規(guī)劃“二人世界”的時間

疲倦、緊張和物質(zhì)局限等常見因素,，最容易吞噬我們親密相處的時光,。有時候，這些因素成為我們的托詞,，為自己對性愛的懈怠作開解,。其實我們每個人 都知道：欲望需要時間和精神的自由。戀愛過的人都知道，把規(guī)劃屬于二人世界的時間作為優(yōu)先級的事情,。每周一個夜晚,，每月一個周末，每個假期一周時間,，遠(yuǎn)離紛擾和瑣碎,，充分享受二人世界，對于很多人來說是必不可少的,。

在遠(yuǎn)離家庭的氛圍中與愛侶獨(dú)處,，把日常生活中司空見慣的事情撇在一旁，進(jìn)行最親密的交流,，這是每對愛侶都要主動去做的事情,。我們制訂這樣的計劃，是要讓雙方能夠有規(guī)律地,、坦誠地進(jìn)行交流,。在家庭生活中，我們經(jīng)常將自己桎梏在角色之中,，尤其是父母的角色,，而規(guī)劃 屬于兩個人的時間，就是要讓我們有機(jī)會拋開這些角色,，就職業(yè)和家庭以外的事情進(jìn)行深刻的交流,。

說出隱言

沒有什么比怨恨、不滿和責(zé)難更能損害欲望的了,。當(dāng)這些情緒在沉默中累積，而且不希望對方發(fā)現(xiàn)的時候,，這種損害還會變得更大,。如果加以壓抑或否 定，這些情緒將會變成欲望的定時炸彈,。所以當(dāng)分歧出現(xiàn)的時候,，最好把自己心窩子里的話掏出來。

說出分歧,，不要逃避沖突,，可以批評但不要互相指責(zé)，這是很重要的;而說出自己感受到的對方的好也同樣重要,。人們經(jīng)常忘記了一點(diǎn),，對方的存在其實 并不是義務(wù)，而是付出,。告訴愛人自己多么感激對方的支持,、關(guān)注，多么欣賞對方個性中的某些方面,，多么認(rèn)同對方在某些情況下的態(tài)度,，不僅僅是愛的證明,，也是欲望的表達(dá)。

日常生活蒙蔽了我們的眼睛,，讓對方在我們眼中變得熟悉又模糊,。給愛人多一些贊美，表達(dá)自己的感激或欣賞,，就是提醒對方：你在我的心中占據(jù)特殊的位置,，你始終是我唯一的選擇。沒有什么比知道自己被所愛的人欣賞,、在所愛的人眼中是獨(dú)特的,，更容易讓人動情。

照管好個人空間

從理論上說,，每對伴侶都必須對兩種空間負(fù)責(zé)任：個人的和共有的,。一個人將自己的個人空間照管得越好，并從中獲得快樂,，就會越少地苛求對方,，越少 期待對方給予無法獲得的滿足。我們應(yīng)該將大量的創(chuàng)造性,、生命力和好奇心,，放在伴侶生活之外的活動和關(guān)系上，避免伴侶關(guān)系窒息的風(fēng)險,。

擴(kuò)大愉悅的范圍

我們還需要經(jīng)常分享感覺和精神的愉悅,。在音樂聲中相擁起舞，一起欣賞美景,，品嘗美食,，一起歡笑，這些充滿感情和激情的幸福時刻會讓我們的親密感更強(qiáng)烈,。由此帶來的身心愉悅可以使伴侶更情投意合,，欲望和愛情一樣，需要得到美感,、歡樂和放松的澆灌,。

發(fā)展好奇心

好奇心絕對是一種值得努力磨礪的感覺。問問自己,，什么最讓自己感到性感?在找尋快樂的過程中變得更主動,，才能夠正確地看待欲望：它只是一種方法，而不是目標(biāo),。充滿好奇的精神狀態(tài) 還可以改善我們自己和愛人的行為方式,，因為它是富有感染力的。有了好奇心，我們的舉止會變得更性感,，目光會更蒙眬,，親密交流的機(jī)會也會更頻繁。

網(wǎng)友評論：

一個女人要想一個男人不離不棄,，那么最好的方式就是讓男人離不開你,，而方法就是握住男人最舍不得最在乎的東西或事情或人。而一個男人想要一個女人離不開男人,，那么就一定不要把她最想要的東西交到女人手上,。而是要無底線的慢慢一點(diǎn)點(diǎn)的交出。等全部交完時,，也就是分開的時候,。

小編結(jié)語：讓男人離不開你的唯一方法就是讓他覺得你隨時可以離開他。獨(dú)立的女人永遠(yuǎn)魅力四射,，無關(guān)年齡無關(guān)外貌,。您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。