以暗示對方,、在雙方有效溝通后,，讓對方意識到自己的言行對家庭及另一半產(chǎn)生的不良影響，從而改善當(dāng)前的婚姻狀況,。
