不要埋怨：

不要埋怨對方,，埋怨的產(chǎn)生是因為自己認為錯在對方或者對方過錯大于自己。埋怨對方只會讓自己更加痛苦,，因為你會覺得自己受到不公正待遇,。

不要埋怨自己，埋怨自己只會讓自己后悔,，增加不自信感,。

不要埋怨命運。如果你認為有命運這么回事,，那么就不要去埋怨,，坦然接受,，命運是無法改變的，只有改變自己,。

不要喝酒：

喝酒解愁愁更愁,。心傷的時候喝酒更傷身。不要試圖通過喝酒的方法來釋放情緒,，這是不科學的,。

公布離婚的消息：

離婚不是什么丟臉的事情，男人別太好面子了,，離婚后要善于敞開心扉,，告訴親人朋友自己離婚了，會得到朋友們的幫助,，會有人關(guān)心的你的心情,。

健身、旅游：

健身弄得自己大汗淋漓,，是一種非常好的宣泄情緒的方式,。旅游，和朋友或者家人一起出去旅游,，放松心情,。不要一個人去旅游，一個人容易傷感,。

找尋新的生活方向與動力

眼光瞄向未來,，投入工作：

離婚了，無論多么有效的放松方式都不能很好地解決問題,，唯有工作才能排解心中的苦悶,。所以，這個時候,，最重要的是我們要把眼光瞄向未來,，想一想接下來我們要做的事情，理一理思路,，不要沉迷過去,，全身心地投入到工作中去。

不要著急開始新的感情：

離婚不久的男人,，心靈受到創(chuàng)傷,，還沒有變得真正陽光起來，也擔心再次受傷,，這個時候的判斷力是不夠準確的,。著急開始新的感情，有可能再次遭受失敗。所以,，要給自己一個緩沖的機會,，等自己真正走出陰影后，再去開始新的感情生活,。

培養(yǎng)新的興趣愛好：

培養(yǎng)新的興趣愛好,，可以讓自己釋放心情，而且還可以為我們工作生活提供新的動力,。

網(wǎng)友評論：

有的男人在跟前妻離婚后仍然會向她求歡,，這種偶爾的溫存后又讓女人心存幻想，覺得他舊情難忘,，就停下了自己開始新生活的腳步,，跟前夫繼續(xù)曖昧著，只有等到前夫再次結(jié)了婚,，她才如夢方醒,，而自己又一次被同一個人傷害了。

小編結(jié)語：不要封閉自己,，結(jié)交新朋友,，給自己一個新的更加廣闊的空間，新朋友會帶給我們新知識新視野新感覺,，會給我們生活提供動力源泉,。您有任何婚姻情感方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻情感心理咨詢師為您排憂解難,。