通過心理咨詢尋求在婚姻幫助的人群中,，約有70%-80%是因夫妻一方出現(xiàn)了婚外情，而且多數(shù)集中在40歲左右的年齡段,。專家說,，在婚姻內得不到滿足時，就會在婚外尋求平衡,，但婚外情對女性的影響更大,，一方面從社會因素來講，在這個社會,，對男人更加包容,，發(fā)生婚外情之后，男人在生理上也輕易從這　種關系中抽離出來;而對女性而言,，一是社會不包容，對其壓力更大,。二來女性在感情上相對執(zhí)著,，付出的感情難以收回，對家庭的破壞性更大,。

用一句話來講,，發(fā)生婚外情，大多數(shù)男人是喜新也戀舊,，即所謂“家里紅旗不倒,，外面彩旗飄飄”。一旦丈夫“東窗事發(fā)”,，妻子往往把攻擊目標指向第三者而寬恕丈夫,，甚至用加倍的柔情往感化丈夫，以圖感化丈夫,，好讓他幡然悔悟,，“棄新復舊”。其中,，也有些丈夫雖與妻子性情分歧,，但由于妻子平時充當賢內助又　無甚過錯，不忍傷害處于弱勢的發(fā)妻,，或迫于規(guī)范壓力,，不會輕易沖出婚姻圍墻,。而女性發(fā)生婚外情，往往是喜新厭舊,，身體和心理會不由自主地排斥現(xiàn)有的丈夫,。因此，女性發(fā)生婚外情,，對婚姻的影響更大。

夫妻應保持良好的溝通

“婚內不足婚外補”,。大多數(shù)發(fā)生婚外情的人都會給自己找一個出軌的理由,，比如夫妻矛盾多、性愛高潮生活不和諧等等,，碰到這些題目,，夫妻懶得往解決或是不懂得解決，不如逃避現(xiàn)實,，找一個“溫柔鄉(xiāng)”更簡單,。專家說，婚姻生活中,，以下三項原則一定要把握,，這三個方法有助消除婚姻中的“危機”。

A,、擁有良好的溝通模式

夫妻間保持有效的溝通是很重要的,。李建學以為，首先要尊重對方,、認真傾聽,，然后充分表達自己真實的感覺和想法。面對分歧時,，少抱怨,、指責和命令，尤其不討論誰對誰錯,。

B,、及時處理婚姻中的危機

婚姻中的危機，更多來自于日常生活中的小事情,。當爭吵增多,、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里時,，實在危機已經(jīng)來臨,。此時，就應該及時處理矛盾,，有必要時,，要請求專業(yè)人士幫忙,。

C、讓雙方都有自由的心靈空間

夫妻之間也有不堪隱私,，別總是翻看對方的手機,，不要總是“查崗”，不信任對方往往讓人很傷心,。因此,，夫妻雙方都應擁有自由的心靈空間。不要到處宣揚,，不要向親友,、單位領導哭訴，這是夫妻的不堪隱私,。否則出軌的一方?jīng)]有回頭路,，唯有分居離婚。照顧好自己,，把留意力轉移到別的事物上,。適當表明你的態(tài)度。不要板著臉,，更不要哭哭啼啼,，你可以告訴出軌的一方你受到了傷害，但不要往追究他以往的過錯,，讓對方感覺到家的熱和,。

當一方發(fā)生了婚外情

夫妻間一旦發(fā)現(xiàn)對方有婚外情，家里少不了一場戰(zhàn)爭,，大多數(shù)女性對丈夫的不忠多表現(xiàn)為一哭,、二鬧、三上吊,，可實際上,，鬧得越兇，最后往往不會選擇分居離婚;而男人卻恰恰相反,，難以包容妻子所犯的錯誤,，更不能接受那頂“綠帽子”，80%以上會選擇分居離婚,。

假如雙方都?？凑然橐龅脑挘_的做法有下面幾條———

1,、不要糾纏在這件事情上,。不管對方說什么，都要說服自己相信他,。最好做個婚姻咨詢,，既給對方更是給自己找一個處理題目的機會,。

2、不要往攻擊第三者,，由于你貶低他喜歡的人就是貶低他,。你貶低他，他就沒有內疚感了,。

網(wǎng)友評論：

我覺得如果真的發(fā)生了桃花劫,，不要糾纏在這件事情上。不管對方說什么,，都要說服自己相信他(她),。最好做個婚姻咨詢，既給對方更是給自己找一個處理問題的機會,。

小編結語：如果我們都能學會如何正確的進行夫妻間的溝通，如何正確的經(jīng)營自己的愛情生活,，出軌,，小三各種婚姻桃花劫都能遠離。