很多人在相處久了之后，會因為各種事情不斷吵架。其實呢,，根本沒有什么大仇恨,，都是因為生活小事和磨合的必經(jīng)階段。有時我們出于好心,，但說出來的話卻達(dá)不到好的效果,，甚至一出口就引發(fā)誤解、爭吵和隔閡,。其實,，原因就在于許多人不懂得溝通技巧。美國溝通專家馬歇爾·盧森堡說：“我相信人天生樂于互助,，可究竟是什么使我們難以體會心中的愛,，以致互相傷害?”這就是因為我們在不經(jīng)意之間踩了對方的雷區(qū)呢。
指示型：你應(yīng)該
這種居高臨下的指導(dǎo)會讓溝通變成命令,，引發(fā)抵觸心理,。隨意指手畫腳往往會打亂別人辦事的節(jié)奏，讓人反感,。
貼標(biāo)簽：你怎么老這樣
人都有一時之過,，不要把對方一棒子打死，否則他會委屈甚至惱怒,。
質(zhì)問型：為什么不
有時我們想提建議,，卻讓人感受到質(zhì)問和職責(zé)。不妨換成“如果那樣做,，你覺得如何”,，這種征詢口吻更易讓人接受。
不耐煩型：別跟我說
我們自以為無所不知,，因而拒絕傾聽別人的“借口”,。這種輕視的態(tài)度會讓對方感覺無處訴說，心生委屈,。
先揚(yáng)后抑型：還行,，不過……
這種肯定只是表象，“不過”之后才是重點,。這種句式讓人感覺我們不真誠,，甚至有點輕視?？梢愿臑?ldquo;已經(jīng)很好了,，如果再怎樣改進(jìn)一點就更完美了。”
威脅型：如果……我就……
威脅往往會引起逆反心理,，不如以獎勵的方式,，即承諾如果對方做到了什么,，就給予怎樣的獎勵，往往更容易讓人接受,。
比較型：你看人家
我們總以為比較能讓人“知恥而后勇”,，殊不知這種句式用多了會適得其反，容易讓人自暴自棄,，還顯得我們過于挑剔,，從而影響關(guān)系。
打哈哈型：誰知道呢
這種模棱兩可的話意味著敷衍,，而每個人都希望自己的聲音被認(rèn)真對待,。可換成“我和你的意見不太一樣,，你再問問別人的意見,。”
我們在避免上述八大說出來就惹人厭的話的同時，也應(yīng)該學(xué)學(xué)如何說才能讓自己更有說服力,，讓自己的話語更具魅力,。
1、說話過程中要保持兩個基本原則
(1)觀點對錯不判斷
俗話說條條大路通羅馬,，只有細(xì)心的傾聽完其表述,，才會知道事情與觀點的原委，做出正確的分析,、判斷,，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創(chuàng)意,。抱著將要發(fā)現(xiàn)新大陸的心態(tài)去傾聽,，他(她)會興致勃勃。
(2)充分的尊重
孔圣人說,，三人行,，必有我?guī)煛＞拖笫澜缟蠜]有兩片完全相同的樹葉一樣,，人對事物的觀點方法也是不同的,，抱著一種學(xué)習(xí)的態(tài)度去與人交流，這是產(chǎn)生尊重的基礎(chǔ),。尊重能保持你在交流中的良好姿態(tài);尊重能讓對方感覺到你的真誠可敬;尊重能讓人向你展示到心靈最深層,。讓別人尊重自己，自己首先要尊重別人,。
2,、盡量不使用否定性的詞語
如：“我不同意你今天去北京”這句話，我們換一種說法;“我希望你重新考慮一下你去今天北京的想法”,。交流中,，很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達(dá)的,。
3、換一個角度表達(dá)更易接受
漢語是世界最復(fù)雜的語言之一,，這種復(fù)雜性,，也說明了它的豐富多彩，同樣的一種觀點就會有多種表達(dá)的方法,。如,，我們要說的意思是一個女士很胖。一種說的方式：“你真的很胖,，需要減肥”;另一種說的方式：“你從前您一定是個很苗條的人”,。我們在要表達(dá)自己的觀點時不妨深思三秒鐘，也許會生成更精彩,、讓人喜歡的語言,。
4、運(yùn)用好你的肢體語言
如,，我們僅看文字“這是一百萬元”,，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什么意思,，但如果加上語調(diào)和表情就會很易理解其要表達(dá)的意思,。如：我們在說“這是一百萬元”時，加上吃驚的表情和語調(diào),，就會讓人產(chǎn)生,，來的很突然的感覺;如果加上很憤怒的表情和語調(diào)，就會產(chǎn)生惹了大禍的感覺,，還會有很多的意思可以表達(dá)了,。
5、寄予希望比命令更有效
命令式的語言能給人以歧視,、不尊重的感覺,，這種感覺會削弱人的積極性，有時還會讓人反感,，產(chǎn)生這樣的感覺,，自然會對結(jié)果產(chǎn)生不良的影響。如： “你必須在五天內(nèi)完成這項工作,。”變成這樣的說法：“依你的能力,，相信你會在五天內(nèi)出色的實現(xiàn)我們的目標(biāo)。”
6,、一語概全最傷人
說話就事論事是最基本的要求,，但很多時候人們說話時，就會把意思擴(kuò)大化,、深層化,。如,，孩子在倒水時不小心把杯子打碎了，家長有時就會說：“你天生就是一個敗家子,。”想一想,，就打碎一個杯子，就把人定性為敗家子,，這與文化大革命有什么區(qū)別,。
7、情緒不穩(wěn)少說話
人在情緒不穩(wěn)或激動,、憤怒時,，智力是相當(dāng)?shù)偷模睦韺W(xué)研究證明,，人在高度的情緒不穩(wěn)定時,，智力只有6歲。在情緒不穩(wěn)定時,，常常表達(dá)的不是自己的本意,，道理理不清，話也講不明,，更不能做決策,，不要相信“急中生智”的謊言。
8,、幽默的話語分時說
有人很幽默,，給人添加了不少交流的歡樂，但幽默要分時分地使用,，切不可不分時間,、地點隨意幽上一默。
9,、愛是一股無窮的力量
說話時以愛為根基,，從關(guān)愛的角度去表達(dá)自己的觀點,，會讓人產(chǎn)生力量,。我們常常會鬧出這樣的笑話，孩子犯了錯誤碼,，家長一怒之下,，把孩子暴打一頓，還會美其名曰：“我不是為你好嗎!”,，你能肯定你的孩子會把你的行為理解成為他好嗎?
10,、能讓出成績也是一種藝術(shù)
誰也不會喜歡一個搶功的人，人們往往更希望得到鼓勵,，讓出成績也是鼓勵,，這主要是指智慧上的成績,。如，我們在探討某某難題的解決方案時,，有時是在自己的提示下,，別人想到了辦法，這時就需要說：“你這個方法很有創(chuàng)意,，可以一試,。”
下面來看看我們的網(wǎng)友在這方面有哪些困擾吧？
網(wǎng)友咨詢：
如果兩個在一起會經(jīng)常吵架,，有時甚至就為一些很小的事都會吵架,，好心情都被吵沒了，可能我們的性格都屬于很倔強(qiáng)的那種,，吵架的時候誰都不會去讓著誰,，真不知道該怎樣去解決這個問題?
婚姻幫心理咨詢師解答：
情侶或夫妻吵架并不可怕?？膳碌氖腔ハ鄠?。夫妻吵架也并非完全是壞事，夫妻間適度的爭吵,。不但不會影響夫妻感情,。反而會增進(jìn)感情。其實有時爭吵也是一種溝通,。平時羞于出口的話爭吵是就會說出來,。起碼對方知道了你生氣發(fā)火的原因。平時,，還是應(yīng)該避免爭吵,，作為男人要大度一點，彼此都真誠相對,，不然感情是不會長久的,。重要的是關(guān)心你老婆,體貼你老婆，好好的愛她,多傾聽一下她的心,什么事情最好是有你陪著她一起做..這樣感情就會更溫馨的,。
網(wǎng)友咨詢：
都懶的叫老公了,，覺得太沒意思，總感覺跟別的女性聊天很有興致,，而跟我就沒話可說!我也越看越氣,，我的脾氣是大了點，可為什么婚前婚后他就不一樣呢?我是說對我的耐心上,，雖說店里有時候活多一些,，跟他說話無非就是吵架，真不知道他咋想的,，有時候也溝通,，但感覺就像有代溝,，說完幾天過去又恢復(fù)到原來的狀態(tài)了!現(xiàn)在真感覺活著太累!
婚姻幫心理咨詢師解答：
婚后角色的轉(zhuǎn)變讓很多人短時間無法適應(yīng)，由此造成的吵架也是常見的吵架原因之一,。夫妻相處時間長了,，彼此之間就會很熟悉，沒有新鮮感,，男人對于不了解的事情都會有一種想探究的想法,，所以你會覺得他和其他女人的話題特別多。還有一點是我們往往會傷害彼此最親近的人,，而對陌生人無比寬容,，因為人們都知道親近的人是不容易離開自己的。夫妻之間還是多寬容一些,，想想他平時工作也挺累的,，彼此都少說一句，可能這架就吵不起來了呢,。
情侶是最親密的人,，但是不要因為彼此是最親近的人就可以百無禁忌。相反,，因為這個人最值得我們珍惜,，所以在說話溝通和處事上，我們更加要考慮到對方的感受,。
小編結(jié)語：如何說話更有說服力的相關(guān)內(nèi)容就為您介紹到這里了,，生氣傷肝，希望所有的情侶們都情緒穩(wěn)定少吵架,，生活甜甜蜜蜜,。如果您有吵架雷區(qū)方面的困擾，歡迎撥打婚姻幫全國客服熱線：4006-520-255,，我們有專業(yè)的婚姻家庭心理咨詢師為您排憂解難,。
